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吃燕窩養生 聰明挑、正確煮是關鍵

十二 27, 2016查看: 2423
燕窩是珍貴食材,可養顏美容,也是滋補聖品,不少產後婦女、大病痊癒的人,常用來調理身體。不過,醫師提醒,燕窩烹調溫度過高,會破壞營養及活性成分,建議隔水烹煮,並將溫度控制在攝氏75度C。…

孕婦飲食媽媽經 淺嚐即止輕淡均衡

十二 21, 2015查看: 2061
婦女懷孕該怎麼吃?網路、民間說法眾說紛紜。醫師認為,避免菸酒、生食、加工食品,飲食維持清淡、均衡是原則,所有的食物都沒有絕對的併發症或副作用,掌握「淺嚐即止」就可以。 孕婦應少吃冰冷食物 避吃內臟類…

男子天天酗酒 憂鬱症上身

六 27, 2016查看: 2629
一名40多歲男子,工作壓力大,過去4年天天酗酒,想要借酒澆愁,沒想到最後失眠,甚至還罹患憂慮症。醫師表示,每天喝超過3罐350cc的啤酒,容易慢性酒精依賴,不只危害肝臟、胰臟、腸胃,精神疾病也容易上身…

火鍋一周吃一次 多喝水、吃蔬果排毒

三 01, 2017查看: 2259
寒冷的天氣,很人最喜歡吃熱呼呼的火鍋,最近一連好幾天低溫,不少人打算天天都吃火鍋。不過,醫師提醒,吃火鍋容易過量,增加三高風險;若是愛吃火鍋料又愛喝火鍋湯,更有潛在的健康危害,建議一星期一次即可。…

喝雞精補身? 服用4類高血壓藥養生不成反傷身

八 24, 2020查看: 1123
60歲的王爸爸患有高血壓,平時除了依醫囑服用降血壓藥外,飲食上特別使用低鈉的薄鹽醬油,認為既可以提味且健康無負擔。疫情緊張期間,為了提升免疫力,王爸爸更是一天三餐加宵夜喝了很多瓶雞精,連喝了好幾個月後…

糖尿病年輕化 19歲男大生也遭殃

一 26, 2018查看: 1651
一名19歲正值大學青春歲月,本是念書和談戀愛交織的熱血年紀的男大生卻得因糖尿病定期到醫院報到。原來這名男大生不久前在短時間內暴瘦30公斤,還自認為減肥成功而沾沾自喜,不料經醫院檢查確診為第二型糖尿病。…

一直以來,人們對使用手機都有一普遍的想法,認為長時間用手機通話會罹患癌症,但外電引述醫學期刊則發現,長期使用手機與罹患腦部腫瘤之間並無直接關係。這丹麥的研究曾向逾35萬使用手機的人士,進行超過18年健康狀況的跟進調查,結果發現,並沒有證據顯示這些人罹患腦瘤的風險會增加。


Phone03此次研究由丹麥哥本哈根癌症流行病學研究所的科學家進行,他們調查了30歲以上的手機用戶,並對比90至07年期間,手機使用者與非使用者患腦瘤的比例差別。研究結果總體而言,其中10,729接受調查的人,中樞神經被診斷罹患腦瘤。不過當中使用手機最少達13年的人,罹癌率幾乎等同於沒有使用手機的人,所以手機致腦癌的說法並不能成立。然而這發現沒有把使用手機超過15年或長期依賴手機的人作仔細的分析,所以沒有得出該類人士的實際情況。

 

世衞曾列手機為致癌因素
過去針對使用手機與患癌之間有無關聯的研究,一直未能得出定論,有些研究甚至是得出負面的結果,如世界衞生組織(WHO)經10年的追蹤研究,曾發表權威報告,認為人們長年使用手機會增加患腦癌的風險。而世衛組織的國際癌症研究中心(IARC)今年5月底更將手機的無線電波,歸為「可能致癌」的因素之一,歸入此類別的還有鉛、氯仿和咖啡等。

 

 

 

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