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吃菜顧腸胃 營養師提醒:纖維太粗也傷胃

一 14, 2018查看: 1571
現代人步調緊湊、工作壓力大,常常三餐不正常,導致腸胃道出問題,一天到晚老是胃痛、胃食道逆流。營養師提醒,民眾可從日常飲食中,多攝取可修復胃壁的蔬果,像是高麗菜、秋葵等食物,對減輕胃病的症狀都有幫助。…

孕期吃不下、睡不好 補充這些營養擺脫產前憂鬱症

十 12, 2021查看: 1083
其實如果能睡得好、多多活動,憂鬱的問題就解決大半了!今天教大家如何透過飲食的調整,做個開心的孕媽咪 維持血糖穩定: 低血糖會導致不好的情緒,也會讓人感到壓力和憂鬱,最好能夠餐餐定時定量,透過規律的飲食…

如何使頭髮烏黑亮麗?中醫師建議食療方

三 10, 2016查看: 2058
中醫認為,髮為血之餘,腎之華在髮,如果容易掉髮且會早生白髮,往往是因為氣血不足所引起;所以,要想使頭髮烏黑亮麗,就要從調養氣血做起。中醫師建議,除了可服用中藥調氣血之外,平常也可吃一些護髮的食物,而且…

管不住嘴、邁不開腿又便秘的美女 教妳下午茶聰明吃

七 29, 2019查看: 1116
生活壓力大、蔬果吃太少、便秘、太晚吃晚餐、愛吃宵夜、睡不飽又運動不足,很多女性都中標!一項針對2136位民眾『身體快樂指數』調查發現,20-39歲女性中,每2人就有1人覺得自己身體不快樂。…

中醫配合飲食 病態肥胖瘦32公斤

一 14, 2019查看: 1201
林先生自小就是肥胖兒童,34歲時更飆到140公斤,身體質量指數(BMI)高達43。2年前因嚴重胃食道逆流,先求助西醫,但效果不佳轉求助中醫。經1年半中醫診療後,體重與BMI明顯降低,健康獲改善。桃園長…

長期過度飲酒 小心恐終身洗腎

三 25, 2019查看: 1067
過度飲酒不但會傷肝,長期下來可能連腎臟都出問題,嚴重得終身洗腎。臨床上,曾有一名54歲男性,從年輕時就愛喝酒,8年前出現急性胰臟炎及酒精性肝病,不僅血糖升高,有酯漏性腹瀉問題,更一度出現尿毒症急性腎衰…

外食族飲食五要訣 別讓病毒趁機而入

四 18, 2019查看: 1000
天氣漸熱,每年總發生因飲食衛生不潔,而引發多位學生上吐下瀉甚至食物中毒的案例,多半原因是食物在製作或遞送過程中沾染上不明病毒,民眾食用後引發病毒性腸胃炎掛急診求治的情況。…

藿香正氣是臨床常用的中成藥,出自宋《和劑局方》,方由藿香、蘇葉、茯苓、白芷等藥物組成,有解表化濕,理氣和中之功,多用來治療發熱惡寒、頭痛、胃痛、胸滿噁心、嘔吐腹瀉等,?夏秋季節常用的中成藥。

目前市售的藿香正氣類中成藥有藿香正氣水、藿香正氣丸、藿香正氣片、藿香正氣軟膠囊、藿香正氣口服液等,雖然同屬藿香正氣類中成藥,但由於劑型不同而使功效略有差異,臨床應辨別使用。

藿香正氣水是液體劑型,由水煮及酒浸制而成,在幾種劑型中療效最?明顯,但由於口感較差而使應用受到限制。服用時可先將藥水倒在杯中,再沖入約30ml左右的熱水趁熱飲服,十分鐘後再飲一杯熱水,服後要避風,讓身體微微有汗時最佳。服藥時要忌食生冷、葷腥、油膩、酸辣等食物,對酒精過敏或不能飲酒者應慎用或改用其他劑型。

藿香正氣丸是用煉製過的蜂蜜製成的蜜丸,速度慢而藥力持久。“丸”字在古代有“緩”字之意,即丸則緩也,是藥效和緩的中藥制劑,多用於一些慢性病的調養。

藿香正氣最初的製劑是藿香正氣散,散即藥面兒,在中醫學中有“散”者散也的說法,取其有發散之意,藿香正氣片即是用藥面兒壓成的片劑,但散劑不易久藏,藥性容易揮發。

藿香正氣軟膠囊是中藥的新劑型,比丸劑和散劑吸收的快,質地柔滑,容易吞咽,對害怕藥味和吞咽困難者較?適宜。

藿香正氣口服液,藥味較小,口感較好,療效相對其他藿香正氣類中成藥效果差一些,但對於懼怕中藥苦味的人來說,不失?一種選擇,尤其適用于兒童服用是其長處。

在辨證施藥的基礎上選擇藿香正氣類中成藥,最好選擇?色深、氣味重的藿香正氣水,因?中藥的藥效在中藥的性味上,沒有了藥味也就失去了藥效,常言道“良藥苦口利於病”就是這個道理。對於胃口淺的人或兒童患者,可選用藿香正氣口服液。

湖北遠安縣中醫院 主任醫師 胡獻國

 

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