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巧克力種類多多 掌握3原則身材不走樣

一 09, 2022查看: 838
市售巧克力的可可粉含量不盡相同,有些僅添加少許可可粉,使其具有巧克力的味道,其他則加了比重相當高的糖、油脂等,只能說是「包著巧克力外衣的糖果」。…

吃幾口爆米花 反式脂肪就超標!

四 05, 2016查看: 2016
許多人抱著同一的食物觀念「好吃的東西不健康,健康的東西不好吃」,確實有許多健康殺手隱身在美食中,反式脂肪便是其中之一。像是看電影一定要吃的爆米花,一包100公克就含有15克反式脂肪,吃不了幾口就會超過…

魚刺哽到喉嚨怎麼辦? 吞飯、喝醋可能加重病情

六 17, 2020查看: 2262
吃魚和喝魚湯時,很多時一個不小心喉嚨竟被魚刺給哽住,此時看到餐盤裡還有地瓜,突發奇想連吃好幾塊地瓜,想藉由此將魚刺吞下,雖然感覺不卡了,但喉嚨到胸口突然間卻感到一陣椎心刺骨劇痛,就醫經胃鏡檢查發現,魚…

番茄中這物質 研究:幫精子更給力

十 26, 2019查看: 1363
你的精子品質不穩,生不出孩子?你可能需要吃「非常多」的番茄了!英國謝菲爾德大學研究發現,番茄中的番茄紅素(自然色素),可以改善精子的外型、大小和運動能力,可能有助於不孕症夫妻,不過1天大概要吃2公斤。…

女性一星期吃魚超過4份 糖尿病風險上升

九 19, 2016查看: 2572
不少人認為,多吃魚,魚油中的Omega-3脂肪酸可預防癌症、心臟病,不過最新研究卻發現,女性如果吃太多富含油脂魚類,出現第二型糖尿病機率就會增加26%。研究學者建議,一般民眾一星期吃魚份量不要超過4份…

吃雞蛋好處多 長肌肉緩骨鬆防跌倒

十 28, 2017查看: 1926
雞蛋,醫院放射腫瘤科主任梁永昌醫師說,是非常健康的日常食材。一顆雞蛋內所含的營養成份非常豐富,特別是蛋白質方面,幾乎提供了全部人體正常生理代謝所需的氨基酸種類,故被譽為一種「完整蛋白質食物」。…

香 港 的 空 氣 日 益 變 差, 空 氣 中 的 懸 浮 粒 子 與 氮 氧 化 物 是 香 港 空 氣 污 染 的 兩 大 元 兇 。 環 境 食 物 局 局 長 任 關 佩 英 于 今 年 介 紹 超 低 硫 柴 油 時 , 聲 言 當 所 有 柴 油 車 使 用 這 種 柴 油 之 後 , 懸 浮 粒 子 將 可 減 少 一 成 半 , 而 氧 化 氮 亦 可 減 少 百 分 之 五 。

香 港 政 府 今 年 七 月 引 入 超 低 硫 柴 油, 並 提 供 稅 務 優 惠 , 迅 即 全 面 取 締 普 通 柴 油 。 結 果 超 低 硫 柴 油 全 面 使 用 了 三 個 月 , 現 時 油 站 都 幾 乎 沒 有 普 通 柴 油 出 售 。 給 油 商 食 價 數 千 萬 元 之 後, 環 保 署 的 監 測 結 果 反 而 顯 示 近 月 的 空 氣 差 了 。

使用已三月空氣仍差

反 映 汽 車 廢 氣 污 染 程 度 的 環 保 署 路 邊 空 氣 污 染 指 數 顯 示 , 去 年 八 月 , 污 染 指 數 達 偏 高 至 甚 高 水 平 的 日 子 不 足 五 成 , 今 年 八 月 卻 已 超 過 五 成 半 ; 去 年 九 月 , 污 染 指 數 偏 高 至 甚 高 的 日 子 為 六 成 多 , 今 年 九 月 卻 幾 達 九 成 。

 

 

綜合報道

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