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天冷吃鍋三高失控!? 暖胃又享瘦有技巧

十一 27, 2017點擊數: 1599
最近氣溫轉涼,不少人愛吃鍋、吃補,但這麼放縱一吃,三高往往失控,讓醫院門診爆滿。醫師指出,其實只要吃鍋吃得有技巧,就能暖胃又享瘦。 連吃一週鍋 上班族三高爆表…

吃麵包出現腸胃不適 小心恐是麩質過敏

十二 04, 2015點擊數: 2820
你也曾有吃到麵包或披薩出現腸胃不適現象嗎,恐是對麥類中的麩質過敏導致;大林慈濟醫院過敏科代理主任吳政翰指出,麩質過敏被歸類在消化不良一種,若長期出現腹脹、腹瀉問題,卻找不出原因,恐和麩質過敏有關,但並…

生酮飲食減重 恐加重腎臟負擔

三 18, 2018點擊數: 1849
一名六旬莊姓婦人長期患糖尿病,近日定期回診時抽血檢查,發現磷鉀及尿酸突然竄高。原來莊婦使用生酮飲食減重,這段時間幾乎不吃飯,以肉、蔬菜為主食,幾週下來雖瘦了3公斤,但加重腎臟負擔,甚至誘發腎結石。…

堅果食補防寒 吃多當心游泳圈

一 27, 2016點擊數: 2364
隨著帝王級寒流襲來,東南亞迎接了近十年來的最強寒流,不僅靠北地區下雪,連很多南方平時不會有雪的地方也下起了霰。…

少碰甜食 防癌還可避免三高

一 12, 2016點擊數: 2382
根據統計,十大死因前三名分別為癌症、心臟病與腦血管疾病;這三大疾病的出現,都是和飲食有很大的關係。營養師建議,想要防癌以及避免三高所引起的心臟病及腦血管疾病,最好是少碰甜食。 糖會促使腫瘤生長…

泰 國 軍 方 指 出, 來 自 緬 甸 的 毒 品 脫 氧 麻 黃 鹼 ( methamphetamines , 俗 稱 「 冰 」 ) 的 產 量 , 今 年 預 計 會 大 幅 增 加 四 成 , 達 至 七 億 粒 。 這 消 息 對 於 全 球 致 力 禁 毒 的 組 織 來 說 無 疑 是 一 個 警 報 。

俗 稱 「 冰 」 的 脫 氧 麻 黃 鹼 是 一 種 興 奮 劑 , 具 有 治 療 發 作 性 渴 睡 症 、 減 低 食 慾 和 提 神 等 功 用 , 但 由 於 它 會 刺 激 人 的 中 樞 神 經 系 統 , 故 很 容 易 令 濫 用 這 種 藥 物 的 人 上 癮 , 並 導 致 出 現 中 毒 性 精 神 病 、 食 慾 不 振 以 及 心 臟 和 腎 臟 衰 竭 等 不 良 後 果 。

雖 然 脫 氧 麻 黃 鹼 與 可 卡 因 一 樣 , 都 是 一 種 興 奮 劑 ; 但 由 於 脫 氧 麻 黃 鹼 可 以 輕 易 地 在 實 驗 室 合 成 出 來 , 相 反 可 卡 因 則 要 從 南 美 洲 的 古 柯 葉 提 煉 出 來 , 因 此 「 冰 」 的 成 本 比 可 卡 因 低 得 多 , 售 價 亦 低 很 多 , 故 而 又 稱 為 「 窮 人 可 卡 因 」 。

綜 合 報 導
20010312e

📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)

評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。

📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)

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根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。

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