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想長高 不要亂喝含糖飲料

十 07, 2016查看: 2268
不少青少年、小孩希望透過打籃球、運動,讓自己長高,羅福松, 林口長庚醫院兒童內分泌暨遺傳科主治醫師, 提醒,小孩大量喝含糖飲料,容易干擾生長激素、影響身高發展。…

吃補竟牙痛? 原來是根尖囊腫!

一 12, 2017查看: 2258
有時冬日吃補容易因為活血循環加速,火氣大、體質燥熱的人會造成嘴巴破洞、牙齦浮腫問題,此時許多民眾會自行購買成藥消炎,但若是出現單顆牙齒腫痛、甚至合併有膿包現象,醫師提醒,可能是牙根受到細菌感染造成的「…

吃完菠菜牙齒澀澀的? 原來是草酸作怪

七 31, 2019查看: 1289
很多人吃完菠菜都會覺得牙齒澀澀的,因為菠菜草酸含量高,草酸碰到牙齒的鈣質,形成草酸鈣,進而產生輕微侵蝕牙齒的感受,所以讓人有澀澀的感覺。…

抹茶營養成分多 對健康好處不可不知

九 23, 2016查看: 2625
很多人愛喝抹茶,也愛吃抹茶製成的點心與冰淇淋;殊不知,抹茶的營養成分好多,對健康有很多好處。營養師則是指出,「抹茶」的原料是「碾茶」,碾茶是用春茶製作,而且碾茶是用天然的石磨碾磨成微粉狀,才能稱之為抹…

掌握飲食原則 遠離代謝症候群

十二 25, 2015查看: 1881
假如你愛吃油炸食物,小心長期食用恐讓代謝症候群找上門;營養師楊婉伶指出,若血壓過高或腹部腰圍大於等於90公分,或是三酸甘油酯≧150mg/dl、空腹血糖≧100mg/dl以及高密度脂蛋白膽固醇小於40…

水喝多了也會腫? 教你消「水腫」妙招

十 18, 2019查看: 996
我有一位好姊妹,時常睡眠不足;又因為被好多人說發福了,於是晚餐完全不碰澱粉;加上連日行程暴增,最近都沒時間運動。雖然她只胖了0.5 公斤,看起來卻肥了一大圈!我們的身體組織中有50 ∼ 70%…

加 拿 大 拉 瓦 爾 大 學 的 研 究 員 , 初 步 成 效 利 用 「 凍 死 癌 細 胞 」 的 方 法 治 療 乳 癌 。 研 究 員 是 先 用 掃 描 儀 器 找 出 腫 瘤 部 位 , 再 用 冷 凍 氣 體 的 棒 子 探 測 , 對 準 部 位 後 , 便 將 棒 子 氣 溫 急 速 降 至 攝 氏 零 下 一 百 八 十 度 , 把 癌 細 胞 凍 死 。

若 新 方 法 證 實 成 功 , 病 人 將 毋 須 切 除 乳 房 也 可 痊 愈 。

 

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評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。

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🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)

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