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天氣一冷就痛經 桂圓食療改善子宮寒冷

十二 16, 2021查看: 895
女生本身就屬陰,相對於男生是比較怕冷的,所以多數女性為寒性體質。此類體質四肢容易冰冷,當氣候轉涼時會特別敏感,臉色常常表現蒼白、喜歡喝熱飲、很少口渴、冬天怕冷、夏天耐熱。賴睿昕中醫師表示,遺傳是重要因…

高血脂病友 吃佛跳牆要注意油炸陷阱!

二 02, 2017查看: 2923
每到農曆春節假期,餐桌上難免有佛跳牆、火鍋等年菜佳餚。營養師張斯蘭表示,佛跳牆常有炸芋頭、炸鳥蛋等油炸食物,高血脂病友吃佛跳牆時,建議盡量避開這些油炸食物,以免攝取過多油脂。…

秋冬乾眼症來襲 中醫補水三茶飲,益精明目還你好視野

十 28, 2021查看: 896
又到了秋燥時節,抱怨眼睛乾燥或酸澀的患者越來越多,雙眼特別是眼角膜部分,經常是依靠淚腺供給水分,通過眨眼,使淚水變成一層淚片分散到眼角膜,保持眼睛舒服。賴睿昕中醫師說明,所謂乾眼症是指由於眼淚的減少或…

長青春痘怎麼辦? 中醫依位置有不同藥方

二 29, 2016查看: 2585
你有長青春痘的困擾嗎?依中醫理論,青春痘長的位置不同,所代表的健康狀況就不一樣,所用的治療藥物也就有所不同,對症下藥後,不但可以治療青春痘,同時也能一併促進身體健康。 肝解毒功能差易滿臉痘…

焦慮到身心失調 中醫師授三茶飲穴道舒緩

九 11, 2021查看: 1162
因為疫情關係及有些媒體的推波助瀾,使社會氛圍充滿恐慌與對立,讓許多民眾感到焦慮。不僅心情受到影響,也會出現許多身心變化,如頭暈、頭痛、失眠等,因此求診的人也增加。王翊錞中醫師表示,除了配合治療之外,也…

bird129近日港府漁護署證實,經測試較早前撿走的候鳥屍體後,發現對禽流感H5N1病毒呈陽性反應。禽流感的威脅已闊別香港一段時間,近來似有再度來襲的趨勢,相信在冬季候鳥往南飛的時候,候鳥交叉感染家禽的機會將會增多,若要接觸禽鳥或候鳥時,我們該如何處理?就讓大家重溫一些預防方法。

染病的禽鳥(活鳥或死鳥)及其糞便可能帶有病毒

因此應儘速避免:

- 盡量避免接觸禽鳥(活鳥或死鳥)及其糞便。

- 接觸禽鳥或其糞便後,要立刻用梘液洗手。
- 要徹底煮熟家禽和蛋類產品才可進食。
- 出外旅遊時應避免接觸禽鳥。旅客從受禽流感影響地區回港後,若出現流感樣徵狀,應立即求診,告訴醫生最近曾到訪的地方;並佩戴口罩,以防傳染他人。

須時刻注意衞生:

- 保持雙手清潔,經常用梘液洗手,尤其是在進食前或觸摸口、鼻、眼睛前。
- 咳嗽或打噴嚏時,用紙巾遮掩口鼻,把用過的紙巾棄置到有蓋垃圾桶,然後徹底清潔雙手。
- 如出現流感樣徵狀,應留在家中休息,避免前往擠迫或空氣不流通的場所。

現時並無有效預防人類感染禽流感的疫苗。增強抵抗力有助預防傳染病(包括流感),因此應注意均衡飲食、適量運動、充足休息、紓緩精神壓力,和不要吸煙。

 

資料提供:衞生署衞生防護中心

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