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秋涼食慾大增 小心三酸甘油脂找上你

十 12, 2016查看: 1613
進入秋涼時節食慾大增,過量進食小心恐使三酸甘油脂上升,且易引發心血管疾病!嘴饞愛吃又怕三酸甘油脂上身,怎麼辦?根據研究顯示,omega-3多元不飽和脂肪酸可有效降低三酸甘油脂,並預防心臟病。…

吃飽比較好睡? 胃氣失和更難眠

二 21, 2017查看: 1780
現代人習慣熬夜、晚睡,肚子餓的咕嚕叫,以為吃了消夜更好睡,結果卻睡不著。中醫師指出,睡前進食有礙胃氣失和,容易干擾睡眠,建議可深呼吸、放心情,按壓頭部的太陽穴、印堂穴,有助入眠。…

糖友正確施打胰島素 不會上癮,也不會「洗腎」或「失明」

九 05, 2020查看: 1130
糖尿病患者別道聽塗說,遵照醫師指示正確用藥!很多糖友誤以為使用糖尿病藥物,會出現上癮,甚至洗腎或失明,不願意使用藥物。胰島素是人體賀爾蒙,不會有「上癮」的問題;胰島素也不會導致洗腎或失明,反而是「血糖…

鼓勵植物性蛋白 加國飲食指南減「奶」

一 30, 2019查看: 1154
大推植物性蛋白質,加拿大新版飲食指南「牛奶」中箭落馬!加拿大睽違12年的新版飲食指南建議,多吃蔬菜水果、全穀類、植物蛋白質,多喝水,並減少動物蛋白攝取量。其中削減乳製品攝取,因學界無定論,引起各界爭議…

鬧蛋荒、蛋價漲 改吃這些食物富含「優質蛋白質」

二 15, 2022查看: 1435
全台鬧蛋荒,尤其北部地區更嚴重,農委會還因此將雞蛋產地價、批發價都調漲2元,鼓勵生產雞蛋,在買不到蛋的情況下,還可以從哪裡攝取蛋白質呢?高雄長庚醫院營養師吳靜宜表示,基本上國民飲食指南上的豆魚蛋肉類,…

妳外食、還是老十? 妳必知的3件逆轉事!

九 13, 2016查看: 2012
據統計,很多城市外食人口超過八成。一天三餐都在外解決,易令營養失衡,外食高油、高鹽、高熱量、高膽固醇以及濫用食品添加劑,加重代謝負荷,拖垮廢物運轉速度,響起便秘、消化不良、肥胖、疲勞等健康警號。…
毒素除皺風行美國


皺 紋 是 愛 美 女 士 的 天 敵 , 但 除 皺 的 科 技 亦 愈 來 愈 先 進。 現 在 美 國 流 行 一 種 聽 來 頗 為 驚 人 的 除 皺 技 術 ,卻 是 使 用 一 種 用 名 叫 Botox 的 原 用 於 生 化 武 器 的 毒 素 。

Botox 毒 藥 原 本 用 途 是 令 皮 膚 即 時 麻 痹 並 可 以 致 命 ; 但 整 容 醫 生 發 現 , 把 稀 釋 了 Botox 注 射 入 臉 部 皮 膚 , 可 以 使 皺 紋 暫 時 消 失 幾 個 月 。

每次費用近四千元

整 容 醫 生 強 調 使 用 得 當 , Botox 的 除 皺 效 果 不 俗 , 費 用 每 次 約 五 百 美 元 ( 約 三 千 九 百 港 元 ) 。

看 來 , 只 要 妳 夠 膽 量 , 就 可 常 保 青 春 面 貌 了 。

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