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Buffet吃飽也要吃巧 營養師建議可從「用餐順序」下手

二 16, 2022點擊數: 1551
現代人愛吃Buffet吃到飽,因為不論愛吃日式、義式、美式或哪一式,都可一次滿足,尤其多人聚餐時大家能自由挑選各自愛吃的食物,不需互相配合。再加上Buffet吃到飽通常用餐時間長,也能讓大家有時間聯繫…

預防肝斑找上門 可多攝取「這類」食物

二 22, 2022點擊數: 1989
臉部出現斑點的原因多樣化,最主要是因表皮基底層的黑色素細胞活化後,大量製造黑色素,轉移到表皮的棘狀層再慢慢形成片狀,往上代謝到表皮的角質層。安南醫院皮膚科羅子焜醫師解釋,黑色素細胞活化又可分外在及內在…

新減肥治療因這基因 中研院發現燃脂關鍵

十 09, 2019點擊數: 1112
因為攝取過多脂肪造成肥胖是現代人的健康殺手,肥胖的關鍵基因找到了!中央研究院基因體研究中心研究員阮麗蓉的團隊發現,肥胖症和人體內的一種基因Naa10p…

減醣飲食正夯 營養師:你減的是對的醣嗎?

十一 08, 2021點擊數: 1066
新竹國泰綜合醫院營養組營養師崔岑亘分享,在病房衛教時常聽到病人說:「我飯都吃很少」,細問之下才知道病人平時看健康節目或聽鄰居親友轉述,吃太多澱粉容易變胖又或是容易影響血糖,進而以為不吃飯或飯吃很少就不…

營養師教你小撇步 預防食物中毒五原則!

六 10, 2019點擊數: 1202
炎炎夏日,天氣悶熱潮濕,為細菌適合生長時節,食物保存不易,一不小心可能會發生食品中毒事件,出現腹部絞痛、上吐下瀉、虛弱甚至頭痛及發燒等症狀。…

牛奶是美白保養聖品? 醫:多吃檸檬較實在

三 28, 2016點擊數: 2073
網路上流傳牛奶是美白保養聖品,只要多喝,保證皮膚水噹噹,真的如此嗎?聯合醫院皮膚科醫師陳建宇表示,牛奶雖然是白色的,但是並不會因為喝了比較多的牛奶,就可以讓皮膚變白。 陳建宇醫師表示,有一些食物可能會…

高壓工作疲累 吃全穀補營養

六 13, 2016點擊數: 1682
假期結束,上班族回到高壓忙碌的工作岡位,難免感覺疲累、力不從心。營養師指出,現代人飲食不均衡,精緻食物又吃太多,身體長期缺乏足夠的營養素,容易降低身體抗壓能力,建議從主食著手改善,每天一餐的主食以全榖…

選擇當令食材入菜 把握春天調養身體

四 11, 2016點擊數: 1764
天氣漸漸暖和,春天在中醫而言屬於養肝的好季節,可多食用當令的蔬菜,或是入肝經養肝的中藥材,有助於保健身體;中藥師王儀絜指出,利用新鮮食材做藥食膳,像是蝦仁腐皮捲或是綠意香菇堡等創意料理,都是不錯的選擇…

發泡膠塑料食具長期食用可致癌──
乙酸測試釋雜質超歐盟標準逾10倍

foramcontainer[1].jpg中國國家品質檢查總局近日公布在國內測驗出近五成即棄塑膠餐具遇熱後會釋出有毒物質,長期使用不合格發泡膠飯盒或容器有如「食塑膠落肚」,長久食用會影響肝臟和腎臟健康,更有致癌的可能性。

在發泡膠容器測試結果中,估計釋出的雜質是製造發泡膠的「聚苯乙烯」單體、表面色素,或製造容器時注入的脫模劑。「聚苯乙烯」經動物測試證實可致癌,國際癌病團體已訂定為懷疑致癌物。

發泡膠製造成份

發泡膠成份主要是以塑膠聚苯乙烯(Polystyrene),加添發泡劑如丁烷,使塑膠發大二十倍至一百倍造成發泡的效果。由於發泡膠內充滿空氣,所以具有防撞、隔熱及防震的功能,成為搬運貨品及盛載食物最常使用的物料。


發泡膠大量使用後的環保問題

因發泡膠製造成本便宜,很多日常即用即棄的餐具,或是搬運裝箱都用上大量發泡膠;發泡膠在用後拋棄會佔用大量堆填區面積,若以焚化處理,會釋放57種有毒氣體,對地球及生體也會日積月累不少環保影響。

消費者在使用發泡膠容器時,應特別留意:
  1. 盡量縮短用發泡膠容器盛載食物的時間,以免食物受釋出的發泡膠雜質污染;
  2. 不要用發泡膠容器盛載『熱或凍的酸性食物』(例如咕嚕肉、糖醋骨,酸薑等),因酸性食物會另發泡膠釋出雜質;熱檸茶更不應以發泡膠杯盛載,因熱茶會令雜質加快釋出。
  3. 特別千萬留意不要將發泡膠容器放入微波爐叮熱。

20051118

 

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