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蜂蜜、蜂王漿、蜂膠有何區別? 營養師報你知

七 11, 2020查看: 1128
蜂蜜是許多人青睞的日常食品,不僅可以用來烹飪,也是美容滋補的上品。市面上除了傳統蜂蜜外,蜂產品中的蜂王漿、蜂膠,也逐漸被人們熟知,但一般民眾可能不太了解,這三種蜂製品之間,到底有什麼差別,營養成分又有…

管不住嘴、邁不開腿又便秘的美女 教妳下午茶聰明吃

七 29, 2019查看: 1127
生活壓力大、蔬果吃太少、便秘、太晚吃晚餐、愛吃宵夜、睡不飽又運動不足,很多女性都中標!一項針對2136位民眾『身體快樂指數』調查發現,20-39歲女性中,每2人就有1人覺得自己身體不快樂。…

全身無力氣好虛 補氣食材報你知

四 15, 2016查看: 1785
現代工商社會,雖然不用出太多勞力工作,但是,卻往往因為飲食不節,再加上熬夜,很容易造成氣虛,全身無力的現象;中醫師建議,想要改善慢性疲勞帶來的氣虛,可以用補氣中藥治療之外,平常也可多吃些補氣食物。…

腰部過胖健康亮紅燈 代謝症候群5大指標你中了幾項?

四 08, 2021查看: 1230
35歲的孔先生長年忙於工作應酬、飲食不正常,且愛喝含糖飲料,消夜曾一周訂兩次8塊炸雞桶,體重直逼110公斤,體脂率35%,健檢發現不僅有肥胖問題,腰圍、三酸甘油酯、飯前血糖都是紅字,符合代謝症候群,在…

想變瘦 要看腸道細菌配不配合?

七 05, 2017查看: 2087
一個人想變瘦,不只靠飲食、運動,腸道細菌更扮演關鍵角色。大學醫學院教授林文元前幾日在2017台灣科技生物大展「21世紀健康新趨勢」講座中,以「扭轉肥胖因子,健康不再有負擔」為題指出,科學界進行實驗發現…

吃竹筍也中毒? 營養師教你安心吃鮮筍

八 17, 2019查看: 1134
夏天是筍子的產季,炎熱的夏天來一道涼拌竹筍沙拉或竹筍湯,清甜又消暑,是許多民眾愛吃的料理。日前媒體報導指出有民眾吃了竹筍後出現了過敏及呼吸不順的現象,經了解是因為竹筍只煮了10多分鐘便食用。但讓人十分…

新春大魚大肉養出癌? 教你4招「腸」命百歲

一 28, 2020查看: 1085
新春拜年若連續每天都放縱大吃,罹患大腸癌的風險恐怕會大幅上升。罹患大腸癌與個人缺乏運動、肥胖以及愛吃燒烤與紅肉有關,提醒各位在新春期間,新春多運動、聚餐多蔬果少紅肉、定期篩檢保健康,才能「腸」樂過好年…

香蕉助眠、檸檬舒緩 天然食療緩解不適

五 14, 2016查看: 1703
日常生活隨手可攝取的天然食材也具有舒緩不適症狀的功效,像是幫助入眠的香蕉、減解感冒症狀的檸檬等,不過,營養師鐘晟紘, 國泰綜合醫院營養組, 提醒若出現相關不適症狀,還是請醫師確認才是上策!…

愛 美 是 女 士 們 的 天 性,十 指 纖 纖 搽 上 亮 麗 的 指 甲 油 更 是 倍 添 魅 力 。 但 美 麗 不 等 如 安 全 。

噴髮定型劑亦含化學物

據 美 國 有 線 電 視 新 聞 網 絡 報 道 , 美 國 疾 病 控 制 及 預 防 中 心 九 月 完 成 的 報 告 顯 示 , 在 動 物 實 驗 中 , 動 物 因 接 觸 磷 苯 二 甲 酸 二 丁 酯( di-butyl phthalate )而 產 下 畸 胎 , 尤 其 有 損 初 生 雄 性 動 物 的 生 殖 器 官 , 故 建 議 孕 婦 和 哺 乳 中 的 母 親 , 應 避 免 塗 指 甲 油 。 而 這 些 有 助 定 型 的 物 質 , 亦 有 用 於 噴 髮 劑 內 。

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綜合報道

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