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愛吃2食物不僅會變胖 還可能讓黃斑部受損

一 11, 2020查看: 999
普遍人都知道常吃油炸食物及含糖飲料,除了導致肥胖還會增加心血管疾病等風險,但其實這些高脂肪食物還會影響視力健康。最近有研究指出,經常攝取不健康飲食的民眾,黃斑部病變的機率比起地中海飲食習慣的人高出三倍…

魚刺卡食道穿孔 醫:冬天吃火鍋記得細嚼慢嚥

十一 06, 2020查看: 1268
一位50歲男性,日前在吃火鍋後,出現吞嚥困難與間歇性上腹疼痛。經入院檢查,發現是因為誤食魚骨頭後,骨頭以水平方式卡在下段食道,造成罕見之雙側食道穿孔。 吃火鍋時記得細嚼慢嚥 避免食道穿孔…

別掉入粽子「餡」阱 吃對粽享美味顧健康

六 03, 2016查看: 1774
當端午節來臨時,正是盛夏之時,不管您是自己包粽,或是從琳瑯滿目的型錄選購喜歡的粽子,在大快朵頤之時,別忘了粽子本身的「餡」阱,看清自己適合的種類與份量,挑對粽,同時蔬果一起食用,如此慢性病患者也能品嚐…

咖啡愈喝卻愈累?喝對時間點效果最好

五 14, 2018查看: 1562
日前,美國加州高等法院對咖啡業者做出一項裁示,就是必須在產品上加註「致癌警語」。其毒物教育研究機構指稱,咖啡產品中含有高濃度的丙烯醯胺,屬致癌物,為維護消費者的權益,咖啡業者必須加註致癌警語,其中包括…

現代吹起健康食材風 那醬料呢?

五 04, 2016查看: 1860
預防醫學正火,「熱量控制、三高控制及抗氧化」需求的「機能性餐點」因應而起,讓民眾在享受美食之餘,又可兼顧身體健康,從飲食方針達到預防醫學的初段目標。而不只食材講究健康,醬料同樣是健康與美味的關鍵!…

抗肺炎要有營養 大力提升免疫力

三 03, 2020查看: 1183
新型冠狀病毒肺炎(COVID-19)來勢洶洶,全球確診案例頻傳,人民都處在恐慌的緊張情緒中,深怕下一個確診者就出現在身邊。除了做好個人防疫,勤洗手減少出入公共場所與必要時戴口罩外,我們還能如何保護自己…

蛋白質熱量低且助人體修補組織 一天吃多少才夠?

九 14, 2020查看: 1701
蛋白質是人類不可或缺的營養,根據2018年最新版「每日飲食指南」中,就將「豆魚肉蛋類」修正為「豆魚蛋肉類」,主要因希望民眾避免攝取過多富含飽和脂肪酸及膽固醇的食物,且研究也指出,蛋的攝取與血中膽固醇濃…

咳嗽原因多 有痰沒痰治療大不同

四 09, 2017查看: 1948
引起咳嗽的原因多樣性,像是感冒、慢性鼻炎伴隨鼻涕倒流或胃食道逆流等,恐都會埋下咳嗽危險因子,想治療咳嗽,有民眾會喝蜂蜜幫助止咳,但又有另外一種說法,認為若吃甜食反而容易生痰;中醫醫師鄒曉玲指出,其實兩…

新 加 坡 《 聯 合 早 報 》 日 前 報 導 新 加 坡 國 立 大 學 的 生 物 工 程 研 究 員 有 意 嘗 試 把 實 驗 室 培 植 的 頭 顱 骨 , 植 入 人 的 頭 骨 內 , 以 此 修 補 受 傷 破 損 的 頭 顱 骨 。

新 加 坡 國 立 大 學 工 程 學 院 生 物 醫 藥 工 程 實 驗 室 的 一 個 研 究 小 組 , 正 向 校 方 申 請 進 行 這 項 臨 床 實 驗 。 過 去 兩 年 研 究 員 已 在 動 物 身 上 進 行 過 相 同 實 驗 , 效 果 令 人 滿 意 。

單細胞繁殖無血管

小 組 發 言 人 表 示 , 這 種 替 代 性 頭 骨 由 於 採 用 單 一 細 胞 繁 殖 而 成 , 不 像 正 常 骨 骼 般 含 有 血 管 , 因 此 得 靠 移 植 後 與 原 有 頭 骨 結 合 , 讓 血 管 慢 慢 長 入 替 代 性 骨 骼 中 , 因 此 植 入 頭 顱 的 面 積 不 能 太 大 , 否 則 兩 者 之 間 無 法 接 合 。 此 外 , 由 實 驗 室 培 養 的 骨 頭 也 無 法 植 入 腿 部 或 手 部 這 些 負 責 執 行 動 作 的 部 位 。


綜 合 報 導
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)

評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。

📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)

評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。

🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)

根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。

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