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孕期狂吐、吃不下? 國健署彙整飲食指南

四 09, 2021點擊數: 3134
許多準媽媽總擔心懷孕過程攝取營養不足,因而影響寶寶健康,尤其若出現孕吐、食慾不佳而吃不下飯等情況時,更讓孕媽咪煩惱不已。國民健康署表示,為解決準爸媽們對於懷孕期的營養問題,協助孕媽咪吃得下、吃得對,幫…

H5N6禽流感來勢洶洶 別吃半熟蛋、美乃滋

二 14, 2017點擊數: 2282
滑嫩細緻的溫泉蛋入口即化,是不少民眾的最愛,還有做沙拉、三明治不可或缺的美乃滋,都是日常料理的好幫手。但醫師提醒,近期H5N6禽流感來勢洶洶,民眾應避免食用半熟蛋及生蛋相關製品,且接觸禽肉及蛋類後,應…

新冠病毒患者 營養師教你補充助康復

五 19, 2021點擊數: 1433
新型冠狀病毒(COVID-19)最近在台灣嚴重肆虐,其常見臨床症狀為:發燒、咳嗽、呼吸急促,導致身體疲累及食慾降低,隨著確診人數的不斷激增,醫療量能可能無法負載所有的確診者,必須將醫療留給重症者。 當…

冷凍蔬菜沒營養? 營養師:低溫營養反而高

四 14, 2016點擊數: 1962
賣場中,琳瑯滿目的冷凍蔬菜,包裝精美,便宜又大碗,但仔細一看,挑選的人卻不多,尤其是婆婆媽媽,似乎面有難色,拿起又放下,網路傳言冷凍蔬菜沒營養,因為都被破壞掉了,營養師劉怡里表示,誤會可大了。…

「以形補形」是迷思! 生飲鹿鱉血險休克

六 01, 2019點擊數: 1228
66歲朱先生日前與友人餐敘時,宴席中喝下生鹿血及生鱉血,以為能強身健體、補腎壯陽,沒想到回家後出現發燒、嗜睡、畏寒等症狀,症狀持續兩天才緊急送醫,檢查後確診為敗血性休克,所幸經住院治療一周後,才從鬼門…

新發現 垃圾食物不是肥胖禍首

十一 20, 2015點擊數: 3192
新研究顯示,人們也許不需要戒掉垃圾食物和汽水來減重!研究人員發現,正常體重的美國人(BMI18.5至24.9)和BMI超過40的美國人,吃薯條、甜點,喝汽水的頻率並沒有差異。 肥胖?日常飲食影響更多…
能減緩血凝固死亡率少兩成

阿 士 匹 靈 是 現 時 全 球 最 普 遍 採 用 的 止 痛 劑 之 一 。較 早 前 已 有 研 究 指 出 阿 士 匹 靈 的 抗 凝 血 作 用 可 能 對 應 付 突 發 性 心 臟 病 有 特 殊 功 效 。 最 近 這 推 論 進 一 特步 得 到 了 數 據 上 的 支 持 。

常服防心臟病中風

中 央 社 日 前 報 道 , 美 國 邁 阿 密 大 學 醫 學 院 研 究 全 球 一 萬 七 千 多 名 心 臟 病 患 者 , 發 現 當 心 臟 病 突 發 時 服 食 阿 士 匹 靈 , 可 以 減 低 死 亡 率 百 分 之 二 十 三 。 美 國 食 物 及 藥 物 管 理 局 九 八 年 建 議 心 臟 病 患 者 遇 到 突 發 性 心 臟 病 時 , 可 馬 上 服 用 阿 士 匹 靈 控 制 病 情 , 而 把 阿 士 匹 靈 嚼 碎 效 果 更 好 。

香 港 的 心 臟 科 教 授 表 示 , 由 於 阿 士 匹 靈 有 效 防 止 血 小 板 凝 固 , 可 減 慢 心 臟 病 突 發 或 血 管 栓 塞 的 致 命 危 險 , 長 期 服 用 則 可 預 防 中 風 、 腸 癌 及 老 人 癡 呆 症 等 。

防老人癡呆及減癌

另 外 , 紐 約 愛 因 斯 坦 醫 學 院 一 項 長 達 五 年 的 研 究 顯 示 , 阿 士 匹 靈 能 有 效 抑 制 老 人 癡 呆 症 ; 哈 佛 大 學 醫 學 院 亦 發 現 服 用 阿 士 匹 靈 長 達 十 年 的 婦 女 , 能 降 低 三 成 患 直 腸 及 大 腸 癌 機 會 , 而 服 食 時 間 愈 長 , 患 直 腸 及 大 腸 癌 機 會 愈 低 , 服 用 二 十 年 以 上 婦 女 ,患 直 腸 癌 機 會 更 降 低 百 分 之 四 十 四 。

 

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