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過節大啖美食注意脂肪肝上身! 三餐照「這樣吃」最好

一 01, 2021查看: 1222
因脂肪肝無症狀,讓人難以察覺,一般人常輕忽脂肪肝對身體的影響,且脂肪肝也會有肝癌三部曲的病程,即從脂肪肝漸變成肝炎,之後形成肝纖維化,最終形成肝硬化甚至肝癌,千萬別輕忽脂肪肝對健康帶來的影響。…

如何健康吃素? 營養師:依據每日飲食指南

十 19, 2016查看: 2146
很多人熱衷於吃素,覺得吃素可以讓身體少疾病,而且又不容易發胖。適當的吃素其實是對身體有好處,但是吃素也要講究方法;營養師建議,吃素應該要依據每日飲食指南,針對六大類食物均衡攝取,才能健康吃素。…

每天多吃蔬果 研究:心理較健康

二 21, 2019查看: 1179
多吃蔬果有益身體健康,甚至也有益心理健康!英美團隊分析4萬名英國人飲食發現,吃較多水果的人,心理問卷評估結果較好。每天額外攝取1顆拳頭蔬菜,和每月額外散步8天的身心益處相當。研究作者,利兹大學博士Ne…

膽固醇攝取無上限? 一天一顆雞蛋為宜

一 31, 2016查看: 2747
美國最新發布的「2015-2020飲食指南」中,取消對膽固醇攝取量的建議,這是否意味著可以隨意吃含有膽固醇的食物呢?營養師建議,一天以吃一顆雞蛋的量為宜。 飽和脂肪酸影響人體血脂肪更大…

常吃油炸食物 小心不孕症

十 06, 2016查看: 2142
現在越來越多夫妻有不孕症困擾,同時是婦產科醫師,也有媽媽身份的沈孟勳醫師分析,不孕症背後因素很多,年齡是主要原因,其他像子宮、卵巢、輸卵管、免疫系統、荷爾蒙系統等只要有問題,便可能導致不孕症。不只如此…

喝母乳的寶寶比較聰明? 奧秘在於關鍵脂質

五 03, 2017查看: 2066
我們常鼓勵家中有新生兒的媽媽們多哺育母乳,是因為母乳含有多種珍貴的營養素,能夠給予寶寶發育最完整均衡的營養。前馬偕兒童醫院陳奕璇醫師表示,母乳是由蛋白質、醣類、脂質及水組成的,提供寶寶成長所需的營養且…

水喝多了也會腫? 教你消「水腫」妙招

十 18, 2019查看: 1052
我有一位好姊妹,時常睡眠不足;又因為被好多人說發福了,於是晚餐完全不碰澱粉;加上連日行程暴增,最近都沒時間運動。雖然她只胖了0.5 公斤,看起來卻肥了一大圈!我們的身體組織中有50 ∼ 70%…

香 港 衛 生 福 利 局 6/11 日 提 交 立 法 會 的 文 件 指 出 , 目 前 有 科 學 證 據 顯 示 , 接 觸 手 機 和 有 關 發 射 站 所 發 出 的 「 低 能 量 射 頻 場 」 , 「 不 大 可 能 」 引 致 或 促 成 癌 病 , 市 民 毋 須 過 分 擔 心 。

人體能消解低頻場熱量

據 衛 生 福 利 局 向 立 法 會 衛 生 事 務 委 員 會 提 交 的 一 份 有 關 使 用 手 機 及 在 樓 宇 安 裝 有 關 發 射 站 對 健 康 影 響 的 文 件 上 解 釋 , 手 機 及 有 關 發 射 站 發 出 射 頻 場 , 是 「 非 電 離 輻 射 」 , 但 即 使 高 強 度 的 射 頻 場 亦 不 會 對 身 體 內 造 成 電 離 或 放 射 現 象 。

文 件 指 出 , 香 港 手 機 系 統 使 用 八 百 與 一 千 八 百 兆 赫 的 頻 帶 , 該 射 頻 場 可 以 穿 透 與 其 接 觸 的 人 體 組 織 , 人 體 組 織 亦 會 吸 收 輻 射 後 產 生 的 熱 量 , 雖 然 這 些 極 低 的 射 頻 量 也 可 能 產 生 微 熱 量 , 但 人 體 正 常 調 節 是 可 以 消 解 這 些 熱 量 。

或會干擾電子醫療儀器

不 過 , 手 機 或 會 對 電 子 醫 療 儀 器 造 成 電 磁 干 擾 , 令 儀 器 失 靈 , 故 若 在 使 用 心 臟 調 節 器 和 助 聽 器 病 人 附 近 , 以 及 在 醫 院 深 切 治 療 部 使 用 電 話 時 「 要 加 倍 留 意 」 。

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