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愛吃紅肉胖男人 小心攝護腺肥大尿不出來

九 30, 2016查看: 1502
肥胖竟然也是攝護腺肥大的危險因子!由於飲食西化,很多男性特別愛吃牛排,致使體重直直升;泌尿科醫師提醒,經常吃紅肉及高油高熱量的飲食,也易好發攝護腺肥大,若是出現尿不出來及嚴重血尿,就只有手術一途才能治…

骨折後不只要補鈣 專科醫師曝「飲食秘訣」

七 18, 2021查看: 1476
不小心骨折了,這時候除了正確的固定、儘早的復位與適當的復健之外,到底骨折後應該怎麼吃、吃什麼才對?衛生福利部臺南醫院骨科醫師李佳龍肯定地說:「骨折病患的飲食,最好的原則就是『均衡飲食』。」 避免骨質流…

進補後失眠、口腔潰瘍? 中醫:2體質當心傷身

十一 06, 2021查看: 918
「立冬」這個節氣代表秋天的終了、冬季開始。除了天氣漸漸轉冷外,不少人也會開始食用薑母鴨、燒酒雞、麻油雞、羊肉爐、藥燉排骨、十全大補等進補;醫師提醒,同一道藥膳,有些人吃後覺得滋補,但有些人可是會吃出毛…

路跑前後怎麼吃? 醫師來解惑

九 12, 2018查看: 1258
路跑是相當方便進行的一項運動,正確的跑步方式,對於維持體態和身心健康都有正面的助益;因此,也時常有許多團體、網站積極推廣訓練和運動防護等知識,但運動前該不該吃東西?運動後又該怎麼吃才能恢復體力?路跑前…

你會挑食嗎?營養師:你不愛吃的「7種菜」其實超營養

一 17, 2022查看: 1013
你會挑食嗎?其實有很多人都不喜歡吃「便當」,因為便當就像個百元福袋,打開除了白飯以外,可能會出現很多令人想逃避的食物如:冷凍三色豆、醃漬牛蒡絲、韭菜......等。但營養師指出,挑食的定義其實很模糊,…

每天吃30公克加工肉品 大腸癌風險增54%

五 19, 2017查看: 1826
綜藝大哥豬哥亮不幸病逝,引起很多人更加重視大腸癌!根據研究發現,每天超過30公克加工肉品,大腸癌風險增加54%。專家指出,30公克加工肉品相當於半根香腸、一片火腿;若是早餐吃火腿蛋吐司、午餐吃培根義大…

曾 有 報 導 發 現 飽 食 對 肺 病 患 者 不 利 , 可 能 導 致 氣 喘 、 呼 吸 困 難 、 心 臟 停 止 跳 動 。 這 是 因 為 當 人 吃 的 太 飽 食 , 胃 部 充 滿 食 會 把 橫 隔 往 上 推 、 壓 迫 肺 部 , 而 原 來 有 肺 病 已 得 不 到 足 夠 氧 氣 , 這 樣 就 更 加 呼 吸 困 難 。

吃 太 飽 時 , 消 化 食 物 需 要 有 大 量 氧 氣 , 如 此 加 重 氧 氣 不 足 狀 態 。 因 此 患 有 慢 性 肺 氣 腫 、 支 氣 管 炎 、 肺 炎 、 哮 喘 等 肺 病 病 人 , 飲 食 上 應 注 意 八 分 飽 為 宜 。

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