環保項目 - 生境保護 - 概覽
簡介香港的自然生態系統大致忯分為森林?淡水?潮間帶?海洋?島嶼多種。
世界自然基金會 致力爭忖長?保護?妥善管理一些具重覿生態價值的生境，從而保衛香港僅餘的生物多樣性。
>>> 仔細看看香港周?的生境
資料節錄自
健康飲食過中秋 少油高纖有4招
- 台灣飲食 - 為了讓護理之家的長者也能感受過節氣氛，南投醫院退休護理督導張碧芳特別自製月餅、鳳梨酥、太陽餅及磅蛋糕，護理主任葉麗月也親自剝柚子供長者們食用，使阿公阿嬤們能提前感受中秋佳節的氣氛。…
多吃蔬果解便秘？ 吃錯方法更嚴重
許多民眾習慣於過年期間買整套冷凍年菜，主要都是大魚大肉，纖維質攝取不足，加上手藝菜做法繁複，往往因而攝取了高油、高鹽與高熱量，加上活動量不足，不少人在過年後，開始有腸胃道症狀上身，其中之一就是便秘，然…
從小吃蔬果 學習力多5倍
從小就養成不挑食、攝取營養蔬果的孩子，學習力比無攝取蔬果習慣的同學竟多出5倍！…
微波爐加熱食物有害健康？ 專家教你正確使用
微波食品方便又美味，但微波食品的包裝容器可以直接微波加熱嗎？你知道該如何正確地微波加熱食品嗎？食品藥物管理署特地邀請國立中興大學食品暨應用生物科技學系周志輝教授，為大家分享微波食品加熱的訣竅。…
多吃這些食物，提升免疫力！ 營養師教您正確選擇
新冠肺炎蔓延全球，如何提升自已的免疫力對抗病毒，高醫營養部黃孟娟主任提供飲食建議，如蛋白質和抗體細胞形成有關，足量及優質的蛋白質，是建造與修補體組織必要營養素，每人每餐食用一個掌心大小的量，包括豆、魚…
打造完美曲線 運動後該怎麼吃？
許多人想要鍛鍊六塊肌或馬甲線，運動或重訓後會補充乳清蛋白或支鏈胺基酸（BCAA）來增加肌肉量，但完美的型單靠高蛋白就能達成嗎？…
情人節大餐聰明吃 浪漫不發胖
一年一次的七夕情人節，你已經準備好跟心愛的另一半共度甜蜜夜晚嗎？也許你已經訂好餐廳準備大快朵頤，但你是否知道浪漫大餐一頓吃下來會吃進多少的熱量？因為一頓美味的大餐稍不留意就可能高達1500-2000大…
疫情緊繃，怎麼吃保健康？ 這３招增強免疫力
全民力行防疫，除了戴口罩、勤洗手、避免去人多的地方、保持社交距離等行為外，提升自己身體保護力也是很重要的，因此攝取進入體內的營養就是增加抵抗力、使身體機能達最佳狀態的主要因素之一；而基本的原則就是均衡…
環境健康
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