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柚子高C高纖維 上尖下寬、有沉重感最甜美

九 09, 2016點擊數: 2455
吃柚時機到了!炎夏已過,秋意漸濃,柚子是代表中秋時節的水果,果肉清甜、香味迷人,又富含維生素C、膳食纖維,適合全家大小邊剝柚邊賞月,但好吃的柚子怎麼選呢?專家指出,上尖下寬的形狀、有沉重感,保證多汁香…

愛吃甜食、撿菜尾? 當心「高血脂」有機可乘

一 30, 2021點擊數: 1180
40歲林姓女子透過健康檢查發現自己的三酸甘油酯高達480mg/dl,總膽固醇也高達262mg/dl。回推自己飲食情況,林女無法抗拒甜食的誘惑,另外因為擔任家庭主婦,擔心食物沒吃完浪費,幾乎每天都努力把…

古傳中醫結合易學 《醫易閑話》揭開養生之秘

十一 20, 2021點擊數: 1752
你知道人體只要任何一個器官生病,其他器官就會受到影響因而有所表露嗎?作者胡塗醫在《醫易閑話》一書中提及,老祖宗們認為再微小、再隱蔽的人體疾病,不管「藏」得多深,總會通過種種跡「象」顯露出來,換句話說,…

吃蛋補腦又護眼 3步驟挑好蛋

九 21, 2016點擊數: 2285
雞蛋堪稱「最完美的食物」,小小一顆卻高營養價值,許多人的早餐都一定會有雞蛋。專家表示,雞蛋富含高蛋白質、多種維生素及礦物質,尤其卵磷脂、維生素A的含量特別高,對於補腦、護眼都有很大的幫助。…

癌症術後進補 醫:應先增加身體代謝

七 18, 2019點擊數: 1162
病患接受癌症手術後,許多民眾都會準備人參、十全大補湯等補品,要幫病患補身體,但若在術後兩週內服用,恐使傷口加劇;醫院中醫科醫師張文慈表示,以中醫觀點,術後身體局部會產生氣滯血瘀、發炎水腫等情況,這時就…

腎友「少吃少錯」? 飲食不當小心腎功能惡化

五 09, 2021點擊數: 3117
有慢性腎臟病的病友,應做好飲食控制,若不當節食、禁食,嚴重恐使腎臟功能更惡化!一名60歲楊先生罹患慢性腎臟病,長期接受門診穩定追蹤,但因近來考量新冠肺炎疫情因而未定期回診,加上擔心亂吃會使疾病惡化,沒…

好吞、好食! 年節別忘準備「銀髮美食」

一 11, 2019點擊數: 1222
年紀增長,身體部分機能退化,是人人都必須面對的人生課題。對於長輩朋友的照護,家人親友必須格外留心,無論飲食或日常生活都要注意;配合年節將至,臺北市立聯合醫院營養師古珮妤建議,可以將食物製作為泥狀餐點,…

孕期狂吐、吃不下? 國健署彙整飲食指南

四 09, 2021點擊數: 3103
許多準媽媽總擔心懷孕過程攝取營養不足,因而影響寶寶健康,尤其若出現孕吐、食慾不佳而吃不下飯等情況時,更讓孕媽咪煩惱不已。國民健康署表示,為解決準爸媽們對於懷孕期的營養問題,協助孕媽咪吃得下、吃得對,幫…

敗 血 症 是 細 菌 及 毒 素 進 入 血 中 造 成 全 身 性 症 狀 , 例 如 體 液 喪 失 、 發 燒 、 心 跳 加 快 、 呼 吸 加 快 及 休 克 等 , 治 療 如 下 :

1 . 適 當 的 小 傷 及 體 液 平 衡 。
2 . 適 當 的 抗 生 素 。
3 . 控 制 感 染 源 。
4 . 支 持 療 法 , 須 注 重 : 包 括 營 養 等 。

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