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如何健康吃油? 營養師:要看發煙點

三 22, 2017查看: 3358
市面上琳瑯滿目的油品,無論是花生還是大豆,或是橄欖還是芝麻,每種油都各有不同的好處,千萬別將油品視為洪水猛獸,因為想要維持身體健康,每天所攝取的六大類食物中,就有油脂類,至於要如何健康吃油呢?營養師建…

喝葡萄酒有益健康 一天以300CC為限

二 29, 2016查看: 1684
由於葡萄酒中所含有的成分有益健康,以致很多人會有喝葡萄酒的習慣;不過,營養師提醒,葡萄酒喝多了也會醉,要喝葡萄酒促進健康,一天也以300CC為限。 含有豐富多酚類及白藜蘆醇…

過年出遊要有好「骨」力 健康「鈣」重要

一 28, 2017查看: 1583
過年有好多天連續假期,全家一起出遊走春,擁有強健的骨骼,才能走的不費力,而要有強壯的骨骼,平常是否有攝取足夠的鈣質就很重要。藥師提醒,鈣質最好是從天然飲食中攝取,而且也要攝取維生素D,才能幫助鈣質吸收…

溫和GI食物改善脹氣 選對水果如廁順暢

六 30, 2019查看: 1151
現代人作息、飲食不正常,工作壓力大,許多人都有腹脹的問題,這種腹脹、腹痛,通常在飲食之後會加劇,若改善食物的質地,可以減緩源自胃部的脹氣和腹痛,質地柔軟的食物可以讓胃部更快清空,這樣就不會長時間分泌胃…

夏季吃西瓜超解暑 你適合吃西瓜嗎?

七 26, 2021查看: 1373
夏季炎熱吃上西瓜超解暑!台北慈濟醫院中醫部主任游明謙醫師表示,西瓜是很好的水果,富含豐富的脂溶性維生素,但是要注意腸胃系統不佳、糖尿病人、慢性腎臟疾病、呼吸系統疾病、過敏疾病的族群,記得食用的量不宜過…

桑葚嬌嫩多汁 滋陰補血抗氧化

四 29, 2016查看: 1881
最近市場上可見到桑葚的蹤影,桑葚由於含有豐富鐵質、鈣質及花青素等營養成分,不但傳統中醫認為桑葚可以滋陰補血,現代營養學也認為桑葚還可以抗癌;除了嚐鮮之外,也有人會將其製作成果醬或是蜜餞,方便讓人食用,…

英 國 一 對 父 母 打 算 送 隆 胸 手 術 做 生 日 禮 物 , 來 增 加 女 兒 的 自 信 。 但 事 件 傳 出 後 隨 即 引 來 全 國 嘩 然 , 指 少 女 年 紀 太 輕 , 不 能 承 受 隆 胸 對 身 心 造 成 的 不 良 影 響 。 而 香 港 兩 名 整 形 外 科 醫 生 表 示 , 十 六 歲 少 女 做 隆 胸 手 術 可 能 因 為 發 育 未 完 成 而 導 致 日 後 效 果 未 如 理 想 , 而 且 心 智 亦 未 必 成 熟 到 適 宜 做 這 決 定 。

應詢心理醫生

香 港 整 形 外 科 醫 學 會 會 長 李 天 澤 在 接 受 香 港 報 章 訪 問 時 表 示 , 整 容 醫 生 一 般 要 視 乎 接 受 隆 胸 手 術 者 的 三 圍 比 例 , 來 決 定 所 用 隆 胸 袋 的 大 小 , 但 未 成 年 少 女 胸 部 形 狀 未 定 , 醫 生 難 以 作 出 決 定 , 如 在 這 年 紀 做 手 術 , 將 來 發 育 完 成 後 或 會 發 現 胸 部 與 身 體 比 例 不 對 , 須 再 做 手 術 修 正 。

雖 然 法 例 規 定 十 八 歲 以 下 人 士 只 要 有 家 長 同 意 便 可 以 做 任 何 手 術 , 但 有 需 要 確 定 本 人 是 否 想 清 楚 和 完 全 明 白 手 術 程 序 和 可 能 有 的 後 遺 症 。故 醫 生 亦 會 要 求 當 事 人 諮 詢 心 理 醫 生 , 證 實 有 心 理 上 必 要 和 心 智 成 熟 , 才 會 同 意 做 手 術 。

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綜合報道

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