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喉嚨卡異物 吞飯或喝醋嗎?都錯!

一 17, 2017點擊數: 2044
吃東西時,是否曾經遭到異物卡住的情況?耳鼻喉科醫師發現,門診中,因為喉嚨卡到異物最常見的就是魚刺,還有雞骨頭也很常見;當喉嚨卡到異物時,可經由軟式內視鏡將異物取出,千萬不要擅自採用偏方,以免使問題更加…

運動總撐不久? 喝杯咖啡提升運動耐力

一 02, 2016點擊數: 1949
咖啡是遍及全球的飲料,對人體的益處不在話下。美國喬治亞大學研究人員近日將「咖啡對運動所造成的效益」研究成果,刊登於《運動營養代謝國際期刊》(IJSNEM)上,研究主持人希金斯(Simon…

愛吃肉嗎? 小心胰臟癌風險增

三 02, 2018點擊數: 1708
73歲的吳老先生近一個月全身疲倦、食慾不振、體重減輕,解深茶色尿,掛急診發現黃疸指數偏高。經電腦斷層及核磁共振檢查,發現胰臟頭部有一個2至3公分惡性腫瘤壓迫膽管,導致膽管、膽囊擴張,經醫師評估後,以微…

4大錯誤不可犯 CNN教你吃對早餐

十一 23, 2015點擊數: 2362
新陳代謝與我們的健康息息相關,早餐的主要任務就是啟動一天身體的新陳代謝,著名外媒CNN排名了以下關於早餐的前四名錯誤與解決方式。 第一大錯誤:不吃早餐…

天人合一冬季養生! 五行補腎很重要

一 06, 2018點擊數: 1620
中醫養生講求天人合一,而氣候與環境變化更會影響人體陰陽平衡,因此藥膳調理身體的方法,也會隨著時間與空間不同而有所差異。醫院中醫藥劑科藥師王聖貿指出,冬季五行屬水,對應的五臟是腎,因此冬季養生裡,腎的狀…

人要不老 補脾比補腎更有效? 

八 26, 2019點擊數: 1184
由於現代人工作繁忙,多數人的晚餐是在外用餐,造成許多慢性病愈來愈多,例如小孩產生異位性皮膚炎、近視度數增加。老年人可能罹患糖尿病、高血壓,高血脂,或失智症等慢性病。…

柿子搭配優酪乳會中毒? 專家解析食物相剋說

十一 03, 2017點擊數: 1841
秋天是柿子盛產的季節!柿子不只外表討喜、口感清甜,還含有豐富的營養價值,但你吃對了嗎?正當民眾享用柿子時,網路上卻瘋傳一則訊息,一名小孩因為將柿子和優酪乳搭配食用,引發中毒反應,讓家長相當恐慌。關於食…

曾 有 報 導 發 現 飽 食 對 肺 病 患 者 不 利 , 可 能 導 致 氣 喘 、 呼 吸 困 難 、 心 臟 停 止 跳 動 。 這 是 因 為 當 人 吃 的 太 飽 食 , 胃 部 充 滿 食 會 把 橫 隔 往 上 推 、 壓 迫 肺 部 , 而 原 來 有 肺 病 已 得 不 到 足 夠 氧 氣 , 這 樣 就 更 加 呼 吸 困 難 。

吃 太 飽 時 , 消 化 食 物 需 要 有 大 量 氧 氣 , 如 此 加 重 氧 氣 不 足 狀 態 。 因 此 患 有 慢 性 肺 氣 腫 、 支 氣 管 炎 、 肺 炎 、 哮 喘 等 肺 病 病 人 , 飲 食 上 應 注 意 八 分 飽 為 宜 。

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