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年菜添「蒜」營養價值高 如何保存?

一 28, 2022查看: 929
農曆過年大團圓,豐盛的年菜免不了用蒜頭提味增香,蒜頭用得巧可增進人體健康。但你知道如何保存蒜頭的,才能發揮蒜頭的營養價值嗎? 延長營養價值 保存蒜頭分4派 澄清醫院中港院區營養課賴淑娥課長指出,對於維…

謠傳奇異果、洋蔥治嘴破偏方 小心成黏膜受損

八 10, 2020查看: 1535
有些人晚睡就容易嘴破,喝水、吃東西都卡卡,很不舒服,因此謠傳奇異果、洋蔥可治療嘴破、口腔潰瘍是真的嗎?口腔潰瘍肇因繁複多元,勿隨意相信偏方,口含洋蔥」對於口腔潰瘍並無幫助,更可能刺激黏膜,而奇異果效果…

喝薑茶祛寒暖身 這些情況不適合

十一 25, 2016查看: 1602
冷空氣報到,日前北部低溫來到攝氏16度,許多人習慣喝薑茶、吃薑母鴨祛寒保暖;不過,中醫師吳建東提醒,薑性熱、味辛,最適合寒濕體質者,而有口臭、口苦、便秘及火氣大者則不適合,建議喝菊花茶。…

每天吃30公克加工肉品 大腸癌風險增54%

五 19, 2017查看: 1802
綜藝大哥豬哥亮不幸病逝,引起很多人更加重視大腸癌!根據研究發現,每天超過30公克加工肉品,大腸癌風險增加54%。專家指出,30公克加工肉品相當於半根香腸、一片火腿;若是早餐吃火腿蛋吐司、午餐吃培根義大…

葉黃素補充「分齡分眾」 你吃對了嗎?

十二 31, 2015查看: 2009
市面上琳琅滿目的葉黃素(Lutein)營養補充品,有葉黃素的單一配方;也有添加了各式不同營養補充品的複合配方。以葉黃素的形式,又區分為純化(游離)型、酯化型以及一般合成。各有各的利弊,眾多的選擇下,你…

腸胃脹氣別緊張 飲食調整為上策!

五 25, 2019查看: 1033
許多人都體會過胃脹氣的不適感,美食開心下肚,卻還要忍受胃的抗議,究竟該如何改善呢?醫院肝炎中心內科部暨醫研部主治醫師高嘉宏解釋,腸胃脹氣幾乎每個人都會發生,造成胃脹氣原因多,最常見的當然還是跟飲食有關…

含糖飲品不離手 糖友血糖失控併發黃斑部水腫

九 05, 2017查看: 1648
秋老虎高張、熱氣持續逼人,民眾仍然手搖含糖飲料和冰點一口接一口;眼科部視網膜科田彭太醫師提醒,面對琳琅滿目的冰點和飲料,糖尿病患者可必須要多注意囉! 抗血管新生藥物幫助改善糖尿病引發之黃斑部水腫…

自助餐怎麼挑?  營養師說這道菜絕對不夾!

十二 29, 2017查看: 1558
現代人生活忙碌,三餐老是在外解決,而自助餐菜色多又方便,成為不少人午晚餐的首選。營養師夏子雯指出,自助餐的油量驚人,除了可以過水去油外,菜色選擇上也有些「眉角」需要注意,像是茄子就是非常吸油的食材,自…

以 往 女 性 需 要 乳 房 整 形 , 多 是 採 用 植 入 鹽 水 袋 的 方 法 ,但 原 來 有 一 種 更 自 然 的 「 乳 房 再 造 」 方 法 , 只 需 抽 取 病 人 身 體 的 脂 肪 再 造 乳 房 , 而 且 效 果 更 佳 , 副 作 用 亦 少 。

這 種 較 自 然 的 「 乳 房 再 造 」 方 法 , 傳 統 上 分 兩 類 :

1. TRAM flap -
醫 生 會 在 病 人 的 腹 部 剖 出 脂 肪 連 腹 部 的 直 肌 , 透 過 將 肌 肉 連 同 脂 肪 扭 轉 推 上 胸 部 的 位 置 , 新 乳 房 可 靠 肌 肉 上 的 血 管 提 供 營 養 。

2. free TRAM -
即 直 接 將 病 人 腹 部 的 脂 肪 及 小 部 分 肌 肉 切 割 出 來 , 並 放 置 胸 前 , 然 後 再 透 過 精 密 的 手 術 , 將 之 接 駁 上 從 腹 部 取 下 的 微 血 管 。

這 兩 類 手 術 的 好 處 是 可 免 因 鹽 水 袋 穿 漏 而 要 再 做 手 術 的 麻 煩 ; 不 過 , 由 於 手 術 涉 及 腹 部 肌 肉 , 病 人 腹 部 日 後 或 會 出 現 疝 ( 器 官 異 常 地 凸 出 ) , 或 腹 部 肌 肉 軟 弱 等 問 題 。

DIEP flap 抽脂新法令體態更佳

新 一 代 的 同 類 手 術 「 DIEP flap 」 , 不 涉 及 病 人 的 肌 肉 , 只 是 將 病 人 腹 部 的 皮 膚 和 脂 肪 割 下 再 「 轉 移 」 至 胸 前 , 由 於 只 屬 「 脂 肪 轉 移 」 , 病 人 只 需 留 院 兩 至 三 日 。 之 後 , 醫 生 會 為 病 人 再 造 乳 頭 及 乳 暈 。 雖 然 新 乳 房 外 形 可 能 跟 原 有 的 另 一 邊 稍 有 不 同 , 但 會 更 結 實 , 而 且 腹 部 脂 肪 被 抽 取 後 , 病 人 手 術 後 體 態 更 顯 曲 線 。

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