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治療甲狀腺亢易變胖 掌握飲食原則是關鍵

二 10, 2020查看: 1363
當甲狀腺亢進發作時,雖會使體重下降,但往往經治療後,不僅體重會迅速恢復,甚至持續變胖,導致臨床上許多患者不願意接受治療或按時服藥;醫院新陳代謝科醫師陳擇穎指出,但若長期不接受治療,恐會使甲狀腺亢進好發…

養肌防老你吃對了嗎? 避免肌肉流失3餐飲食有訣竅

十 19, 2020查看: 1668
人體隨著年紀增長,常見的現象是肌肉量逐漸流失,導致體能耐力降低,不少長輩常常懼怕慢性病上身,對於飲食過度小心節制,反而導致營養攝取不均衡,造成肌少症或衰弱症。 年齡越高衰弱比率越高 易致意外發生…

夏日大啖含糖冷飲 如何降低酸性口腔蛀牙機率?

九 12, 2017查看: 2311
夏日炎炎,許多民眾喜歡來杯含糖冷飲,幫助消暑;然而,含糖冷飲會使口腔偏酸性環境,可能對牙齒、整體口腔健康造成影響,如果沒有好好潔牙、降低口中酸性,很容易蛀牙和牙周病。根據牙科醫師臨床觀察,發現有很多人…

綠咖啡可減肥? 營養專家這麼說

四 24, 2017查看: 1759
網路世界什麼資訊都有,一直以來就有人分享綠咖啡減肥的文章,甚至還搭配有減肥前與減肥後的圖片,非常吸引人。雖然確有研究指出,綠咖啡中所含有的綠原酸成分可以促進新陳代謝,有助於控制體重;不過,專家指出,如…

她腎功能剩7%  低蛋白+酮酸胺基酸延緩洗腎享人生

六 01, 2018查看: 2176
誠心吃素幾十年,有位近八十歲的陳老太太被確診為腎臟功能異常時,腎功能僅剩正常人的7%,已經無法清除體內代謝物及維持體液的酸鹼平衡,醫師建議進行洗腎,她老人家無法接受要洗腎命運,險些崩潰,直呼「年紀都這…

焦慮到身心失調 中醫師授三茶飲穴道舒緩

九 11, 2021查看: 1212
因為疫情關係及有些媒體的推波助瀾,使社會氛圍充滿恐慌與對立,讓許多民眾感到焦慮。不僅心情受到影響,也會出現許多身心變化,如頭暈、頭痛、失眠等,因此求診的人也增加。王翊錞中醫師表示,除了配合治療之外,也…

曾 有 報 導 發 現 飽 食 對 肺 病 患 者 不 利 , 可 能 導 致 氣 喘 、 呼 吸 困 難 、 心 臟 停 止 跳 動 。 這 是 因 為 當 人 吃 的 太 飽 食 , 胃 部 充 滿 食 會 把 橫 隔 往 上 推 、 壓 迫 肺 部 , 而 原 來 有 肺 病 已 得 不 到 足 夠 氧 氣 , 這 樣 就 更 加 呼 吸 困 難 。

吃 太 飽 時 , 消 化 食 物 需 要 有 大 量 氧 氣 , 如 此 加 重 氧 氣 不 足 狀 態 。 因 此 患 有 慢 性 肺 氣 腫 、 支 氣 管 炎 、 肺 炎 、 哮 喘 等 肺 病 病 人 , 飲 食 上 應 注 意 八 分 飽 為 宜 。

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