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吃糖好幸福? 精製糖類成慢性病元兇

二 15, 2019點擊數: 1374
減肥、減重,是許多人掛在嘴邊的習慣語,但卻是一項事實;據統計,台灣已成為亞洲肥胖者最多的冠軍。對此大林慈濟醫院腫瘤中心營養師凃宜辰說明,「生活習慣」是造成肥胖的元兇,特別是現代人壓力大,常會以甜點、手…

小孩也會長大腸息肉 紅肉、加工品要少吃

一 12, 2018點擊數: 1646
許多民眾以為大腸息肉只發生在成人身上,然而近日報導指出,1名4歲孩童排便時血便,就醫檢查後發現大腸息肉,為幼年型息肉,發生率約3%。近年來大腸癌發生年齡層不斷下降,1歲以上的孩童就應開始補充均衡各類食…

養胃有五原則 做錯恐讓食物逆流

五 30, 2020點擊數: 1333
咖啡、吃甜食又讓你胃食道逆流了嗎?道出現代人生活步調快,工作壓力大,經常暴飲暴食導致腸胃出狀況,引起胃酸分泌過多或胃脹氣,而出現胃痛、胃食道逆流的情形。 遵守5飲食原則 降低胃部不適機率…

吃鍋好胖! 正確食材+順序享「瘦」無負擔

一 09, 2019點擊數: 1188
冬日時光無論天氣冷或熱,都想用一頓火鍋饗宴來感受冬季氣氛。儘管美食魅力難敵,但又會理性地告訴自己火鍋熱量高、可能成為肥胖元凶!對此,中醫師陳峙嘉提出「吃鍋撇步」,提醒民眾,留意食材選擇及食用順序,讓吃…

冬季遵循蟄伏閉藏 採取伏藏養生助潤養五臟

十一 16, 2021點擊數: 1523
秋冬季節到來,在中醫角度來看,秋天是體內陰陽出現「陽消陰長」的過渡時期,因此又為「秋燥」,這時容易傷肺,若不注意養生就容易引發咳嗽、口乾舌燥、鼻乾出血、皮膚乾燥龜裂等症狀。安南醫院中醫部唐偉誠醫師指出…

為防疫接力! 十大營養專家公開私房料理食譜

二 26, 2020點擊數: 1428
新冠肺炎疫情持續延燒,但在口罩大缺貨、成人該如何強化自保能力呢?營養學專家指出,除了基本的戴口罩和勤洗手等個人衛生管理之道不可偏廢之外,正確且優質的飲食習慣有助維持「健康3力」,發揮「吃的口罩」效果,…

雞排祭品文當道 如何安心吃,專家提供3步驟!

五 02, 2020點擊數: 1237
特色小吃的香酥又鮮嫩多汁的雞排,更成了網路鄉民用來當「祭品文」的賭注,總能引起網友熱議。對此,系賴坤明副教授說明,只要牢記「安心吃雞排3步驟」,就可以安心地大啖雞排,享用美食。…

愛吃這3食物紓壓? 研究說再不改只會心情更差

二 14, 2020點擊數: 1357
在聚餐不斷時節,千萬別仗勢年輕而「百無禁忌」的吃!過量加工或高糖、高脂肪除了會增加肥胖、心臟病及糖尿病的風險,也和憂鬱情緒有關連!根據2019年10月發表於線上《PLOS…

糖 尿 病 人 由 於 視 網 膜 內 微 血 管 病 變 和 合 併 輕 微 血 栓 , 加 上 血 漿 粘 度 升 高 , 使 視 網 膜 微 血 管 循 環 發 生 障 礙 , 故 嚴 重 的 病 人 會 視 力 模 糊 、 視 力 下 降 , 甚 至 失 明 。 中 國 遼 寧 省 遼 寧 中 醫 學 院 附 屬 醫 院 的 最 新 研 究 顯 示 , 中 藥 葛 根 素 對 糖 尿 病 人 的 早 期 視 網 膜 病 變 具 有 療 效 , 可 改 善 視 網 膜 的 微 血 管 血 液 循 環 , 能 幫 助 病 人 改 進 視 力 。

研 究 結 果 顯 示 , 葛 根 素 治 療 能 改 變 視 網 膜 的 血 液 流 動 , 因 此 對 改 善 視 力 較 有 幫 助 , 惟 對 病 人 眼 底 出 血 的 吸 收 無 明 顯 改 善 。 據 中 藥 典 中 寄 載 葛 根 , 能 活 血 化 瘀 , 降 低 血 液 高 凝 狀 態 , 是 以 對 糖 尿 病 人 的 早 期 視 網 膜 病 變 具 有 療 效 。


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綜合報道

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