準 媽 咪 胃 口 轉 變 情 況 因 人 而 異 ， 多 數 會 在 懷 孕 初 期 出 現 明 顯 變 化 ， 對 食 物 的 氣 味 、 顏 色 及 外 形 ， 產 生 強 烈 好 惡 ， 甚 至 有 反 胃 及 嘔 吐 現 象 。 出 現 此 情 況 主 要 是 受 荷 爾 蒙 改 變 引 起 ， 若 不 小 心 處 理 ， 會 有 脫 水 現 象 。

媽咪經驗：

梁 太 擁 有 一 個 3 歲 大 仔 仔 。 提 及 懷 孕 期 間 的 胃 口 轉 變 ， 梁 太 有 著 難 忘 的 經 歷 。 由 懷 孕 3 週 至 17 週 左 右 ， 梁 太 差 不 多 對 所 有 食 物 完 全 失 去 興 趣 ， 無 論 路 過 麵 包 店 、 燒 臘 店 或 其 它 食 店 ， 只 要 一 聞 到 任 何 食 物 味 道 ， 都 感 到 一 陣 惡 臭 ； 甚 至 連 看 見 食 物 的 圖 片 及 想 像 到 任 何 食 物 ， 都 有 反 胃 的 感 覺 。

該 段 期 間 ， 梁 太 每 日 早 午 晚 餐 均 只 吃 白 粥 加 鹽 ， 後 期 則 能 夠 吃 得 下 蔬 菜 ， 但 只 限 於 白 色 的 菜 ， 而 不 吃 綠 色 的 菜 。 由 於 吸 收 不 到 足 夠 養 分 ， 她 經 常 感 到 全 身 無 力 、 無 精 神 及 疲 倦 等 等 。 由 懷 孕 初 期 至 5 個 月 ， 梁 太 體 重 不 但 沒 有 上 升 ， 而 且 下 降 了 10 磅 之 多 ， 梁 太 形 容 從 未 試 過 如 此 難 受 的 3 個 月 ， 幸 好 BB 出 生 後 身 體 健 康 ， 梁 太 認 為 總 算 有 價 值 。