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別再餵孩子吃飯了! 醫師提出警告:恐發展遲緩

九 02, 2020查看: 1107
每到吃飯時間,家長便要催促家中孩子吃飯,並捧著碗追著孩子,一口一口餵著飯菜,很多家庭都可以看到這樣的景況。不過,這樣不僅父母心力交瘁,此舉可能會影響孩子手部靈活性,甚至出現發展遲緩之狀況。…

我不想失智! 快吃這10大食物「護腦」

十一 25, 2021查看: 984
隨著年紀增長,「退化」是必然的,令人擔心的就是不知道自己未來會不會得到失智症?營養師夏子雯表示,每個人腦部退化的時間點都不一樣,但一般來說大腦細胞到40歲「中年」就會開始快速衰老,在年長過程中,飲食方…

別以為是代糖就沒事 吃太多也易罹病

五 19, 2017查看: 1873
很多人怕胖不吃糖,對於代糖(人工甜味劑)就毫無忌禪;其實,代糖吃多了,也會出事。根據研究顯示,經常喝含有代糖的飲品,會使得腦中風與失智症的風險增加,不得不慎! 代糖吃太多有腦中風以及失智症風險 台北市…

暖冬還是要進補? 燥熱體質應斟酌

二 08, 2017查看: 1810
冬天裡,民眾喜歡全家大小一起吃補品、火煱,團圓兼進補,中醫師張煒東提醒民眾,進補對於體質虛寒者較為合適,燥熱體質者可要斟酌,也建議冬天天氣冷時儘量要「早睡晚起」,尤其是老年人及慢性疾病患者!…

餐餐無辣不歡? 這種人吃了恐增疾病發作風險

六 06, 2019查看: 1216
吃辣也可能誘發氣喘病患急性發作!一名年約30歲患有氣喘的黃姓男子,很愛吃辣,幾乎餐餐要加點辣,日前他在麵攤用餐時,在乾麵上加了半碗的辣椒醬,沒想到半夜時氣喘突然發作,出現呼吸困難、喘,使用噴劑沒有效果…

無麩質飲食風潮是否要追隨? 過年營養師教你用無麩質飲食

一 21, 2020查看: 964
近期無麩質飲食相當流行,無麩質飲食似乎也與健康劃上等號,但許多民眾其實對於什麼是麩質一知半解,知名抗衰老醫療集團張丁允營養師表示,麩質是麥類當中的一種蛋白質。包含大麥、小麥、黑麥、糯麥等,都含有麩質。…

一 般 高 血 壓 屬 於 原 發 性 血 壓 , 只 有 約 5 - 10 ﹪ 的 人 是 屬 於 續 發 性 高 血 壓 。 所 謂 續 發 性 高 血 壓 是 指 有 某 些 疾 病 而 造 成 高 血 壓 , 其 中 大 多 數 是 腎 功 能 不 良 引 起 的 , 所 以 初 步 的 高 血 壓 要 將 續 發 性 高 血 壓 排 除 , 尤 其 腎 功 能 的 追 蹤 更 是 必 需 , 某 些 原 發 性 高 血 壓 , 如 果 合 併 腎 功 能 不 良 , 更 會 使 血 壓 難 以 控 制 。

 

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