未獲授權, 不得複製. You don't have permission to copy the content.

護眼蔬果健康吃 這三色可抗藍光

一 30, 2018點擊數: 2007
寒假與年節假期即將來臨,而在長假期間,看手機的時間勢必會增加。現代人生活忙碌,外食族常忽略蔬果攝取。為了避免長時間看手機造成眼睛傷害,以及平衡大魚大肉飲食,若能在早餐增加護眼蔬果汁,既簡單又可達均衡飲…

乾癬須長期就醫 增加免疫力食物須忌口

四 20, 2016點擊數: 2394
造成乾癬的原因,主要是遺傳、感染、發炎或藥物等引起,雖不是傳染病,但仍需長期追蹤治療;成大醫院皮膚部主治醫師林奕君指出,乾癬屬於免疫系統相關疾病,但若能配合醫師囑咐接受治療,就能有效獲得控制。…

減肥補鐵的毛豆 這樣煮留住維生素C

七 09, 2019點擊數: 1149
毛豆即未成熟且呈青綠色的食用大豆,日本稱為「枝豆」。常被用來當小點心的毛豆,以黑胡椒簡單調味、撥開毛茸茸外表的豆莢,口感爽脆又清甜,讓人越吃越涮嘴的人氣NO.1開胃小點,更是健身愛好者增肌減脂菜單中的…

柚子熱量可觀 2 片為1份水果

九 22, 2018點擊數: 1241
每到中秋節,家人歡喜團聚,少不了美食、剝柚及吃月餅。美食好吃,但高油、高糖及高膽固醇,也讓人望之卻步。…

啤酒肚、小腹婆 死亡率高2倍

八 09, 2016點擊數: 1763
57歲的陳先生從小身材就必較圓潤,婚前為了拍結婚照,有特地減重,婚後在菸酒公司服務,有酗酒習慣,一次可以喝600c.c.的高粱酒,平日也喜歡甜食及消夜,一天要吃5餐,每年增加5~10公斤,身高175公…

番茄中這物質 研究:幫精子更給力

十 26, 2019點擊數: 1443
你的精子品質不穩,生不出孩子?你可能需要吃「非常多」的番茄了!英國謝菲爾德大學研究發現,番茄中的番茄紅素(自然色素),可以改善精子的外型、大小和運動能力,可能有助於不孕症夫妻,不過1天大概要吃2公斤。…

嘴饞想吃甜食 營養師建議吃哪些?

七 20, 2016點擊數: 2745
很多人喜歡吃甜食,甜蜜蜜的就有幸福感;然而,甜食吃多了,不但容易有慢性病,甚至還會影響膚質,肌膚容易老化且出現皺紋。所以,最好是盡量少吃甜食,而若是真的很想吃甜食,營養師則是建議,可以選擇低升糖指數(…

美 國 食 物 及 藥 物 管 理 局 日 前 終 批 准 一 種 最 新 治 療 濕 疹 的 藥 膏 , 根 據 路 透 社 引 述 , 該 隻 名 為 Protopic 經 為 期 十 二 周 臨 床 試 驗 結 果 顯 示 , 兩 成 八 至 三 成 七 的 濕 疹 病 人 , 塗 搽 有 關 的 藥 膏 後 皮 膚 獲 得 改 善 。

皮 膚 病 濕 疹 多 年 來 沒 有 有 效 藥 物 作 治 療 ; 香 港 港 衛 生 署 資 料 顯 示 , 香 港 濕 疹 患 者 常 見 於 兒 童 , 是 常 見 的 皮 膚 病 。 發 病 年 齡 多 在 一 歲 以 下 , 大 部 分 患 者 有 家 族 性 或 個 人 性 敏 感 病 , 如 鼻 敏 感 、 哮 喘 等 , 小 兒 濕 疹 並 無 傳 染 性 , 患 者 發 育 年 齡 時 , 病 情 會 好 轉 或 痊 愈 。

 

綜合報道

20001215dd

📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)

評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。

📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)

評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。

🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)

根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。

分享本頁