未獲授權, 不得複製. You don't have permission to copy the content.

團圓火鍋熱量高 蔬菜湯底無負擔

一 31, 2019查看: 1063
春節將至,連續假期大吃大喝是幸福時刻,小心吃太多,年後身材走樣。火鍋尤其是團圓飯首選,台南市政府衛生局提出3撇步,建議選擇蔬菜鍋湯底,鮮食材取代火鍋料,並且盡量少沾醬。 選擇好鍋底 聰明喝湯 薑母鴨、…

保護心血管有撇步 地中海飲食健康吃

四 29, 2016查看: 2244
心臟病、心肌梗塞與腦中風,這三種要命的疾病,都是因為心血管阻塞或是出血而引起,而要預防心血管疾病,飲食扮演很重要的角色;營養師建議,想要保護心血管,即應該要以地中海飲食方式來養生,多吃蔬菜少肉食。…

乾眼症可以吃什麼保養? 專科醫師公開「益眼食材」

三 03, 2021查看: 1060
70多歲陳姓老婦長期飽受眼睛乾澀、紅腫痠痛之苦,生活極大不便,檢查結果為瞼板腺功能障礙合併乾眼症,雖嘗試熱敷、人工淚液治療均都不見效,醫師建議接受脈衝光雷射及瞼板腺擠壓治療,當下痠脹感、異物感便大幅緩…

癌友吃營養補充品 只選單方小心過量

一 04, 2017查看: 2335
癌友在罹癌時,因為化療和放療的副作用,往往會有食慾不振的情形,因此而會吃營養補充品;但是,在吃營養補充品時,還是得要注意成分,以免補充過量;臨床上,就有癌友吃太多維生素A的營養補充品,結果導致皮膚出現…

骨質疏鬆症補鈣 吃什麼有效?

七 03, 2017查看: 1780
越來越覺得自己的體力不好,即使輕微的外傷也會讓你感到腰痠背痛、全身不對勁嗎?下肢若偶爾會出現無力、下背痛等症狀,有可能是骨質正在流失的徵兆!骨科專科醫師鄭明德表示,長期骨質疏鬆的患者可能會因為輕微外傷…

忙碌三餐不定 小心胃部潰瘍

十二 12, 2015查看: 2144
現代人工作忙碌,一忙起來三餐不正常,如果腹痛的部位在肚臍以上,且充滿灼熱脹痛感,甚至痙孌的現象,就可能是因胃酸過多而導致胃發炎,此時如果貿然進食,不適感反而會加劇。…

脊 髓 折 斷 或 受 損 一 直 以 來 都 是 醫 學 界 最 古 老 的 難 題 之 一 , 醫 學 界 人 士 認 為 , 如 果 一 個 人 的 脊 髓 折 斷 或 受 損 , 其 恢 復 正 常 行 動 的 可 能 性 基 本 上 是 零 。

但 最 近 美 國 麻 省 大 學 醫 學 院 一 研 究 小 組 成 功 地 使 癱 瘓 的 實 驗 鼠 恢 復 了 行 走 功 能 , 給 因 脊 髓 受 損 或 病 變 而 癱 瘓 的 病 人 帶 來 了 康 復 希 望 。

據 報 道 , 科 研 人 員 先 從 實 驗 鼠 的 脊 髓 中 取 出 未 成 熟 的 細 胞 , 誘 發 它 們 生 長 , 再 把 細 胞 移 植 到 一 群 癱 瘓 鼠 的 斷 裂 脊 髓 中 , 結 果 癱 瘓 鼠 在 兩 個 星 期 後 均 能 活 動 , 其 中 一 部 分 在 三 個 月 內 恢 復 了 站 立 和 行 走 能 力 。 復 元 後 的 癱 瘓 鼠 儘 管 不 能 像 正 常 鼠 那 樣 疾 走 , 但 走 路 很 協 調 ,不 僅 恢 復 了 行 走 能 力 , 還 恢 復 了 正 常 的 感 覺 能 力 。

000128

📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)

評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。

📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)

評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。

🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)

根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。

分享本頁