未獲授權, 不得複製. You don't have permission to copy the content.

護眼蔬果健康吃 這三色可抗藍光

一 30, 2018點擊數: 2007
寒假與年節假期即將來臨,而在長假期間,看手機的時間勢必會增加。現代人生活忙碌,外食族常忽略蔬果攝取。為了避免長時間看手機造成眼睛傷害,以及平衡大魚大肉飲食,若能在早餐增加護眼蔬果汁,既簡單又可達均衡飲…

雞肉全熟太老不好吃? 主廚傳授鮮嫩訣竅

三 09, 2017點擊數: 2314
鹹水雞、白斬雞、醉雞,皆是不少民眾的美食名單;不過,近日受到禽流感影響,民眾對雞肉產生疑慮,尤其這類雞料理的骨頭容易帶有血水,怎麼烹煮才能安心吃呢?主廚張立峯表示,想要雞肉完全熟透仍鮮嫩多汁,只要大火…

坐月子喝生化湯 小心別喝錯!

六 01, 2016點擊數: 2029
媽咪坐月子多會服用生化湯,但其實並非適用於每個人,主要是因胎盤排出後,子宮會收縮來壓迫血管,達到止血的作用,但若胎盤排不出來,就可能影響子宮收縮,造成產後出血不止,因此醫師會在產後開立數天的子宮收縮劑…

吃素救地球 專家:注意這「項」攝取量

九 04, 2019點擊數: 1108
全球人口持續攀升,就快要吃垮地球,科學家日前提倡少肉多菜《地球健康飲食指南》救地球。然而,營養學家Emma Derbyshire在《BMJ Nutrition, Prevention &…

吃飽比較好睡? 胃氣失和更難眠

二 21, 2017點擊數: 1843
現代人習慣熬夜、晚睡,肚子餓的咕嚕叫,以為吃了消夜更好睡,結果卻睡不著。中醫師指出,睡前進食有礙胃氣失和,容易干擾睡眠,建議可深呼吸、放心情,按壓頭部的太陽穴、印堂穴,有助入眠。…

選對藥膳食材 冬季補腎養身

十二 27, 2015點擊數: 2307
今年雖然是暖冬,但趁著進入冬天季節適合補氣養身;鄧正梁, 開業中醫診所院長指出,春夏屬於陽長陰消,可幫助補陽氣,至於秋冬為陰長陽消,這時可陪補陰氣,因陰虛人內火大,趁秋冬之際可幫助恢復人體陰陽平衡。…

那些青菜「顧人怨」? 營養師盤點好處報你知

一 17, 2020點擊數: 1042
「我們家小孩好挑食喔!」王媽媽跟同事聚餐,邊用餐邊抱怨道,小孩嫌青椒有難聞的味道、秋葵口感黏黏的很噁心,吃個飯東挑西撿,挑出來不吃的菜,都比吃進肚子裡的還要多;但同時,她自己也把紅蘿蔔、洋蔥及茄子列入…

美 國 食 物 及 藥 物 管 理 局 日 前 終 批 准 一 種 最 新 治 療 濕 疹 的 藥 膏 , 根 據 路 透 社 引 述 , 該 隻 名 為 Protopic 經 為 期 十 二 周 臨 床 試 驗 結 果 顯 示 , 兩 成 八 至 三 成 七 的 濕 疹 病 人 , 塗 搽 有 關 的 藥 膏 後 皮 膚 獲 得 改 善 。

皮 膚 病 濕 疹 多 年 來 沒 有 有 效 藥 物 作 治 療 ; 香 港 港 衛 生 署 資 料 顯 示 , 香 港 濕 疹 患 者 常 見 於 兒 童 , 是 常 見 的 皮 膚 病 。 發 病 年 齡 多 在 一 歲 以 下 , 大 部 分 患 者 有 家 族 性 或 個 人 性 敏 感 病 , 如 鼻 敏 感 、 哮 喘 等 , 小 兒 濕 疹 並 無 傳 染 性 , 患 者 發 育 年 齡 時 , 病 情 會 好 轉 或 痊 愈 。

 

綜合報道

20001215dd

📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)

評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。

📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)

評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。

🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)

根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。

分享本頁