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糖類攝取過多 罹心血管疾病風險高

二 09, 2019查看: 1045
隨著養生風氣掀起,許多民眾在飲食上總會特別選擇減糖的食物,但你分得清「糖」和「醣」的區別嗎?衛生福利部營養室營養師王玟茵表示,醣類是所有碳水化合物的總稱,像纖維、雙糖、葡萄糖、寡糖等,嚐起來不一定有甜…

減肥卻都不見效果? 營養師教「低GI飲食」瘦身不復胖

四 08, 2021查看: 946
你也曾嘗試過多種減肥方式卻都不見效果嗎?小心若用錯方法,可能還傷及身體!醫院營養室楊智凱營養師指出,想要成功減重不復胖,不妨可嘗試低GI飲食、減醣飲食以及168間歇斷食等三種方式,有助於達到健康且均衡…

聚餐應酬如何拒絕勸酒? 5大話術趕緊學起來

五 08, 2021查看: 1172
人生偶有被迫喝酒的時候,像是「長官或長輩逼我喝!」、「來啦、喝啦!不喝就不是朋友喔!」、「喝一口就好!」及「遲到罰三杯!」,上面這些被迫飲酒說詞,您是否遇過? 對於對方勸酒時 應該勇敢說不 根據國民健…

健康食品不是吃越多就越健康! 購買前把握三步驟

十一 11, 2021查看: 879
你也有吃健康食品的習慣嗎?尤其受到特殊傳染性肺炎(COVID-19)疫情影響,也讓市面上各類標榜調節機能與補充營養的產品日漸增多。食藥署表示,為保障消費者食用安全與權益,若業者標榜為健康食品,在上市前…

中秋月餅吃多會變胖!  營養師教你如何避開熱量雷區

十 02, 2020查看: 1016
如果中秋節時間烤肉、月餅、柚子吃太多,肚子也很容易變得「團團圓圓」。醫院神經內科林義濱表示,研究顯示肥胖者會增加失智的危險,傳統節慶都有美食相伴,應景之餘可以更聰明的選擇較健康的飲食方式,例如絕對不過…
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真 菌 性 陰 道 炎 多 由 白 色 念 珠 菌 在 陰 道 內 繁 殖 引 起 , 如 不 進 行 治 療 , 炎 症 加 重 後 令 人 坐 臥 不 寧 , 甚 至 還 出 現 尿 頻 、 尿 痛 , 痛 苦 異 常 。 當 胎 兒 經 過 陰 道 產 出 時 , 會 被 大 量 的 念 珠 菌 感 染 , 可 由 此 而 發 病 。

治療與防治方法

可 以 考 慮 暫 不 服 用 抗 真 菌 的 藥 物 , 以 陰 道 的 局 部 用 藥 為 主 。

例 如 用 2 % ~ 4 % 碳 酸 氫 鈉 液 沖 洗 外 陰 和 陰 道 , 使 念 珠 菌 在 鹼 性 環 境 中 不 容 易 生 存 和 繁 殖 ; 每 晚 把 抗 念 珠 菌 的 藥 栓 放 入 陰 道 內 , 效 果 都 很 好。

並 且 要 定 期 復 查 , 防 止 復 發 , 保 持 至 分 娩 期 , 平 安 地 產 下 嬰 兒 , 為 防 止 念 珠 菌 復 發 , 還 要 講 究 衛 生 , 勤 換 內 褲 。

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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)

評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。

📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)

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🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)

根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。

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