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菇菇好營養 哪些人不能吃?

三 05, 2016查看: 2010
在菜市場或是超市,菇類食材林林總總,尤其是最近蔬菜價格高漲,菇類就更是受到青睞。營養師指出,菇類含有豐富營養成份,但是痛風及腎臟病人就不適宜食用,以免使病況加重。 所含蛋白質是蔬菜2至3倍 周婉琪,…

飲食會影響腸內菌 代謝症候群也有相關

五 21, 2019查看: 1059
工程師曾先生上班時,經常需久坐寫程式,總覺得自己吸空氣、喝水也會胖,可是為什麼有人怎麼吃都吃不胖?隔壁的同事愛吃甜食,健康檢查驗起來血糖也正常?…

多吃蔬果解便秘? 吃錯方法更嚴重

二 26, 2017查看: 2062
許多民眾習慣於過年期間買整套冷凍年菜,主要都是大魚大肉,纖維質攝取不足,加上手藝菜做法繁複,往往因而攝取了高油、高鹽與高熱量,加上活動量不足,不少人在過年後,開始有腸胃道症狀上身,其中之一就是便秘,然…

厭食、食慾不振 4成癌友死亡原因是…

五 17, 2017查看: 1705
吃不下、睡不好,體型變得愈來愈瘦弱,是多數癌症患者共同的困擾!根據研究發現,高達4成癌症患者的主要死因就是惡病質。營養師蘇怡瑄強調,癌友營養首重蛋白質,攝取足夠的熱量才能預防體重減輕,建議搭配口味酸甜…

少吃重鹹、多按摩 改善孕期水腫抽筋

四 23, 2016查看: 1810
一名32歲補習班擔任行政的彭小姐,因懷孕身體時常水腫又抽筋,不僅工作沒效率,更得常常請假,許多工作無法如期完成,造成工作團隊困擾。婦產科醫師曾郁文建議,少吃重鹹、多按摩可紓緩水腫,適當補充鈣質及熱敷則…

減醣飲食正夯 營養師:你減的是對的醣嗎?

十一 08, 2021查看: 1002
新竹國泰綜合醫院營養組營養師崔岑亘分享,在病房衛教時常聽到病人說:「我飯都吃很少」,細問之下才知道病人平時看健康節目或聽鄰居親友轉述,吃太多澱粉容易變胖又或是容易影響血糖,進而以為不吃飯或飯吃很少就不…

患 了 多 汗 症 ( hyperhidrosis ) 的 人 身 體 異 常 地 分 泌 大 量 汗 水 , 尤 其 在 手 掌 、 腳 板 和 腋 窩 等 位 置 , 常 引 發 體 臭 。在 社 交 方 面 會 做 成 一 定 的 障 礙 。

專 家 指 出 , 多 汗 症 與 正 常 流 汗 二 者 很 難 區 分 。 原 因 亦 未 明 ; 有 時 可 能 是 遺 傳 , 有 時 則 可 能 是 胸 部 與 下 腹 的 神 經 過 敏 , 或 情 緒 困 擾 。

動 手 術 割 除 汗 腺 的 做 法 雖 然 看 來 似 是 徹 底 , 但 最 終 可 能 只 會 令 多 汗 問 題 轉 移 至 其 他 身 體 部 分 。

專 家 認 為 紓 緩 多 汗 症 方 法 , 可 以 每 日 淋 浴 、 剃 掉 腋 毛 、 穿 天 然 物 質 製 造 的 衣 服 或 用 香 體 用 品 等 , 止 汗 劑 也 有 些 功 效 。 現 時 有 醫 生 會 用 水 加 低 度 電 流 治 療 病 人 手 掌 和 腳 板 的 汗 , 能 減 少 流 汗 但 又 不 會 損 及 汗 腺 。

綜合報道

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