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吃葡萄補鐵? 其實護眼、抗老更有效

一 02, 2018查看: 1634
中國人存有「以形補形」的觀念,像是顏色鮮豔的紫葡萄,不少人以為能夠補血,適合貧血者食用。營養師劉怡里說明,紫葡萄的鐵含量其實相當少,每100公克僅0.2毫克,但富含維生素B群、花青素等抗氧化物質,能夠…

中醫配合飲食 病態肥胖瘦32公斤

一 14, 2019查看: 1253
林先生自小就是肥胖兒童,34歲時更飆到140公斤,身體質量指數(BMI)高達43。2年前因嚴重胃食道逆流,先求助西醫,但效果不佳轉求助中醫。經1年半中醫診療後,體重與BMI明顯降低,健康獲改善。桃園長…

餐餐無辣不歡? 這種人吃了恐增疾病發作風險

六 06, 2019查看: 1211
吃辣也可能誘發氣喘病患急性發作!一名年約30歲患有氣喘的黃姓男子,很愛吃辣,幾乎餐餐要加點辣,日前他在麵攤用餐時,在乾麵上加了半碗的辣椒醬,沒想到半夜時氣喘突然發作,出現呼吸困難、喘,使用噴劑沒有效果…

多吃蔬果解便秘? 吃錯方法更嚴重

二 26, 2017查看: 2118
許多民眾習慣於過年期間買整套冷凍年菜,主要都是大魚大肉,纖維質攝取不足,加上手藝菜做法繁複,往往因而攝取了高油、高鹽與高熱量,加上活動量不足,不少人在過年後,開始有腸胃道症狀上身,其中之一就是便秘,然…

小心結石悄悄找上門 5類族群生活多注意

一 17, 2021查看: 1157
醫院泌尿科李宇坤醫師表示,結石好發於流汗多喝水少、慢性腸胃道疾病、大魚大肉的飲食習慣、肥胖族群、內分泌問題的族群,想要預防結石形成,生活形態的調整非常關鍵,多喝水、多攝取蔬果、補充足夠鈣質、多運動,養…
覆蓋範圍大電磁波強

由 於 近 日 一 項 調 查 報 告 指 出 手 提 電 話 的 幅 射 有 可 能 引 致 腦 癌 , 引 起 了 公 眾 的 關 注。 香 港 瑪 麗 醫 院 腦 外 科 部 門 主 管 范 耀 華 日 昨 在 一 個 腫 瘤 科 會 議 上 表 示 , 在 發 射 站 集 中 的 地 區 , 因 覆 蓋 範 圍 相 對 細 而 毋 須 發 射 太 強 的 電 磁 波 ; 但 新 界 等 地 方 因 覆 蓋 範 圍 較 大 而 需 較 強 的 電 磁 波 。

他 又 表 示 , 有 研 究 證 實 手 提 電 話 距 離 頭 部 愈 遠 , 人 體 接 收 的 輻 射 愈 低 。 如 把 手 提 電 話 放 於 距 離 頭 部 一 厘 米 , 可 減 低 兩 至 三 成 的 輻 射 水 平 , 如 遠 離 頭 部 五 厘 米 , 更 可 將 輻 射 減 少 九 成 。

未有證據致腦癌

范 耀 華 又 引 述 去 年 瑞 典 一 項 研 究 稱 , 該 研 究 比 較 二 百 三 十 三 名 腦 癌 病 人 及 四 百 三 十 九 名 沒 患 腦 癌 人 士 使 用 手 機 的 情 況 , 發 現 患 腦 癌 病 者 中 有 三 成 七 人 有 使 用 手 機 , 平 均 一 年 使 用 五 百 一 十 一 小 時 ; 而 沒 有 患 此 病 組 別 中 , 有 三 成 八 人 使 用 手 機 , 平 均 一 年 用 四 百 二 十 八 小 時 , 顯 示 兩 組 別 用 手 機 情 況 沒 大 分 別 。

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綜合報道

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