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貪吃婦血糖體重齊飆 腸泌素降糖減重成功!

三 31, 2016查看: 1840
陳太太是一名50歲家庭主婦,因為嗜吃美食,罹患糖尿病多年來體重居高不下,糖化血色素長期都在8%以上,而傳統糖尿病藥容易使體重增加,過胖更會加重病情,讓她相當困擾,經醫師評估後改以「腸泌素療法」治療,不…

咳嗽原因多 有痰沒痰治療大不同

四 09, 2017查看: 1950
引起咳嗽的原因多樣性,像是感冒、慢性鼻炎伴隨鼻涕倒流或胃食道逆流等,恐都會埋下咳嗽危險因子,想治療咳嗽,有民眾會喝蜂蜜幫助止咳,但又有另外一種說法,認為若吃甜食反而容易生痰;中醫醫師鄒曉玲指出,其實兩…

透過飲食和運動 有效遠離肌少症

十二 25, 2015查看: 2031
出現肌少症主要是因骨骼、肌肉功能和質量減少流失導致,長期下來恐會造成失能、跌倒等情況;營養師朱玉琳,…

體內濕氣重要更多喝水! 疲倦頭暈、沒胃口要注意

九 06, 2020查看: 1165
近來你也常感到身體重重的、疲倦、頭暈、胃口不佳甚至起濕疹等困擾嗎?恐怕是長夏濕氣未排出所引起的症狀。花蓮慈院中醫師陳中奎表示,雖已進入了二十四節氣中的處暑,但隨著陽氣減少,若為體內較「濕」的人,脾胃相…

幼兒成長配方奶粉非必要 小心隱藏的精緻糖

一 19, 2021查看: 1051
許多父母會在孩子滿1歲後選擇幼兒成長配方奶粉,但這些奶粉不一定是乳品!依據標示規定:調製乳粉定義「由生乳、鮮乳、或乳粉等為主要原料,並佔總內容物含量50%以上,並應標示乳粉含量百分比。目前市售幼兒成長…

跟著「喝水口訣」這樣做 水分補充一定夠

九 16, 2016查看: 1963
在一般沒有明顯心血管疾病或腎疾病的成年人口之中,正確每日基本飲水量應根據個人的BMI、eGFR(估計腎絲球廓清率)、環境氣溫、每日流汗量來加以推算出來,通常不論男女皆落在2000~2500…

曾 有 報 導 發 現 飽 食 對 肺 病 患 者 不 利 , 可 能 導 致 氣 喘 、 呼 吸 困 難 、 心 臟 停 止 跳 動 。 這 是 因 為 當 人 吃 的 太 飽 食 , 胃 部 充 滿 食 會 把 橫 隔 往 上 推 、 壓 迫 肺 部 , 而 原 來 有 肺 病 已 得 不 到 足 夠 氧 氣 , 這 樣 就 更 加 呼 吸 困 難 。

吃 太 飽 時 , 消 化 食 物 需 要 有 大 量 氧 氣 , 如 此 加 重 氧 氣 不 足 狀 態 。 因 此 患 有 慢 性 肺 氣 腫 、 支 氣 管 炎 、 肺 炎 、 哮 喘 等 肺 病 病 人 , 飲 食 上 應 注 意 八 分 飽 為 宜 。

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