未獲授權, 不得複製. You don't have permission to copy the content.

溫和GI食物改善脹氣 選對水果如廁順暢

六 30, 2019查看: 1210
現代人作息、飲食不正常,工作壓力大,許多人都有腹脹的問題,這種腹脹、腹痛,通常在飲食之後會加劇,若改善食物的質地,可以減緩源自胃部的脹氣和腹痛,質地柔軟的食物可以讓胃部更快清空,這樣就不會長時間分泌胃…

喝豆漿預防乳腺癌 醫:勿 過量

八 07, 2017查看: 1771
生活作息不正常,缺乏運動,下半身肥胖的人,常聽信許多網路謠言,一下吃減肥藥瘦身,一下喝豆漿減肥。但網路流傳「豆漿減肥法」恐導致乳腺癌,因此減肥中的女性都不敢再喝豆漿,甚至徹底與豆類食物斷絕關係。此說法…

過年好享「瘦」 4招讓你身材不走樣

二 18, 2018查看: 1637
一年一度家家戶戶大團圓的日子,不論是在外工作的家人、出外求學的遊子,還是好久不見的親朋好友,藉著農曆年節,通通團聚在一塊。不管是大魚大肉、零食餅乾還是走春伴手禮,一樣都不少。在這放鬆又和樂的氣氛下,正…

吃葉黃素護眼? 5個常見錯誤觀念

一 26, 2021查看: 1134
科技發達造成滿街低頭族,眼睛過度使用已是家常便飯,這樣的演變造就「葉黃素」在保健食品的詢問度名列前茅,但它真的這麼神奇嗎?對眼睛相關疾病都有幫助?…

油魚當鱈魚吃 男童連三天拉油!

十一 20, 2020查看: 1436
十歲男童排便流出帶油液體,連放屁都噴油!家長擔心兒子腸胃出大問題,急忙就醫。醫師問診時再三詢問男童有沒有吃「油魚」?男童堅稱沒吃「魷魚」,一陣雞同鴨講,醫師不放棄反覆確認,最後家長聽懂醫師問的是有沒有…

小一女愛吃蝦 竟出現過敏性休克

六 16, 2016查看: 1895
如果你對什麼食物會產生過敏,那就千萬別再嚐試食用!臨床上,就有一名讀小一的女生,因為貪嘴愛吃蝦,結果竟然出現急性過敏性休克,還好家人緊急將其送醫治療,才避免不幸發生。 呼吸不到氣 +喉嚨卡卡…

香蕉助眠、檸檬舒緩 天然食療緩解不適

五 14, 2016查看: 1746
日常生活隨手可攝取的天然食材也具有舒緩不適症狀的功效,像是幫助入眠的香蕉、減解感冒症狀的檸檬等,不過,營養師鐘晟紘, 國泰綜合醫院營養組, 提醒若出現相關不適症狀,還是請醫師確認才是上策!…

少紅肉多蔬果 牛年「腸」樂過好年

二 09, 2021查看: 1049
新年期間少不了公司聚餐、親友團聚、尾牙和春酒等,若天天放縱大吃,罹患大腸癌的風險恐怕會大幅上升。王英偉提醒:新春飲食少紅肉多蔬果,牛年健康又「腸」樂! 健康選擇我做主 享受大餐沒負擔…

現 在 愈 來 愈 多 醫 學 發 現 証 明 身 體 上 的 毛 病 與 遺 傳 息 息 相 關 。 英 國 一 項 研 究 發 現 , 白 內 障 的 形 成 , 遺 傳 因 素 扮 演 著 主 要 的 角 色 , 甚 至 比 吸 煙 等 不 良 生 活 習 慣 更 重 要 。

遺傳因素佔近五成

實 驗 共 有 五 百 零 六 對 年 齡 由 五 十 到 七 十 九 歲 、 同 卵 或 異 卵 雙 胞 , 基 因 排 列 完 全 相 同 的 孿 生 女 性 參 與 。 研 究 人 員 將 各 人 眼 睛 的 混 濁 程 度 , 跟 年 齡 、 遺 傳 、 生 活 模 式 及 其 他 環 境 因 素 綜 合 分 析 , 結 果 發 現 老 化 引 起 的 白 內 障 個 案 僅 佔 百 分 之 三 十 八 , 遺 傳 因 素 則 多 達 百 分 之 四 十 八 , 至 於 其 他 因 素 合 起 來 亦 只 有 一 成 四 。

這 發 現 有 助 科 學 家 開 發 基 因 測 試 技 術 , 及 早 識 別 易 患 白 內 障 者 , 預 先 找 方 法 矯 正 。

綜 合 報 道

20000619dc

📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)

評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。

📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)

評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。

🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)

根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。

分享本頁