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體內濕氣重要更多喝水! 疲倦頭暈、沒胃口要注意

九 06, 2020查看: 1186
近來你也常感到身體重重的、疲倦、頭暈、胃口不佳甚至起濕疹等困擾嗎?恐怕是長夏濕氣未排出所引起的症狀。花蓮慈院中醫師陳中奎表示,雖已進入了二十四節氣中的處暑,但隨著陽氣減少,若為體內較「濕」的人,脾胃相…

人要不老 補脾比補腎更有效? 

八 26, 2019查看: 1097
由於現代人工作繁忙,多數人的晚餐是在外用餐,造成許多慢性病愈來愈多,例如小孩產生異位性皮膚炎、近視度數增加。老年人可能罹患糖尿病、高血壓,高血脂,或失智症等慢性病。…

立冬來了!就是要進補 「低熱量養生湯」食譜公開

十一 07, 2021查看: 982
立冬即將到來,到了這天,表示冬季來臨,氣溫要開始變冷,許多人習慣隨著節氣變化飲食,天冷了就喜歡吃鍋、想來碗熱湯暖胃,卻又擔心不知不覺攝取過多的熱量,造成身體負擔。花蓮慈濟醫院營養科團隊推出應景健康食譜…

紅茶菌茶又稱康普茶 可以降血糖、防癌?

七 13, 2018查看: 1981
養生意識抬頭,民眾開始偏好選擇健康飲食,大熱天想買飲料喝也開始減糖。最近有人注意到相傳喝了可降血壓、降血糖、預防癌症、調節免疫等保健功效的「紅茶菌茶」,又稱康普茶。康普茶可提供益菌生長環境及促進腸胃道…

睡前4-6小時勿暴飲暴食 以免胃食道逆流加劇

九 14, 2016查看: 1935
「胃食道逆流」議題近日因社會案件而受到重視。消化內科主治醫師黃世斌表示,一般食物需要4到6小時才會充分消化,胃食道逆流患者最好等食物充分消化再就寢,避免睡前4到6小時暴飲暴食,大吃大喝後也要避免馬上躺…

蛋白質熱量低且助人體修補組織 一天吃多少才夠?

九 14, 2020查看: 1723
蛋白質是人類不可或缺的營養,根據2018年最新版「每日飲食指南」中,就將「豆魚肉蛋類」修正為「豆魚蛋肉類」,主要因希望民眾避免攝取過多富含飽和脂肪酸及膽固醇的食物,且研究也指出,蛋的攝取與血中膽固醇濃…

吃對食物 有效改善過敏性鼻炎

四 17, 2016查看: 1842
你也有過敏性鼻炎困擾嗎?尤其正處於季節交替時期,恐使症狀更為加劇;營養師楊婉伶指出,若常出現眼睛紅腫、鼻子常打噴嚏流鼻水,或喉嚨發癢等症狀,就要小心可能就是罹患過敏性鼻炎。…

電 腦 已 逐 漸 成 為 現 代 人 家 居 工 作 必 備 的 工 具 , 但 人 類 近 年 不 斷 更 新 電 腦 , 棄 置 舊 電 腦 卻 對 環 境 造 成 污 染 。美 國 一 個 名 為 「 矽 谷 防 止 有 毒 物 質 聯 盟 」 組 織 的 報 告 顯 示 , 現 在 有 一 半 以 上 的 美 國 家 庭 擁 有 電 腦 , 電 腦 的 更 新 周 期 大 約 為 兩 年 。 由 於 更 新 周 期 短 , 故 單 是 去 年 美 國 便 有 一 千 二 百 萬 台 電 腦 被 廢 棄 , 估 計 未 來 四 年 內 廢 棄 電 腦 的 總 數 , 更 將 達 三 億 二 千 萬 台 。

堆 在 堆 填 區 內 的 廢 舊 電 腦 , 四 年 後 的 電 子 廢 物 總 重 量 將 達 八 百 五 十 萬 噸 , 而 電 腦 零 件 中 含 有 包 括 鉛 、 鎘 、 水 銀 和 塑 膠 等 有 毒 物 料 , 也 全 都 會 滲 進 泥 土 。即 使 使 用 焚 化 的 方 法 , 被 燒 毀 的 舊 電 腦 也 會 釋 出 多 溴 化 二 氧 芑PBDDs和 furans 等 毒 性 極 強 的 氣 體 , 兩 者 均 對 環 境 造 成 污 染。

只8%舊電腦被回收

報 告 亦 同 時 指 出 , 雖 然 電 腦 中 九 成 的 物 質 可 以 回 收 再 用 , 但 一 九 九 八 年 美 國 只 有 百 分 八 的 舊 電 腦 被 回 收 。 此 外 , 美 國 電 腦 製 造 商 對 大 用 戶 的 電 腦 回 收 都 有 一 定 的 限 制 , 或 根 本 不 提 供 這 種 服 務 ; 而 對 於 家 庭 用 戶 , 也 只 限 於 回 收 廢 舊 電 池 和 打 印 機 的 墨 粉 盒 , 而 且 只 有 少 數 公 司 提 供 這 種 服 務 。

「 矽 谷 防 止 有 毒 物 質 聯 盟 」 目 前 正 在 開 展 「 清 潔 電 腦 」 運 動 , 目 的 是 希 望 可 動 員 社 會 向 電 腦 製 造 商 施 加 壓 力 , 以 提 高 廢 舊 電 腦 的 回 收 率 。

未來造者自付處理費

另 外 , 歐 盟 方 面 也 為 怎 樣 處 理 每 年 六 百 萬 噸 電 子 廢 物 的 問 題 而 頭 痛 。 他 們 目 前 正 在 考 慮 以 立 法 的 形 式 , 強 制 製 造 商 負 責 處 理 電 子 廢 物 。 這 意 味 製 造 商 和 進 口 商 要 承 擔 處 理 這 類 廢 物 的 費 用 , 並 到 二 ○ ○ 四 年 在 新 產 品 中 停 止 使 用 某 些 有 毒 物 質 。

綜合報道

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