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糖友遠離脂肪肝 少吃多動是關鍵

二 16, 2016查看: 2334
1名40歲男性,有三年的糖尿病史,為了衝業績拚命工作,卻疏於運動,加上三餐不定時,雖有固定服用降血糖藥,但血糖值依舊不穩定,某次接受例行檢查被發現有輕度到中度的脂肪肝;糖尿病照護中心院長林款帶指出,臨…

啤酒肚、小腹婆 死亡率高2倍

八 09, 2016查看: 1710
57歲的陳先生從小身材就必較圓潤,婚前為了拍結婚照,有特地減重,婚後在菸酒公司服務,有酗酒習慣,一次可以喝600c.c.的高粱酒,平日也喜歡甜食及消夜,一天要吃5餐,每年增加5~10公斤,身高175公…

喝油可養生? 營養師這麼說

十 17, 2016查看: 2716
最近還滿流行喝油養生,甚至有喝油減肥一說,有人每天早上起床第一件事,就是喝油;然而,營養師提醒,每人每天油脂攝取量應在二湯匙以內,由於油脂也是熱量來源,所以千萬不要過量,以免體重增加,甚至有心血管疾病…

吃飽還是空虛,常渴望吃特定食物... 情緒性飲食背後的真相

三 25, 2020查看: 1347
長期處於壓力或孤獨感等負面情緒下,小心讓情緒性飲食偷偷找上門,像出現渴望吃特定食物時、吃東西吃得心不在焉、即使感到充分飽足感仍想吃東西等情況,都屬於情緒性進食的一種,主要因食物對於許多人而言具有情緒上…

秋葵好處多 有助護胃壁、減重、穩血糖

九 30, 2016查看: 1983
秋葵好處很多,不但可以保護胃壁,還可幫助減重,營養師鄭師嘉表示,秋葵有黏液,有助保護胃壁,避免胃酸分泌過多而傷害胃壁,且秋葵含有水溶性膳食纖維,能增加飽足感,進而可幫助控制食量。此外,由於水溶性纖維消…

有 科 學 家 預 測 21 世 紀 衣 服 不 再 是 純 衣 服 那 麼 簡 單 。 除 了 保 暖 , 懂 得 根 據 穿 衣 者 情 況 及 周 圍 環 境 的 溫 度 變 化 , 而 作 出 適 當 調 節 。

皮 膚 癌 體 溫 低 亦 可 發 警 報

科 學 界 對 皮 膚 癌 及 體 溫 過 低 問 題 的 研 究 , 鼓 勵 了 有 警 報 能 力 的 衣 服 的 發 展 。 這 類 衣 服 一 旦 感 應 到 溫 度 變 化 將 對 穿 衣 者 構 成 危 險 , 內 置 的 警 報 器 便 會 自 動 將 衣 服 轉 顏 色 提 示 。

太 陽 能 衣 服 將 面 世

在 冷 天 穿 不 夠 衣 服 怎 辦 ? 一 種 透 過 太 陽 能 發 熱 的 纖 維 , 於 陽 光 普 照 時 , 會 將 陽 光 化 為 熱 力 並 貯 存 起 來 , 為 他 日 天 氣 轉 冷 時 所 用 。

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