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膽結石切除膽囊 別以為就能大吃大喝!

二 07, 2017查看: 1962
不少民眾都有膽結石,若因膽結石問題切除膽囊,千萬不要以為往後就能繼續暴飲暴食、大吃大喝。醫師林相宏提醒,民眾切除膽囊後,如果繼續暴飲暴食,膽管一樣還會產生結石,這樣也容易造成膽固醇過高,因此無論有沒有…

年後疲倦、脹氣 營養師分享年菜過敏地雷,你踩到了嗎?

二 13, 2022查看: 1373
台灣過敏兒比例高,但有些爸爸媽媽其實也不清楚自己小孩對什麼過敏,或甚至沒有發現小孩有過敏現象。莊譓馨營養師提醒,年節期間大魚大肉更不容易忌口,可能在不知不覺中將過敏食物吃下肚,或是攝取過量高組織胺食材…

每天多吃蔬果 研究:心理較健康

二 21, 2019查看: 1119
多吃蔬果有益身體健康,甚至也有益心理健康!英美團隊分析4萬名英國人飲食發現,吃較多水果的人,心理問卷評估結果較好。每天額外攝取1顆拳頭蔬菜,和每月額外散步8天的身心益處相當。研究作者,利兹大學博士Ne…

小酌預防中風? 研究:每日1杯風險增10%

四 17, 2019查看: 1116
小酌恐無法預防中風,反而增加風險!中國和英國團隊針對50萬中國人的研究顯示,每天喝1-2杯酒,會增加中風風險10-15%,牴觸過去「每天少量飲酒可預防中風」的觀念。劍橋大學博士Stephen…

抗疫三寶不可缺 補充營養素好健康

六 28, 2021查看: 1460
疫情逐漸趨緩,但防疫刻不容緩!根據疫情指揮中心資料顯示,這波疫情確診者以中高齡族群占比高,且幾乎都有慢性潛伏疾病;除了減少外出、戴口罩及勤洗手,若要提升內在防護,營養師表示,吃進去的營養素絕對是關鍵,…

銀髮族營養不足 易增加罹癌機率

六 28, 2016查看: 2481
銀髮族千萬別忽略飲食均衡攝取的重要性,尤其是在炎熱夏天,往往會因為沒有食慾,以致三餐不定時,而且又因為身體機能退化,而沒有攝取到足夠的營養,長時間營養不足,會使得細胞加速老化,甚至會產生不正常的細胞,…

養肌防老1、2、3  1日2杯奶、3餐優蛋白

十一 23, 2020查看: 1143
人體隨著年紀增長,常見的現象是肌肉量逐漸流失,導致體能耐力降低,不少長輩常常懼怕慢性病上身,對於飲食過度小心節制,反而導致營養攝取不均衡,造成肌少症或衰弱症。…

冷氣甜涼飲濕身軟無力 中醫教體內除濕

四 16, 2016查看: 1807
30多歲的陳先生渾身不對勁,檢查半天也查不出病因,最後求助中醫,臺中慈濟醫院中醫師伍崇弘醫師發現,平時總是吹冷氣、攝取過多水果,且天天都喝冰涼含糖飲料的陳先生,周邊有許多濕氣無法消散的原因,導致全身無…

在 聖 誕 節 和 新 年 這 些 喜 慶 日 子 裡 很 多 人 都 會 去 派 對 狂 歡 一 番 。 誠 然 , 閃 爍 的 燈 光 和 震 耳 的 音 樂 的 確 令 人 迷 醉, 但 聖 誕 節 過 後 , 你 若 發 現 聽 力 變 差 , 出 現 無 法 聽 清 楚 別 人 說 話 的 現 象 , 便 應 盡 速 延 醫 治 理 。 因 為 有 專 科 醫 生 指 出 , 經 常 流 連 卡 拉 OK 、 的 士 高 及 舞 廳 等 嘈 吵 環 境 中 的 人 士 , 耳 朵 容 易 因 過 分 靠 近 音 響 而 導 致 耳 中 風 , 嚴 重 者 更 會 永 久 失 聰 。

據 專 家 表 示 , 耳 中 風 就 是 突 發 性 耳 聾 。 突 發 性 耳 聾 的 症 狀 , 最 初 會 有 耳 部 壓 迫 感 , 繼 而 出 現 耳 鳴 , 然 後 聽 力 在 數 分 鐘 內 嚴 重 喪 失 。 專 家 市 民 參 與 狂 歡 派 對 時 若 出 現 頭 昏 腦 脹 、 聽 力 不 佳 時 , 應 盡 速 離 開 噪 音 , 以 免 導 致 耳 中 風 。


綜合報道

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