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運動總撐不久? 喝杯咖啡提升運動耐力

一 02, 2016點擊數: 1946
咖啡是遍及全球的飲料,對人體的益處不在話下。美國喬治亞大學研究人員近日將「咖啡對運動所造成的效益」研究成果,刊登於《運動營養代謝國際期刊》(IJSNEM)上,研究主持人希金斯(Simon…

小孩亂吃零食、大吃大喝 小心好菌離家出走!

一 23, 2017點擊數: 1912
每到寒假、春節假期,幼童吃零食、大吃大喝的機會大為增加。趙露露表示,根據往年經驗,春節假期約有一半的急診病童因腸胃症狀進急診室。除了常見的諾羅病毒、輪狀病毒感染,不少病童是因為亂吃零食、大吃大喝,加上…

千杯、千杯再千杯 宿醉怎麼辦?

五 24, 2016點擊數: 3006
最近好流行「千杯、千杯再千杯」,三五好友共聚一堂,喝杯酒在所難免;酒逢知己千杯少!但是可別喝過頭,有可能產生宿醉;營養師提醒,如果出現宿醉,可以多喝水幫助排泄,也可以攝取富含維他命B群以及維他命C的食…

減醣飲食正夯 營養師:你減的是對的醣嗎?

十一 08, 2021點擊數: 1097
新竹國泰綜合醫院營養組營養師崔岑亘分享,在病房衛教時常聽到病人說:「我飯都吃很少」,細問之下才知道病人平時看健康節目或聽鄰居親友轉述,吃太多澱粉容易變胖又或是容易影響血糖,進而以為不吃飯或飯吃很少就不…

飲酒過量造成「斷片」 嚴重還會引發失智症

一 12, 2020點擊數: 1081
您知道喝酒除了容易胃潰瘍、肝硬化、引發心血管疾病及癌症之外,還會提高失智的風險嗎?更值得注意的是,近半國人有喝酒容易臉紅的酒精不耐症,得到癌症及失智症的風險更高,特別需要節制飲酒,最好別喝酒。…

加工食品含磷高 恐增心血管疾病死亡風險

八 28, 2017點擊數: 2266
麵包、餅乾、糖果、飲料等加工食品,顏色鮮豔、香味濃郁、嚐起來又相當美味;不過,通常都含有許多食品添加物。醫師表示,坊間加工食品都有添加無機磷,長期過量攝取容易提早老化,增加罹患心血管疾病的死亡風險。…

有 科 學 家 預 測 21 世 紀 衣 服 不 再 是 純 衣 服 那 麼 簡 單 。 除 了 保 暖 , 懂 得 根 據 穿 衣 者 情 況 及 周 圍 環 境 的 溫 度 變 化 , 而 作 出 適 當 調 節 。

皮 膚 癌 體 溫 低 亦 可 發 警 報

科 學 界 對 皮 膚 癌 及 體 溫 過 低 問 題 的 研 究 , 鼓 勵 了 有 警 報 能 力 的 衣 服 的 發 展 。 這 類 衣 服 一 旦 感 應 到 溫 度 變 化 將 對 穿 衣 者 構 成 危 險 , 內 置 的 警 報 器 便 會 自 動 將 衣 服 轉 顏 色 提 示 。

太 陽 能 衣 服 將 面 世

在 冷 天 穿 不 夠 衣 服 怎 辦 ? 一 種 透 過 太 陽 能 發 熱 的 纖 維 , 於 陽 光 普 照 時 , 會 將 陽 光 化 為 熱 力 並 貯 存 起 來 , 為 他 日 天 氣 轉 冷 時 所 用 。

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