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孩子不愛喝牛奶嗎? 試試這方法

一 06, 2017查看: 2036
孩子在成長發育階段,需要攝取足夠的鈣質,才能長得像大樹一樣!要孩子攝取到足夠的鈣質,喝牛奶是最好的方法;不過,就是有很多孩子不愛喝牛奶,營養師建議家長,可以將牛奶加入食材中,就能攝取到豐富的鈣質。…

汗皰疹癢個不停 少食誘發的「禁忌食物」

六 22, 2021查看: 3327
45歲黃小姐左手手掌搔癢起水泡已三年,經皮膚科診斷為汗皰疹,尤其在天氣變熱時發作,使用類固醇狀況反覆,癢到嚴重時還需服用安眠藥才能入睡。 汗皰疹手部搔癢 不具傳染性…

嗜吃生魚片染A肝 國中生猛爆性肝炎險沒命

七 20, 2016查看: 2162
很多地方也有實施為新生兒開始施打B型肝炎疫苗之後,孩童罹患肝炎的情況已不常見;但是,也偶爾會有猛爆性肝炎的病例出現。日前就有一名中學生,因為飲食不節,感染到A型肝炎,就發生猛爆性肝炎,差點沒命!…

母乳關鍵脂質成分 為寶寶的未來扎根

三 02, 2017查看: 1641
少子化社會持續發展,現代父母更重視自己的孩子是否能「贏在起跑點」。而寶寶出生後一直到三歲,營養的攝取是否恰當、給予的刺激是否足夠,都將深刻影響寶寶未來的發展。日前「新一代嬰幼兒營養專家論壇」多位小兒專…

糖尿病救星! 吃1碗多穀飯=2顆高麗菜

十 07, 2016查看: 1886
糖尿病患吃東西最忌口,就怕血糖失控!一般人常吃白飯、白麵條,對於糖尿病患來說也要限量。營養師施芃盈指出,精緻澱粉類容易使血糖升高,而多穀飯富含高膳食纖維,對穩定血糖有極大幫助,尤其一碗多穀飯的膳食纖維…

立冬素補 中醫師提醒要補對

十一 08, 2020查看: 1406
新冠疫情還要持續多久,目前還沒有答案,強健自己的身體是重要的抗疫方式之一。十一月七日「立冬」,醫院中醫部醫師陳櫂瑔指出,素食人士配合自己體質進補,也能健康過冬。 素食人士注意蛋白質 可吃豆腐、毛豆…

喝綠拿鐵瘦身加這味 體質再寒也不怕

二 24, 2020查看: 1618
近年風靡全球的綠拿鐵,是許多好萊塢明星的瘦身聖品,這股風潮從名人吹向關心健康飲食的民眾,網路上更有人分享喝綠拿鐵搭配運動,一年多成功甩肉30公斤的經驗,吸引民眾紛紛加入鐵友行列,但綠拿鐵真的適合每個人…

吃鍋不忌口 ㄧ餐熱量約10碗白飯

十一 17, 2018查看: 1228
天氣逐漸轉涼,與親朋好友一同圍爐享用火鍋暖胃又暖心,但相較於一般飯菜搭配的傳統飲食,吃火鍋容易在歡愉的聚餐氛圍下,不自覺攝取過多熱量。而火鍋常使用的食材、配料及飲料亦處處隱含陷阱,如肉片、加工火鍋料及…

香 港 一 直 沿 用 東 江 輸 來 的 食 水 , 以 供 應 七 百 萬 市 民 的 飲 用 ; 但 近 年 來 東 江 中 上 游 沿 岸 不 斷 發 展 的 影 響 下 , 東 江 水 不 斷 受 到 污 染 , 賈 第 蟲 , 大 腸 桿 菌 , 重 金 屬 ... 食 水 污 染 的 新 聞 無 日 無 之 , 加 上 近 日 又 有 有 關 食 水 含 過 量 氯 氣 會 至 癌 的 說 法 , 令 香 港 七 百 萬 市 民 的 心 理 受 到 嚴 重 威 脅 。 究 竟 香 港 的 食 水 是 否 還 安 全 呢 ? 我 們 且 聽 香 港 政 府 這 廂 的 說 話 。

據 香 港 水 務 署 聲 稱 香 港 的 食 用 水 主 要 來 自 廣 東 省 的 東 江 水 , 為 了 消 毒 及 除 去 水 中 因 為 污 染 而 產 生 的 氨 氣 , 水 務 署 在 濾 水 時 , 會 加 入 氯 氣 及 氟 化 物 。

香港食水的清潔程序:

1. 來 自 東 江 或 本 港 水 塘 的 原 水 首 先 會 在 澄 清 池 除 去 沉 澱 物 ;

2. 然 後 在 水 中 加 入 明 礬 ( 硫 酸 鋁 ) , 把 懸 浮 物 凝 聚 成 較 大 的 微 粒 ; 沉 澱 到 池 底 部 成 為 污 泥 , 較 小 的 則 會 被 砂 濾 器 分 隔 出 來 ;

3. 為 了 中 和 明 礬 的 酸 性 , 水 務 署 會 再 加 入 石 灰 以 減 輕水 管 腐 蝕 的 機 會 ,

4. 最 後 程 序 加 入 氯 氣 與 氟 化 物 。

氯氟量達安全標準

香 港 氯 氣 的 用 量 曾 一 度 較 十 年 前 大 幅 增 加 , 主 要 由 於 東 江 水 因 嚴 重 污 染 而 令 氨 氮 ( 阿 摩 尼 亞 ) 含 量 大 幅 上 升 , 迫 使 水 務 署 要 用 多 兩 倍 的 氯 氣 來 消 毒 。 在 深 圳 生 物 消 化 處 理 廠 投 入 服 務 後 , 氯 氣 的 用 量 已 從 最 高 峰 時 期 減 半 。

據 香 港 水 務 署 聲 稱 香 港 食 水 中 氯 跟 水 的 比 例 , 大 約 是 一 百 萬 對 七 , 合 乎 國 際 標 準 ; 而 氟 化 物 的 含 量 , 則 維 持 在 百 萬 分 對 零 點 五 水 平 , 較 美 國 低 一 半 。故 市 民 可 放 心 飲 用 。

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