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年節把握「這些原則」 享受美食健康不怕胖

一 15, 2022點擊數: 905
年節將至,少不了大魚大肉等豐富年菜,尤其受到疫情波及,更讓大家珍惜與家人團聚的時光,不過面對年菜的誘惑,就怕一不小心就吃過量!衛生福利部樂生療養院營養師蔡雅禎指出,年節期間想要吃得開心又安心,可把握預…

40年無酒不歡 竟長出23公分肝癌腫瘤

九 17, 2016點擊數: 2253
一名67歲男性,過去無健檢習慣,也未有肝臟帶原病史,但從20幾歲學會喝酒後,40多年來幾乎天天無酒不歡,今年初卻出現上腹痛症狀,且症狀持續兩個多月,起初僅沒有食慾,後來嚴重至手腳無力,就醫檢查後,醫師…

生酮飲食可控糖? 營養師:勿貿然使用

九 19, 2017點擊數: 2280
近期FB瘋傳由台客劇場拍攝的「挑戰糖尿病-營養學該更新了嗎?」影片,點閱及分享揭破萬。但醫療院所也陸續接到,糖尿病患者在未與醫師、營養師溝通下,就自行採取生酮飲食法,導致嚴重低血糖險些送命。…

nut-vita-20000124a01.jpg (8007 bytes)食 水 內 注 入 氟 會 有 效 防 止 蛀 牙 , 但 據 英 國 南 安 普 敦 大 學 醫 療 研 究 中 心 的 一 項 研 究 卻 發 現 , 原 來 經 常 飲 用 含 氟 的 食 水 , 較 易 容 易 造 成 髖 骨 骨 折 。

據 研 究 報 告 指 出 , 研 究 人 員 曾 調 查 九 百 一 十 四 名 五 十 歲 以 上 的 男 士 及 女 士 , 以 及 一 千 一 百 九 十 六 名 有 髖 骨 骨 折 的 病 人 , 結 果 發 現 經 常 飲 用 含 氟 食 水 的 受 訪 者 , 其 髖 骨 骨 折 情 況 較 多 。

由 於 中 國 人 不 像 外 國 人 般 直 接 飲 用 「 水 喉 水 」 , 故 研 究 結 果 未 必 適 用 於 東 方 國 家 。

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