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火鍋愈煮愈鹹 兩種人千萬別喝湯

二 14, 2017查看: 2154
天氣冷最適合吃火鍋!火鍋可說是最方便的料理,把各種蔬菜、肉類等食材,放入鍋子中簡單烹煮就完成了;但營養師提醒,火鍋湯頭會愈煮愈鹹,高血壓、腎臟病患者千萬別喝,以免病情失控。 火鍋湯頭這樣選…

吃湯圓噎著怎麼辦? 大人小孩急救大不同

二 10, 2017查看: 2172
元宵佳節應景佳餚就是湯圓,期間時有傳來老人或小孩,甚至青壯年人,被湯圓噎著的意外發生,若沒有立刻急救,後果恐怕不堪設想。護理師建議,吃湯圓時應細嚼慢嚥,不小心噎著可先咳嗽,無法將異物咳出,則要立刻進行…

別以為是代糖就沒事 吃太多也易罹病

五 19, 2017查看: 1871
很多人怕胖不吃糖,對於代糖(人工甜味劑)就毫無忌禪;其實,代糖吃多了,也會出事。根據研究顯示,經常喝含有代糖的飲品,會使得腦中風與失智症的風險增加,不得不慎! 代糖吃太多有腦中風以及失智症風險 台北市…

糖尿病減肥4迷思 飲食順序錯誤也NG

七 08, 2020查看: 1205
43歲張先生罹患第二型糖尿病,又因工作長期應酬聚餐,兩年前體重達到130公斤時,眼睛腫脹、視物模糊扭曲,診斷為長期血糖過高,導致視網膜初期病變,若嚴重恐失明。…

乾眼症可以吃什麼保養? 專科醫師公開「益眼食材」

三 03, 2021查看: 1094
70多歲陳姓老婦長期飽受眼睛乾澀、紅腫痠痛之苦,生活極大不便,檢查結果為瞼板腺功能障礙合併乾眼症,雖嘗試熱敷、人工淚液治療均都不見效,醫師建議接受脈衝光雷射及瞼板腺擠壓治療,當下痠脹感、異物感便大幅緩…

養胃有五原則 做錯恐讓食物逆流

五 30, 2020查看: 1305
咖啡、吃甜食又讓你胃食道逆流了嗎?道出現代人生活步調快,工作壓力大,經常暴飲暴食導致腸胃出狀況,引起胃酸分泌過多或胃脹氣,而出現胃痛、胃食道逆流的情形。 遵守5飲食原則 降低胃部不適機率…

低溫下探11度 心臟病容易發作

一 20, 2017查看: 2677
強烈大陸冷氣團報到,氣象局預報指出,中部以北氣溫下探11度,可能發布入冬首次低溫特報。醫師提醒,冬季氣溫驟降可能造成心血管疾病發作,建議三高患者特別做好頭部保暖,並天天量血壓。…

據 美 國 傳 染 病 控 制 雜 誌 發 表 一 份 研 究 報 告 顯 示 , 一 種 全 新 的 鼻 用 噴 霧 劑 , 名 為 Zicam , 可 有 效 治 療 常 見 的 傷 風 感 冒 , 令 患 者 盡 快 痊 癒 。 雖 然 “ 鋅 離 子 ” ﹙Zicam 中 的 主 要 成 份 ﹚ 一 直 以 來 均 用 於 傷 風 錠 劑 , 但 其 長 時 間 留 於 鼻 腔 中 能 否 對 抗 細 菌 的 能 力 一 直 被 受 爭 議 。

1.5日便可痊癒

南 加 州 大 學 的 研 究 人 員 以 104 名 患 上 感 冒 的 人 作 一 項 測 試 , 要 他 們 分 別 使 用 Zicam 凍 膠 或 安 慰 劑 凍 膠 。 結 果 發 現 使 用 高 份 量 Zicam 凍 膠 的 人 , 平 均 1.5 日 便 可 痊 癒 ; 使 用 低 份 量 Zicam 凍 膠 的 人 , 需 要 3.3 日 才 可 痊 癒 。 而 使 用 安 慰 劑 凍 膠 的 , 則 需 要 9.8 日 才 完 全 康 復 。

學 者 表 示 , 其 他 有 關 Zicam 的 測 試 正 在 進 行 當 中 , 希 望 可 以 進 一 步 知 道 Zicam 在 預 防 傷 風 感 冒 的 有 效 程 度 。

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