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糖友其實什麼都能吃 只要注意這兩點...

三 02, 2017點擊數: 2150
糖友該如何健康吃呢?你一定以為,糖友要想健康吃,可能有很多食物都不能吃;那你就錯了!其實,是什麼都能吃,但是要懂得怎麼吃。營養師提醒要特別注意兩點,一是糖友也和一般人一樣,要均衡飲食,二是很重要的一點…

新春大魚大肉養出癌? 教你4招「腸」命百歲

一 28, 2020點擊數: 1160
新春拜年若連續每天都放縱大吃,罹患大腸癌的風險恐怕會大幅上升。罹患大腸癌與個人缺乏運動、肥胖以及愛吃燒烤與紅肉有關,提醒各位在新春期間,新春多運動、聚餐多蔬果少紅肉、定期篩檢保健康,才能「腸」樂過好年…

多運動多吃蔬果 世衛:預防失智症

五 31, 2019點擊數: 1285
杜絕失智症找上門,世界衛生組織發布失智指南!世界衛生組織(WHO)「減低認知退化和失智風險指引」中指出,老化是失智症的主因,然而改變生活習慣可以預防1/3失智症風險,包含運動、健康飲食、控制高血壓、血…

寶寶腦部發育 六大類營養缺一不可

三 19, 2017點擊數: 2148
小孩要如何吃才能吃得頭好壯壯是許多媽媽的疑問。幼兒期之腦部及神經系統較其他器官發展迅速,幼兒1歲時,其腦部重量約為成人50%,而6歲已達成人90%。其真正腦部發展的黃金時期,可分為兩個階段,即胚胎期及…

只吃白飯又吃素 小一生缺「鋅」長不高

二 21, 2017點擊數: 2200
國小一年級的小珍,身高106公分,體重16公斤,遠比其他同學瘦小,總是比別人特別容易生病感冒,胃腸也不好,常飯後就去上大號。父母帶她求診後,醫師進一步詢問她的飲食習慣才發現,由於從小愛吃白飯,習慣跟著…

長期黑服令伊 朗 一 份 國 營 報 章 周 日 24/9報 道 , 犯 罪 學 家 阿 米 爾 普 爾 指 出 , 在 信 奉 回 教 的 伊 朗 , 大 部 分 婦 女 都 披 上 黑 色 的 長 袍 , 而 這 死 氣 沉 沉 的 顏 色 , 可 以 令 人 患 上 嚴 重 的 抑 鬱 症 , 甚 至 有 自 殺 傾 向 。 據 統 計 伊 朗 有 三 分 二 的 抑 鬱 症 病 人 曾 經 企 圖 自 殺 。

阿 米 爾 普 爾 表 示 , 年 輕 婦 女 尤 其 需 要 遠 離 黑 色 , 選 擇 顏 色 鮮 豔 的 長 袍 及 頭 巾 。 現 時 伊 朗 政 府 對 此 一 說 有 正 面 反 應。 本 學 期 伊 朗 小 學 所 有 九 至 十 一 歲 的 女 學 童 已 獲 當 局 批 准 不 必 披 上 傳 統 的 黑 頭 巾 , 亦 可 穿 著 其 他 顏 色 的 衣 服 , 但 紅 色 等 豔 麗 的 顏 色 仍 然 是 禁 忌 。

 


綜合報道

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