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預防肝斑找上門 可多攝取「這類」食物

二 22, 2022查看: 1910
臉部出現斑點的原因多樣化,最主要是因表皮基底層的黑色素細胞活化後,大量製造黑色素,轉移到表皮的棘狀層再慢慢形成片狀,往上代謝到表皮的角質層。安南醫院皮膚科羅子焜醫師解釋,黑色素細胞活化又可分外在及內在…

全食物取向 水果果汁大不同

三 03, 2016查看: 1935
美國報導指出,食用全水果時,因為水果中的糖分是隨著水果的纖維同時進入體內,身體對於糖分的吸收速度相對緩慢,產生的結果與蜂蜜、蔗糖及楓糖等不同。 攝取糖分過多 易罹患第二型糖尿病…

高血壓病友飲食未節制 美食恐成奪命毒藥!

四 05, 2017查看: 1866
一名體型肥胖的39歲科技新貴本來就有高血壓,工作忙、三餐不定又無法運動,只能吃藥控制,春天天氣時而忽冷忽熱,聚餐時薑母鴨、麻辣火鍋毫不忌口,日前突感胸悶,一量才知血壓飆到160毫米汞柱,幸好及時就醫,…

減重迷思多 不當方法恐賠上健康

六 22, 2018查看: 1850
減肥不只是愛美女性熱衷的事情,隨著愈來愈多的醫學報告指出,許多的慢性疾病( 例如:高血壓、糖尿病、退化性關節炎)…

異膚患者快記下! 中醫教你妙方擺脫紅癢腫

三 08, 2019查看: 993
數月前一名十幾歲的小女孩就醫,異位性皮膚炎病灶遍及四肢,範圍達30、40公分以上,皮膚表現紅、腫、癢,不只如此還流湯,搔抓導致床上都是血水與組織液。小女孩這樣的病狀已持續3、4年,媽媽帶著她四處就醫都…

路跑前後怎麼吃? 醫師來解惑

九 12, 2018查看: 1220
路跑是相當方便進行的一項運動,正確的跑步方式,對於維持體態和身心健康都有正面的助益;因此,也時常有許多團體、網站積極推廣訓練和運動防護等知識,但運動前該不該吃東西?運動後又該怎麼吃才能恢復體力?路跑前…

霍亂多發生在夏秋季節,是由霍亂弧菌引起的一種烈性腸道傳染病,經口感染。其主要臨床表現為腹瀉及嘔吐等。嚴重的可發生劇烈的吐瀉,排大量米湯樣大便,容易造成嚴重失水,肌肉痙攣,甚至迴圈衰竭而死亡。霍亂弧菌較重,在空氣中會很快死亡,可霍亂弧菌大量存在于病人和帶菌者的糞便和嘔吐物中,會憑藉著“三亂”的招術傳染給健康人。

1、亂粘:

病人如廁後,霍亂弧菌就會粘在手上。健康人若與病人或帶菌者接觸,如握手,使用其用過未經消毒的物品,霍亂弧菌就可“粘”在健康人身上。此時若不注意洗手、消毒等個人衛生,或直接用手拿取食物,就可能導致霍亂的發生。病人或帶菌者接觸了食物,霍亂弧菌就可“粘”在這些食物上。人若吃了這些食物,就可發生霍亂。好多病人,就是在疫區集市上吃了僅燙一下的米粉,或擺在小攤上切開的西瓜,或在病人及帶菌者家中吃飯等,引發霍亂的。

2、亂飛:

病人或帶菌者的吐瀉物常招致蒼蠅的青睞,這些蒼蠅身上就粘染了霍亂孤菌。霍亂弧菌借助蒼蠅飛到到食物或飲水器皿上,使之受到污染。由於蒼蠅飛行範圍較廣,常可在遠距離造成霍亂的發生。

3、亂遊:

霍亂弧菌隨病人和帶菌者吐瀉物排出體外。若對這些吐瀉物不進行嚴格消毒,霍亂弧菌常隨雨水污染水源,遊進位置較低的井水、塘水、河水及海水中。如沒有煮沸便飲用這些水,或生吃水中的海產,便有機會感染霍亂細菌。由於霍亂弧菌在鹹淡水均能生存,而生存時間頗長,因此海產特別容易染有病菌。如不注意水源消毒,常會引起多人發病,並暴發流行。

不過,即使霍亂弧菌“亂”招再多,如果把住“病從口入”的進口關,不喝生水,不吃腐敗變質的食物和沒煮透的海鮮,不吃任何不衛生的東西,不用髒水漱口或洗瓜果蔬菜,加強飲水消毒和食物管理,對碗筷經常進行煮沸或消毒碗櫃消毒,刀、砧板、抹布進行嚴格消毒,養成飯前便後洗手的習慣,就可避免霍亂的發生。當然,搞好家庭衛生也是切斷霍亂弧菌的“亂”術,不使它們污染食物和水,把好“病從口入”關的必要措施。所以要對病人和帶菌者的吐瀉物和用具、衣被等進行嚴格消毒,要改善環境衛生,消滅蒼蠅,就可防止霍亂的發生。

韓振奎

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