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管不住嘴、邁不開腿又便秘的美女 教妳下午茶聰明吃

七 29, 2019查看: 1134
生活壓力大、蔬果吃太少、便秘、太晚吃晚餐、愛吃宵夜、睡不飽又運動不足,很多女性都中標!一項針對2136位民眾『身體快樂指數』調查發現,20-39歲女性中,每2人就有1人覺得自己身體不快樂。…

孕婦大嗑麻辣鍋 引發急性胰臟炎險丟命

四 14, 2016查看: 1737
一名懷孕28周雙胞胎的孕婦,患有先天性高血脂,日前天冷嘴饞,與朋友相約吃麻辣鍋;不料,隔天嚴重上腹痛就醫檢查,血脂飆到一般人的51倍之多,確診為急性胰臟炎,所幸,醫師緊急剖腹才救回母子3人。…

想要腎臟好 「三控三避」不可少

七 06, 2017查看: 2178
造成腎臟病的原因中,第一名是糖尿病,第二名高血壓,第三名腎絲球腎炎,而且侵襲腎臟不著痕跡,速度緩慢,難以察覺,直到發現出了狀況,已經發展至需要洗腎的階段;腎臟科醫師提醒,其實,腎臟病會有早期徵兆,並且…

食物加熱吃當心腸胃炎上身! 專家授防範原則

二 10, 2022查看: 1274
嘉榮急診室出現家中1人上吐下瀉,或腹痛就醫,之後其他人也出現一樣症狀,就醫的狀況增加,原來是傳染性腸胃炎惹的禍。嘉榮副院長蔡政翰表示,經了解大多因過年期間聚餐,或食用重複加熱的食物導致腸胃炎,還有出現…

聚餐應酬如何拒絕勸酒? 5大話術趕緊學起來

五 08, 2021查看: 1197
人生偶有被迫喝酒的時候,像是「長官或長輩逼我喝!」、「來啦、喝啦!不喝就不是朋友喔!」、「喝一口就好!」及「遲到罰三杯!」,上面這些被迫飲酒說詞,您是否遇過? 對於對方勸酒時 應該勇敢說不 根據國民健…

bird129近日港府漁護署證實,經測試較早前撿走的候鳥屍體後,發現對禽流感H5N1病毒呈陽性反應。禽流感的威脅已闊別香港一段時間,近來似有再度來襲的趨勢,相信在冬季候鳥往南飛的時候,候鳥交叉感染家禽的機會將會增多,若要接觸禽鳥或候鳥時,我們該如何處理?就讓大家重溫一些預防方法。

染病的禽鳥(活鳥或死鳥)及其糞便可能帶有病毒

因此應儘速避免:

- 盡量避免接觸禽鳥(活鳥或死鳥)及其糞便。

- 接觸禽鳥或其糞便後,要立刻用梘液洗手。
- 要徹底煮熟家禽和蛋類產品才可進食。
- 出外旅遊時應避免接觸禽鳥。旅客從受禽流感影響地區回港後,若出現流感樣徵狀,應立即求診,告訴醫生最近曾到訪的地方;並佩戴口罩,以防傳染他人。

須時刻注意衞生:

- 保持雙手清潔,經常用梘液洗手,尤其是在進食前或觸摸口、鼻、眼睛前。
- 咳嗽或打噴嚏時,用紙巾遮掩口鼻,把用過的紙巾棄置到有蓋垃圾桶,然後徹底清潔雙手。
- 如出現流感樣徵狀,應留在家中休息,避免前往擠迫或空氣不流通的場所。

現時並無有效預防人類感染禽流感的疫苗。增強抵抗力有助預防傳染病(包括流感),因此應注意均衡飲食、適量運動、充足休息、紓緩精神壓力,和不要吸煙。

 

資料提供:衞生署衞生防護中心

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