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想長壽先保護血管 魚油助血流

三 06, 2016點擊數: 2431
愛斯基摩人長年以深海魚類維生,是全世界罹患心血管疾病最少的人種;根據研究發現,原來魚油富含的Omega3不飽和脂肪酸,主要是降TG(三酸酐油脂,或中性脂肪),可以維持血管暢通不阻塞。醫師建議,有抽菸、…

喝油可養生? 營養師這麼說

十 17, 2016點擊數: 2824
最近還滿流行喝油養生,甚至有喝油減肥一說,有人每天早上起床第一件事,就是喝油;然而,營養師提醒,每人每天油脂攝取量應在二湯匙以內,由於油脂也是熱量來源,所以千萬不要過量,以免體重增加,甚至有心血管疾病…

二、三十歲就大腸癌 醫籲多蔬果少肉食

四 25, 2016點擊數: 1880
大腸癌發生率已連續八年蟬聯榜首,醫師更是發現,大腸癌越來越年輕化,許多二、三十歲就罹患大腸癌的案例陸續出現,不得不提醒年輕人要注意身體健康,平常飲食應多蔬果少肉食,而且也要有健康檢查的習慣,才能早期發…

豬肉保存不當、生食 當心囊蟲病找上門

一 10, 2021點擊數: 1240
一名泰籍移工來台工作多年,因在泰國部分地區有生吃豬肉的習慣,因此在台期間偶而也會生食豬肉,但近來卻感到雙側下肢瀰漫性疼痛,就醫檢查,卻因無法明確指出位置,僅能服止痛藥舒緩症狀,直到進一步轉診至醫院,經…

茶不加糖風味也佳 研究:嗜糖行為可改變

六 10, 2019點擊數: 1114
英國人愛喝茶,更愛吃糖,英國政府去(2018)年甚至不得不開徵糖稅,改變國民飲食習慣。英國倫敦大學和利兹大學團隊研究發現,若要求習慣喝茶加糖的人,喝茶不准加糖或者逐步減糖一個月後,他們都還是能享受喝茶…

增強記憶力防失智 快吃這些食物!

五 05, 2016點擊數: 1906
高齡化社會,失智症人口增加,銀髮族想要預防失智症,首先要從飲食下手。根據研究顯示,地中海式飲食法就能預防失智;而地中海式飲食法,就是要吃各種各樣的蔬果,而且要搭配橄欖油和醋,以及要吃深海小型魚類。…
縮小傷口減染細菌

白 內 障 是 老 年 常 有 的 毛 病 。 造 成 白 內 障 的 成 因 極 多 ,包 括 年 紀 老 化 , 糖 尿 病 、 貧 血 、 腎 病 及 遺 傳 因 素, 年 約 六 十 至 七 十 歲 老 人 , 有 九 成 會 面 對 不 同 程 度 的 白 內 障 。 香 港 在 十 多 年 前 已 引 入 超 聲 波 白 內 障 手 術 , 但 因 晶 片 不 能 摺 疊 , 進 行 手 術 時 要 開 一 個 直 徑 長 達 六 毫 米 的 傷 口。

香 港 眼 科 醫 生 去 年 起 引 入 摺 疊 型 晶 片 , 令 因 切 除 白 內 障 造 成 的 傷 口 直 徑 減 至 三 毫 米 , 大 大 減 低 細 菌 感 染 機 會 , 並 可 糾 正 散 光 及 近 視 等 問 題。 但 這 種 摺 疊 型 晶 片 價 錢 比 硬 晶 片 昂 貴 , 手 術 費 更 高 達 一 萬 五 千 元 , 現 時 暫 未 有 公 立 醫 院 採 用 。

 

綜合報道

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