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吃蔬菜就夠了? 一些營養素須從水果中獲得

五 26, 2017查看: 2556
你今天有吃水果嗎?現代人生活忙碌,三餐經常外食就草草解決,注重健康的人可能會多點一盤燙青菜,但水果可就不一定會吃到了。營養專家指出,蔬果類都富含維生素C,不過蔬菜煮熟容易流失,建議從水果中攝取最好。…

火氣大就喝青草茶? 這些情況愈喝愈糟

八 25, 2016查看: 3344
天氣炎熱,許多人感到心浮氣躁、口乾舌燥,甚至嘴破,常會以為是火氣大,喝杯青草茶、苦茶退火;但中醫師提醒,火氣在中醫分為實火及虛火,若是熬夜、晚睡引起的口苦、口乾、胃食道逆流、乾咳、潮熱盜汗、牙齦腫脹等…

打造不生病體質 這樣蒸更營養 

十 20, 2019查看: 995
蒸菜能最大程度保住食物的味、形和營養,所含的多酚類營養物質(如黃酮類的槲皮素)的量,明顯高於用其他方法烹調的菜。蒸菜以水滲熱,陰陽調和,鎖住了大部分的維生素和水分,女生吃了皮膚水潤光滑,男生吃了保腎護…

秋天傷肺易口乾、乾咳? 中醫傳授必做潤肺3件事

十一 15, 2020查看: 1333
時序進入11月,在24節氣中有白露及秋分,其實8月就已經立秋了。所謂立秋就是指秋天到,由於亞洲屬亞熱帶氣候,雖進入秋天,但氣候依然處於炎熱狀態,需再經過1-2個月才能明顯感受季節轉變,在這夏秋交接之際…

山藥白扁豆 補養脾胃可抑癌

五 12, 2016查看: 1928
癌症時鐘年年快轉,每5分18秒就有1人罹癌。人人都怕得癌症,癌友則想不復發,甚至治癒,到底有何方法呢?中醫師強調,癌症發生與臟腑失調有關,尤其補養脾胃,更是治療及預防癌症的根本,建議平時可吃山藥、白扁…

日 本 《 讀 賣 新 聞 》 報 道 , 京 都 大 學 的 環 保 中 心 教 授 最 近 對 一 種 在 火 警 時 可 減 慢 火 勢 蔓 延 的 塑 膠 物 料 作 出 研 究 , 發 現 該 種 普 遍 存 在 於 電 視 機 外 殼 及 電 路 底 板 的 塑 膠 , 原 來 在 燃 燒 時 會 釋 出 二 噁 英 , 甚 至 當 電 視 機 開 時 , 亦 有 機 會 釋 放 有 毒 物 質 。 綠 色 和 平 策 劃 幹 事 林 孝 建 擔 心 , 長 此 下 去 會 影 響 市 民 的 健 康 。

其他電器亦用耐燃膠

綠 色 和 平 策 劃 幹 事 林 孝 建 表 示 , 該 種 防 火 塑 膠 物 料 相 信 不 只 存 在 於 電 視 機 內 , 其 他 的 電 器 及 電 腦 等 , 可 能 亦 會 使 用 該 種 物 料 來 減 低 火 災 的 危 險 。 不 過 , 由 於 電 視 機 及 電 腦 是 十 分 普 遍, 若 該 種 塑 膠 能 釋 出 二 噁 英 , 長 此 下 去 有 機 會 影 響 人 體 的 荷 爾 蒙 分 泌 , 甚 至 致 癌 , 他 建 議 製 造 商 以 其 他 物 料 代 替 。


綜合報道

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