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會尿床就補人參 中醫籲對症下藥不可亂補

三 09, 2019查看: 1259
當小孩「戒尿布」後,正常情況下,在夜眠時若有尿意,應該可以自然覺醒如廁,但如果過度沉睡,就會有「夜間遺尿」狀況。花蓮慈濟醫院中醫部兒科主任楊成湛提醒,許多家長會讓孩子服用中藥,但其實針對孩子「尿床」問…

熱爆了! 消暑氣食療方報你知

六 02, 2016查看: 1567
這幾天氣溫節節上升,亞洲各大城市已出現攝氏37度高溫,炎熱指數爆表!氣象局預報中心主任鄭明典更是在臉書發文,要大家學習與高溫的環境共處。至於在這麼炎熱的環境之下,除了吹冷氣之外,體內更是應該要清涼消暑…

當令防癌排毒好食材 連皮帶籽吃更好

十 30, 2019查看: 1039
南瓜,有相當豐富的營養素,可以幫助健康、預防疾病。南瓜的黃色果肉來自於β胡蘿蔔素的顏色,由此可知南瓜富含胡蘿蔔素,再加上具有高度抗氧化力的維他命C與E,可說是最強組合。…

愛吃這3食物紓壓? 研究說再不改只會心情更差

二 14, 2020查看: 1281
在聚餐不斷時節,千萬別仗勢年輕而「百無禁忌」的吃!過量加工或高糖、高脂肪除了會增加肥胖、心臟病及糖尿病的風險,也和憂鬱情緒有關連!根據2019年10月發表於線上《PLOS…

中藥溫和可多吃? 小心反而傷身

八 05, 2017查看: 2035
40歲李小姐有甲狀腺腫十幾年,服用抗甲狀腺製劑甲美樂錠(tapazole)期間,常有搔癢不適甚至起疹子,便自行在中藥房購買中草藥服用,服用大約2個月後開始有疲倦感、嗜睡及上腹部不適等症狀,到奇美醫學中…

別養大子宮肌瘤 調整飲食習慣是關鍵

二 08, 2020查看: 1207
造成子宮肌瘤的主要原因之一就是生活飲食,主要因子宮肌瘤的形成與雌激素在身體的波動有關係,若喜愛吃油炸、高脂肪等食物,甚至吃錯中藥補品,都可能埋下子宮肌瘤的危險因子;醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰指出…

天氣炎熱易食物中毒! 掌握幾個小撇步不怕吃出病

七 02, 2020查看: 1352
天氣逐漸轉熱,若食品未正確保存,小心嚴重恐造成食物中毒!醫院營養師蔡玉思指出,凡舉便當、飲料或是蛋糕等點心,都有衛生及保存問題,一旦保存不當時,不僅促使細菌滋生,更可能讓腸炎弧菌、沙門氏桿菌、病原性大…

疫情燒長假少外出... 學童減重營養師這樣建議

二 25, 2020查看: 1641
春節後因為新型冠狀病毒疫情影響導致開學延後,寒假延長了,孩子們的體重也增加了,天冷運動量比平常少,家長也因為疫情減少帶孩子外出的次數,一個寒假下來,體重平均增加1.7公斤。假期要結束了,衛生福利部營養…

一位慢性腎炎的病人由於胃口很差,很少進食。朋友來醫院看望他,送來一大掛香蕉。他想吃,但老伴遵照醫生的吩咐每次只給他一個。一次他趁老伴不在時,一連吃了幾個。幾個小時過去以後,這位病人突然感到頭昏眼花,四肢乏力,呼吸困難,心裏憋得難受。經檢查發現,病人血壓下降,心跳緩慢,呼吸也很慢。血液化驗檢出血鎂含量過高。經過一番緊張的救治以後才轉危為安。醫生解釋說,由於病人腎功能差,小便少,香蕉中含有大量的鎂元素,一次空腹吃得過多,大量的鎂吸收入血,又不能從尿液中排出,造成血液中的鈣鎂比例失調,發生鎂中毒。鎂對神經和心血管系統產生抑制作用,嚴重時可以使病人發生呼吸中樞性麻痹和心臟驟停。

這只是病人忌諱水果的一個範列,實際上不同的病人對不同的水果是有忌諱的。

這裏有幾句口訣就道出了不同的病人對不同水果的禁忌:“大便溏稀不吃梨;燥火之症不食橘;肝腎疾病忌鳳梨;虛寒體弱忌柿子;膽固醇高少吃桃,西瓜糖多也需忌;懷孕婦女忌山楂;心力衰竭忌 椰子;胃酸過多忌檸檬;糖尿病人忌荔枝;腎炎患者忌香蕉;蘋果石榴反便秘。”

大便溏稀不吃梨:

梨中果膠的含量很高,能促進食物消化,促進大便排泄。但是,梨性寒,易致腹瀉,兒童應少食,尤其是大便稀的孩子不宜食用。

燥火之症不食橘:

橘子吃多了,容易引起腹痛、腹瀉,另外,由於橘子溫燥,多吃之後容易上火。

肝腎疾病忌鳳梨:

鳳梨含有蛋白?,有些人食後可能會發生過敏,出現腹痛、腹瀉、皮膚潮紅、全身發癢等症狀,所以,在食用前應將鳳梨切成片放入鹽開水中浸泡約20分鐘,以分解這些物質,減少過敏反應的發生。另外,患有消化道潰瘍、嚴重肝腎疾病者應禁食。

虛寒體弱忌柿子:

柿子性寒,易致虛寒症,體弱多病、大便幹者不宜吃柿子。柿中所含的單寧物質具有較強的收斂作用,食用過量易致口澀、舌麻、大便幹結。空腹吃柿子容易發生胃結石症,引起腹痛等。
膽固醇高少吃桃,西瓜糖多也需忌: 桃和西瓜是含糖量較多的水果,會使血液中膽固醇含量提高而誘發冠心病。

懷孕婦女忌山楂:

孕婦食用山楂過多,會刺激子宮收縮,導致流產。

心力衰竭忌椰子:

心力衰竭和水腫嚴重的病人:切忌食用含水量多的水果,如果食用了大量的西瓜或飲用了過多的椰子汁,會使心力衰竭和水腫更為加重。

胃酸過多忌檸檬:

胃酸過多的病人不宜食用楊梅、梨、李子、檸檬等酸度比較大的水果。

糖尿病人忌荔枝:

不宜食用含糖量過多的水果,如香蕉、蘋果、荔枝、無花果、梨等。

腎炎患者忌香蕉:

香蕉屬寒性水果,過量食用則會對胃功能造成損害,尤其是身體不適的人更應注意。香蕉富含鉀鹽,腎炎患者過量食用會加重病情。

蘋果石榴反便秘:

中醫認為,蘋果、石榴具有“收斂”作用,可用來對付腹瀉,因此便秘的人要少吃。蘋果中富含的鞣酸,與蛋白質結合會成為具有收斂性的鞣酸蛋白質,使腸蠕動減慢,從而延長糞便在腸道內滯留時間,容易形成便秘。

韋辰/ 韓振奎

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