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乳癌治療結束怎麼吃? 營養師這麼建議~

四 21, 2016查看: 2450
乳癌病人在治療結束後,到底要如何吃呢?由於乳癌有可能會復發,致使病友對於飲食都有很多疑問,不知什麼能吃,什麼又不能吃;營養師則是強調,乳癌病人飲食其實跟一般健康飲食一樣,都是要均衡飲食,而且每日要維持…

減重迷思多 不當方法恐賠上健康

六 22, 2018查看: 1921
減肥不只是愛美女性熱衷的事情,隨著愈來愈多的醫學報告指出,許多的慢性疾病( 例如:高血壓、糖尿病、退化性關節炎)…

肥胖又添壞處 內臟脂肪增腎病風險

一 06, 2019查看: 1155
肥胖常引發許多慢性疾病,但較少會和腎臟病聯想在一起。長庚醫院針對2萬多名接受健檢的成人,計算每個人的內臟脂肪指數(VAI)並分析其與慢性腎臟病的關聯,結果發現VAI越高的人,血壓、血脂、空腹血糖就越高…

超級穀物台灣紅藜 能預防大腸癌前期病變

二 21, 2017查看: 1920
台灣紅藜被譽為「超級穀物」!國內最新研究發現,餵食帶有大腸癌前期病變的大鼠台灣紅藜10周後,有效抑制大腸癌前期病變生成,達到預防效果。專家指出,台灣紅藜含有高量膳食纖維、抗氧化物質,60公斤成人每天食…

肥料聰明用 食安健康吃

六 12, 2018查看: 1851
近年常談論, 蔬果的, 施肥問題, 很多人能負擔昂貴的有機食物也轉了吃有機; 大家除了在食物安全憂慮外, 實應明白多一點種植的源頭問題。…

秋葵好處多 有助護胃壁、減重、穩血糖

九 30, 2016查看: 2024
秋葵好處很多,不但可以保護胃壁,還可幫助減重,營養師鄭師嘉表示,秋葵有黏液,有助保護胃壁,避免胃酸分泌過多而傷害胃壁,且秋葵含有水溶性膳食纖維,能增加飽足感,進而可幫助控制食量。此外,由於水溶性纖維消…

黑芝麻、何首烏、黑木耳能黑髮? 恐是心理治療

八 22, 2016查看: 1736
看到頭上一根根的白髮出現,無論年紀多大,心裡都會感到難過,因為白髮象徵著老之將至。有人會吃些黑芝麻或是黑木耳,希望能夠有所改善,不要讓白髮繼續增多,甚至希望能夠使白髮變黑髮;然而,中醫師卻直指,吃這些…

中 國 傳 統 說 法 認 為 , 孕 婦 懷 孕 期 間 所 吃 的 食 物 味 道 , 對 孩 子 的 味 覺 和 對 食 物 的 喜 好 有 很 大 影 響 。 現 在 有 研 究 發 現 支 持 這 個 說 法 。

法 國 國 家 科 學 研 究 中 心 一 個 味 覺 研 究 小 組 , 比 較 二 十 四 名 初 生 嬰 兒 的 味 覺 反 應 。 在 實 驗 中 , 一 組 孕 婦 在 妊 娠 期 間 常 吃 帶 茴 香 味 道 的 食 物 , 她 們 嬰 兒 一 出 生 , 就 被 茴 香 味 道 所 吸 引 。 四 天 後 更 有 喜 愛 茴 香 味 道 的 表 現 。 另 一 組 孕 婦 在 妊 娠 期 間 不 吃 帶 茴 香 味 道 的 食 物 , 嬰 兒 出 生 後 , 則 對 茴 香 氣 味 表 現 出 反 感 或 無 反 應 。


專 家 認 為 , 這 研 究 顯 示 母 親 懷 孕 期 間 的 飲 食 , 能 影 響 孩 子 對 食 物 的 喜 惡 。 如 果 嬰 孩 在 母 親 腹 中 就 養 成 對 健 康 食 品 的 喜 好 , 有 利 未 來 發 育 成 長 。


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綜合報道

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