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天人合一冬季養生! 五行補腎很重要

一 06, 2018查看: 1539
中醫養生講求天人合一,而氣候與環境變化更會影響人體陰陽平衡,因此藥膳調理身體的方法,也會隨著時間與空間不同而有所差異。醫院中醫藥劑科藥師王聖貿指出,冬季五行屬水,對應的五臟是腎,因此冬季養生裡,腎的狀…

早餐吃什麼? 每日飲食指南看詳細 

四 28, 2018查看: 1811
根據有關2013-2016民眾營養健康狀況變遷調查,顯示飲食型態普遍未達均衡飲食。高達86%蔬菜、水果攝取不足,豆魚肉蛋類、全穀根莖類及油脂類常有過量情形,早餐若吃燒餅搭配油條,恐怕就已佔了整天熱量攝…

過期食品可以吃? 營養師一句話破解

一 11, 2018查看: 1552
吃下過了有效期的食品會傷身嗎?網路瘋傳一段影片,內容提及許多包裝食品只要保存方式正確,即使過了有效日期依然可以吃。對此,營養師強調,包裝食品最好在有效期限前食用完畢,尤其開封後,微生物就會快速生長、繁…

魚刺卡食道穿孔 醫:冬天吃火鍋記得細嚼慢嚥

十一 06, 2020查看: 1280
一位50歲男性,日前在吃火鍋後,出現吞嚥困難與間歇性上腹疼痛。經入院檢查,發現是因為誤食魚骨頭後,骨頭以水平方式卡在下段食道,造成罕見之雙側食道穿孔。 吃火鍋時記得細嚼慢嚥 避免食道穿孔…

腸道壞菌影響健康 和葷食大有關係

十二 12, 2016查看: 2506
腸道有「第二個大腦」之稱,如果腸道壞菌多,就會影響健康;腸胃科醫師指出,腸道壞菌多,和葷食太多有關,飲食上應儘量多吃青菜水果,可以增加腸道好菌,或是補充益生菌也是好方法。…

最新美國飲食指南出爐! 健康飲食4建議

十 01, 2016查看: 4013
美國2016年公布2015~2020美國飲食指南,建議美國民眾調整飲食習慣,選擇更健康的飲食。美國政府每五年會更新一次飲食指南,由專家們根據最新科學證據做出新的飲食建議。飲食指南最重要目的是提供健康的…

目 前 用 來 清 潔 衣 物 大 多 是 加 了 清 潔 劑 , 但 清 潔 劑 含 有 化 學 物,做 成 另 一 種 污 染 , 況 且 對 人 體 亦 有 可 能 的 害 處 。 據 東 京 新 華 社 電, 日 本 最 近 研 製 出 一 種 新 型 殺 菌 洗 淨 機 , 利 用 水 的 高 速 湍 流 作 用 進 行 殺 菌 和 洗 淨 , 毋 須 使 用 藥 物 , 適 合 用 於 潔 淨 食 水 、 蔬 果 和 洗 衣 。

新 型 殺 菌 洗 淨 機 的 主 件 是 一 個 超 震 動 攪 拌 器 , 能 把 由 低 頻 震 動 器 產 生 的 震 動 傳 遞 至 含 有 具 殺 菌 功 能 的 銀 並 且 帶 強 磁 性 的 多 級 震 動 葉 片, 葉 片 轉 動 , 使 攪 拌 器 中 的 流 體 產 生 高 速 湍 流 , 就 能 在 短 時 間 內 把 水 中 的 大 腸 桿 菌 等 細 菌 消 滅 , 並 且 起 到 洗 淨 效 果 。

這 副 集 殺 菌 、 攪 拌 和 洗 淨 等 功 能 於 一 身 , 毋 須 使 用 化 學 藥 品 的 新 型 殺 菌 洗 淨 機 可 安 裝 在 蓄 水 槽 上 , 以 製 造 出 更 潔 淨 和 安 全 的 飲 用 水 ; 醫 院 還 可 用 它 來 洗 滌 衣 物 , 以 防 止 交 叉 感 染, 亦 可 用 來 清 洗 水 果 蔬 菜。

綜合報道

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