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少碰甜食 防癌還可避免三高

一 12, 2016查看: 2350
根據統計,十大死因前三名分別為癌症、心臟病與腦血管疾病;這三大疾病的出現,都是和飲食有很大的關係。營養師建議,想要防癌以及避免三高所引起的心臟病及腦血管疾病,最好是少碰甜食。 糖會促使腫瘤生長…

食物對身體的力量大 凍齡的關鍵從飲食開始

十二 09, 2015查看: 1995
「你累了嗎?」是42歲劉小姐常聽到的問候語,身為職業婦女的她,工作加上家庭壓力,讓她每天都覺得筋疲力盡、睡眠不足、皮膚開始欠缺光澤與彈性,容顏初老上身;雖然也想跟著同事一起去做醫美進廠維修,但是一來醫…

冷氣甜涼飲濕身軟無力 中醫教體內除濕

四 16, 2016查看: 1853
30多歲的陳先生渾身不對勁,檢查半天也查不出病因,最後求助中醫,臺中慈濟醫院中醫師伍崇弘醫師發現,平時總是吹冷氣、攝取過多水果,且天天都喝冰涼含糖飲料的陳先生,周邊有許多濕氣無法消散的原因,導致全身無…

過期食物吃下肚 小心這病上門

二 12, 2017查看: 2259
一名30歲女性,某次清理冰箱發現還有剩下韓式泡菜還沒吃完,雖然已放冰箱三個月,但因不想浪費丟掉,晚餐還是配著吃下肚,沒想到隔天起床後,發現眼皮出現腫脹感,且眼睛周圍皮膚有紅色疹塊,且症狀持續擴大,就醫…

桑葚嬌嫩多汁 滋陰補血抗氧化

四 29, 2016查看: 1935
最近市場上可見到桑葚的蹤影,桑葚由於含有豐富鐵質、鈣質及花青素等營養成分,不但傳統中醫認為桑葚可以滋陰補血,現代營養學也認為桑葚還可以抗癌;除了嚐鮮之外,也有人會將其製作成果醬或是蜜餞,方便讓人食用,…

多喝水有益健康? 醫:排尿量達標才是重點

九 11, 2017查看: 1995
泌尿道感染總是讓人苦不堪言,頻尿與排尿時的灼熱感讓人深感不適,且倘若沒有立即處理,細菌可能會沿著輸尿管向上感染,導致腎臟出現腎盂腎炎(Pyelonephritis)的情況。很多人都說,夏天是容易讓泌尿…

單 以 空 氣 污 染 論 , 近 年 常 被 印 尼 山 火 問 題 困 擾 的 東 南 亞 地 區 , 是 全 球 環 境 最 惡 劣 的 地 區 。

馬 來 西 亞 的 沙 撈 越 , 曾 在 山 火 季 節 期 間 錄 得 每 立 方 米 有 八 百 三 十 一 微 克 污 染 物 的 紀 錄 ; 吸 入 這 般 污 染 的 空 氣 , 相 當 於 一 天 內 抽 超 過 十 包 煙 , 嚴 重 威 脅 民 眾 健 康 。

急速工業化的後遺症

根 據 瑞 典 的 「 斯 德 哥 爾 摩 環 境 研 究 所 」 資 料 顯 示 , 在 亞 太 區 中 , 二 氧 化 硫 的 排 放 量 以 泰 國 居 首 , 氧 化 氮 排 放 量 則 是 台 灣 最 多 。

東 南 亞 國 家 急 速 工 業 化 和 城 市 交 通 系 統 失 控 , 已 造 成 嚴 重 的 廢 氣 問 題 ; 山 火 產 生 的 煙 霧 更 令 問 題 雪 上 加 霜 。

西方以美國最不環保

而 在 發 達 國 家 中 , 美 國 在 多 項 污 染 統 計 中 居 首 , 包 括 人 均 一 氧 化 碳 排 放 量 每 年 達 五 點 八 噸 、 溫 室 氣 體 排 放 量 佔 全 球 的 兩 成 一 。

美 國 在 清 除 森 林 的 面 積 亦 領 先 其 他 富 裕 國 家 , 而 紙 張 與 玻 璃 廢 料 循 環 再 造 的 比 率 卻 最 低 。  

綜合報道

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