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銀髮族營養不足 易增加罹癌機率

六 28, 2016點擊數: 2551
銀髮族千萬別忽略飲食均衡攝取的重要性,尤其是在炎熱夏天,往往會因為沒有食慾,以致三餐不定時,而且又因為身體機能退化,而沒有攝取到足夠的營養,長時間營養不足,會使得細胞加速老化,甚至會產生不正常的細胞,…

愛喝含糖飲料嗎? 當心膽固醇塞血管

三 24, 2017點擊數: 2208
別以為只有大魚大肉才會使膽固醇上升,如果你愛喝含糖飲料,可得要小心,也有可能使得膽固醇上升,甚至因此而導致血管阻塞!營養師建議,想要使血管通暢,最好是別喝含糖飲料,而且要多吃含水溶性膳食纖維的蔬果。…

生化湯別亂喝 中醫師教你正確產後調理

三 27, 2020點擊數: 1324
許多產後婦女都會喝生化湯來幫助排除惡露,根據統計顯示,在台灣約九成女性產後都曾使用過生化湯,但生化湯該如何使用呢,其實得從生產方式、使用時間點、使用天數以及加減法來看;中醫師王瑜婷指出,像是若為剖腹產…

吃什麼幫大腦充電? 高績效食材報你知

十 31, 2019點擊數: 1228
挑選有益健康的食材很多。在此,為你介紹。「調整飲食」這件事,只要願意,從今天就可以開始做了,請務必一試—— 1、山藥: 山藥富含鈣、維生素…

中藥別亂服 小心反造成身體不良反應

四 01, 2020點擊數: 1461
許多人在台灣常會透過中藥補身,像是夏天時飲青草茶退火,或女性經期結束後喝四物湯補氣血,但要注意,吃任何中藥前,得依照體質與症狀挑選合適養生補品,才不會反傷身;藥師王郁欽指出,主要因藥膳是使用性味平和的…

癌友吃營養補充品 只選單方小心過量

一 04, 2017點擊數: 2424
癌友在罹癌時,因為化療和放療的副作用,往往會有食慾不振的情形,因此而會吃營養補充品;但是,在吃營養補充品時,還是得要注意成分,以免補充過量;臨床上,就有癌友吃太多維生素A的營養補充品,結果導致皮膚出現…

高一男餐餐三碗白飯 體重破百、脂肪肝上身

二 12, 2022點擊數: 937
林姓高一男每餐得吃一碗公(約3碗白飯)才有飽足感,家長原以為是發育期不以為意,不料體重一路逼近破百大關,抽血檢查更發現肝指數超標,回診時體重不降反增,經超音波檢查診斷為「非酒精性脂肪肝」,醫師只得訂定…

高血壓病友飲食未節制 美食恐成奪命毒藥!

四 05, 2017點擊數: 1941
一名體型肥胖的39歲科技新貴本來就有高血壓,工作忙、三餐不定又無法運動,只能吃藥控制,春天天氣時而忽冷忽熱,聚餐時薑母鴨、麻辣火鍋毫不忌口,日前突感胸悶,一量才知血壓飆到160毫米汞柱,幸好及時就醫,…

據 美 國 傳 染 病 控 制 雜 誌 發 表 一 份 研 究 報 告 顯 示 , 一 種 全 新 的 鼻 用 噴 霧 劑 , 名 為 Zicam , 可 有 效 治 療 常 見 的 傷 風 感 冒 , 令 患 者 盡 快 痊 癒 。 雖 然 “ 鋅 離 子 ” ﹙Zicam 中 的 主 要 成 份 ﹚ 一 直 以 來 均 用 於 傷 風 錠 劑 , 但 其 長 時 間 留 於 鼻 腔 中 能 否 對 抗 細 菌 的 能 力 一 直 被 受 爭 議 。

1.5日便可痊癒

南 加 州 大 學 的 研 究 人 員 以 104 名 患 上 感 冒 的 人 作 一 項 測 試 , 要 他 們 分 別 使 用 Zicam 凍 膠 或 安 慰 劑 凍 膠 。 結 果 發 現 使 用 高 份 量 Zicam 凍 膠 的 人 , 平 均 1.5 日 便 可 痊 癒 ; 使 用 低 份 量 Zicam 凍 膠 的 人 , 需 要 3.3 日 才 可 痊 癒 。 而 使 用 安 慰 劑 凍 膠 的 , 則 需 要 9.8 日 才 完 全 康 復 。

學 者 表 示 , 其 他 有 關 Zicam 的 測 試 正 在 進 行 當 中 , 希 望 可 以 進 一 步 知 道 Zicam 在 預 防 傷 風 感 冒 的 有 效 程 度 。

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