未獲授權, 不得複製. You don't have permission to copy the content.

天冷不渴少飲水 當心易得膀胱炎

十一 24, 2016查看: 1781
你今天水喝的夠嗎?寒冷的冬天不容易流汗,不少人會忘記喝水,尤其老年人有頻尿問題更不愛喝水。醫師提醒,水喝的不夠多,容易引起尿路感染、膀胱炎,建議每日喝水量最好大約是1500至2000cc。…

胃食道逆流「火燒心」 酒、碳酸飲料會助長

二 10, 2018查看: 1465
30多歲的林先生,近期因年節將近經常聚餐、大量飲用柳橙汁與碳酸飲料,加上歲末壓力大,出現有火燒心症狀而至胃腸科門診,檢查發現胃食道逆流。治療期間林先生發覺火燒心情況緩解,長期困擾的牙齒敏感也有所改善,…

用眼過度只吃「葉黃素」不夠? 醫師點名10大護眼食物!

一 08, 2022查看: 943
現代人經常用眼過度、視力疲勞,補充「葉黃素」也成為一陣風潮。新北市立聯合醫院眼科主任陳昱安醫師表示,眼部細胞所需的養分,除了葉黃素外,「玉米黃素」也同等重要。人體眼部中的「黃斑部」,是眼部細胞最密集的…

圍爐火鍋這樣吃 開心過年不長肉

二 11, 2021查看: 944
每到年終時節,家家戶戶必備年夜飯,相聚飲酒,爐火熊熊燃燒,象徵一家興旺,守歲迎接新年。除夕夜當天,用豐盛飲食犒賞全家人的辛勞。醫院中興院區營養師徐裴莉表示,過年享受美食時,攝取足夠膳食纖維(25~30…

豬肉保存不當、生食 當心囊蟲病找上門

一 10, 2021查看: 1130
一名泰籍移工來台工作多年,因在泰國部分地區有生吃豬肉的習慣,因此在台期間偶而也會生食豬肉,但近來卻感到雙側下肢瀰漫性疼痛,就醫檢查,卻因無法明確指出位置,僅能服止痛藥舒緩症狀,直到進一步轉診至醫院,經…

過年好享「瘦」 4招讓你身材不走樣

二 18, 2018查看: 1596
一年一度家家戶戶大團圓的日子,不論是在外工作的家人、出外求學的遊子,還是好久不見的親朋好友,藉著農曆年節,通通團聚在一塊。不管是大魚大肉、零食餅乾還是走春伴手禮,一樣都不少。在這放鬆又和樂的氣氛下,正…

注意! 咖啡特調熱量高過可樂

四 17, 2017查看: 1681
有越來越多的研究報告指出含糖飲料對於人體健康造成的傷害;不過,談論含糖飲料時,人們第一時間會想到的多是汽水、奶茶,大概很少人會把咖啡歸類其中。現在,一份針對咖啡等熱飲的調查報告揭露了這些飲品當中所含的…

交叉感染在廚房很常見 廚房裡最容易滋生細菌6地方

七 01, 2021查看: 986
疫情居家期間,自行料理要注意食物感染和廚房的環境衛生!根據克理夫蘭醫學中心,大約有9%的食物感染疾病都在家裡發生,在準備膳食時常有交叉污染問題,往往造成腹瀉、拉肚子的問題,為此,傳染病專家…

香 港 環 保 署 宣 布 正 式 推 出 資 助 輕 型 柴 油 車 車 主 安 裝 微 粒 消 減 裝 置 , 每 輛 車 資 助 一 千 三 百 元 。 獲 資 助 的 車 輛 包 括 95 年 31/3 日 或 之 前 首 次 登 記 的 四 噸 以 下 柴 油 私 家 車 、 柴 油 輕 型 貨 車 和 柴 油 輕 型 巴 士 及 在 95 年 31/12日 或 之 前 首 次 登 記 的 柴 油 的 士 , 政 府 估 計 四 萬 輛 車 需 要 安 裝 消 減 裝 置 。

環 保 署 已 指 定 兩 間 公 司 提 供 安 裝 服 務。 環 保 署 即 日 起 發 信 通 知 車 主 , 在 九 月 二 十 五 日 至 十 月 底 為 申 請 資 助 期 限 , 查 詢 熱 線 2824-0022。

 

綜合報道

20000922db

📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)

評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。

📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)

評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。

🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)

根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。

分享本頁