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雞排祭品文當道 如何安心吃,專家提供3步驟!

五 02, 2020查看: 1162
特色小吃的香酥又鮮嫩多汁的雞排,更成了網路鄉民用來當「祭品文」的賭注,總能引起網友熱議。對此,系賴坤明副教授說明,只要牢記「安心吃雞排3步驟」,就可以安心地大啖雞排,享用美食。…

減重利器優酪乳 每天最多飲用400毫升

七 20, 2018查看: 1542
現在人相當重視外觀條件與健康狀態,減重備受關注,市面上流傳各式各樣的減重方法。近期聽說優酪乳是減重利器,可以靠它剷肉是真的嗎?營養師提醒,優酪乳本身具有熱量,大量飲用會增加負擔,要健康減重,飲食與運動…

腎臟病飲食禁忌多 攝取蛋白質要斤斤計較

九 25, 2017查看: 3257
慢性腎臟病人最怕的就是洗腎,而在治療腎臟病時,除了使用藥物之外,飲食也必須要特別注意!營養師提醒,尤其是蛋白質的攝取量,由於慢性腎臟病區分為五期,會有不同的標準,而且在攝取的食物上也會有所限制。…

高熱量飲食族群注意! 「腹部肥胖」是代謝警訊

二 08, 2019查看: 1153
除了外觀「腹部肥胖」特徵,民眾定期的健康檢查,提早發現身體的變化顯得非常重要。民眾定期檢視每個一時段的血糖、血脂肪含量,都可以拿來參考自己是否有代謝症候群的特徵。 代謝症候群增多 小心心血管疾病 衛生…

晚期肺癌勿放棄 多種治療方式助控制疾病

三 05, 2019查看: 1038
癌症危害使許多民眾恐懼擔憂,不過隨著醫療演進發展,許多新興治療方式及藥物出現,更能協助患者打擊疾病,衛生福利部南投醫院團隊呼籲民眾,對於疾病只要以積極態度面對,並對症下藥,仍可以有良好生活品質。 肺癌…

腎臟病病友 少喝火鍋湯

二 03, 2017查看: 2541
每到春節假期,腎臟病病友便需要面臨美食誘惑,往往較辛苦。腎臟內科主治醫師蔡慧芳建議,腎臟病病友對於鉀、鈉攝取量,都要特別注意,以火鍋湯來說,火鍋湯有鉀離子、鈉離子、普林等,且火鍋湯多半很油,建議腎臟病…
我 們 毿 天 呼 吸 是 為 了 需 覿 氧 氣 來 使 器 官 ? 行 , 當 我 們 吸 入 氧 氣 , 氧 氣 會 由 肺 臟 進 入 血 液 , 由 心 臟 血 管 將 氧 氣 送 到 身 體 的 毿 一 個 地 方 , 去 進 行 ? 種 偏 應 。

但 是 氧 氣 在 作 用 ? 程 中 會 產 生 氧 自 由 基 , 氧 自 由 基 尿 人 體 的 細 胞 有 很 大 的 殺 傷 力 , 會 使 基 因 窿 變 ? 血 管 硬 化 等 疾 病 , 別 擔 心 我 們 身 體 內 有 自 然 防 禦 的 系 統 ──  SOD 它 忯 以 將 超 氧 化 自 由 基 給 去 除 。

翾 在 市 ? 上 也 有 出 售 的 保 健 食 品 , 但 是 心 多 好 嗎 ? SOD 是 忯 以 消 除 超 氧 化 自 由 基 , 但 是 會 產 生 雙 氧 水 , 尿 細 胞 的 傷 害 也 是 很 強 , 所 以 大 重 的 不 但 不 能 保 護 身 體 細 胞 , 還 忯 能 造 成 傷 害 。

SOD 是 一 種 蛋 白 質 , 經 口 服 的 方 法 易 被 胃 酸 破 壞 , 所 以 很 難 經 由 口 服 方 式 補 充 。 不 ? 追 說 日 本 有 開 發 一 種 SOD 前 驅 物 , 忯 以 通 ? 胃 酸 的 考 驗 , 到 ? 尿 腸 , 被 人 體 吸 收 利 用 , 讓 我 們 拭 目 以 待 _

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