未獲授權, 不得複製. You don't have permission to copy the content.

乾癬發炎影響遍及全身 醫揭治療與飲食關鍵

一 20, 2022查看: 923
乾癬是一種自體免疫疾病,雖不具傳染性,但顯露在皮表的患部不僅帶來發紅、脫屑、搔癢,也常被外界所誤解,造成患者對外表的不自信與社交上的困擾。然而,部分患者卻常因為對疾病不了解而逕自中斷治療,對乾癬治療也…

喝果汁解渴 4大族群別多喝

八 02, 2017查看: 2296
日頭赤炎炎,來上一杯果汁透心涼!果汁總讓人感覺新鮮又健康,不少外食族、上班族經常會買杯果汁補充營養;不過,專家強調,果汁不等於水果,且果汁的含糖量較高,患有糖尿病、腎臟病、高血脂,以及發育年齡的孩童,…

醫美術後吃花膠調理 挑選有門道!

九 12, 2017查看: 2626
花膠為中國四大補品之一,素有「海洋人參」之美稱,「鮑參翅肚」中的「肚」正是指花膠。花膠不僅是歷代宴席上的珍品,更是著名的滋補品。許多愛美人士去做完醫美療程之後,就經常會在術後吃花膠來調理。然而,想要吃…

那些青菜「顧人怨」? 營養師盤點好處報你知

一 17, 2020查看: 1024
「我們家小孩好挑食喔!」王媽媽跟同事聚餐,邊用餐邊抱怨道,小孩嫌青椒有難聞的味道、秋葵口感黏黏的很噁心,吃個飯東挑西撿,挑出來不吃的菜,都比吃進肚子裡的還要多;但同時,她自己也把紅蘿蔔、洋蔥及茄子列入…

甲狀腺病友必看 中醫破除飲食迷信,教你擇食過好年

一 26, 2022查看: 971
一到了農曆年,不免又是餐餐大魚大肉,醫師常常在門診被詢問,甲狀腺患者飲食在過年時是不是有哪些地雷食物不適合吃?首先要知道的是,你的甲狀腺怎麼老是鬧脾氣。 周宗翰中醫師表示,除了甲狀腺惡性腫瘤必須立即切…

吃太鹹健康亮紅燈 還會影響兒童智力發展

十 06, 2016查看: 1748
好吃的食物往往是重口味,多油、多糖、多鹽的結果,導致很多慢性疾病;至於兒童若是常吃重口味的食物,不只容易體重超標,更有可能也吃出疾病,甚至是影響智力。所以,兒童不想成為小胖子,在飲食上要少油少糖之外,…

忙碌三餐不定 小心胃部潰瘍

十二 12, 2015查看: 2181
現代人工作忙碌,一忙起來三餐不正常,如果腹痛的部位在肚臍以上,且充滿灼熱脹痛感,甚至痙孌的現象,就可能是因胃酸過多而導致胃發炎,此時如果貿然進食,不適感反而會加劇。…

男 性 更 年 期 的 身 體 變 化 有 以 下 各 點 :

1. 生 殖 功 能 ﹕

雖 然 男 性 更 年 期 大 部 份 仍 有 生 殖 功 能 , 但 精 蟲 活 動 力 減 少 、 精 液 量 、 精 蟲 總 數 減 少 , 而 異 常 精 蟲 數 增 加 , 主 要 是 睪 丸 內 細 胞 老 化 之 結 果 。

2. 性 功 能 ﹕

性 慾 減 少 , 晨 間 勃 起 之 數 目 及 頻 率 減 少 , 陰 莖 敏 感 度 降 低 , 性 刺 激 之 反 應 減 少 , 射 精 減 少 , 高 潮 減 少 , 要 較 長 的 時 間 才 能 再 達 到 高 潮 。 這 些 變 化 並 非 單 純 是 男 性 荷 爾 蒙 減 少 所 致 , 其 他 慢 性 疾 病 、 憂 鬱 、 神 經 血 管 病 變 、 抽 煙 、 喝 酒 及 藥 物 都 會 影 響 勃 起 。 補 充 睪 固 酮 可 以 改 善 性 慾 , 但 改 善 勃 起 效 果 有 限 。

3. 認 知 功 能 ﹕

缺 乏 睪 固 酮 的 人 在 補 充 睪 固 酮 之 後 , 可 以 發 現 空 間 認 知 功 能 有 改 善 的 現 象 。 除 此 之 外 , 注 意 力 降 低 及 記 憶 力 減 退 也 會 發 生 。

4. 情 緒 ﹕

男 性 更 年 期 有 憂 鬱 、 心 情 不 穩 定 、 易 怒 、 焦 慮 、 不 安 及 失 眠 的 現 象 。 有 些 報 告 認 為 補 充 荷 爾 蒙 可 以 改 善 , 有 些 則 認 為 不 會 。

5. 肌 肉 及 骨 骼 ﹕

男 性 老 化 時 , 肌 肉 的 力 量 和 質 量 減 少 , 胸 部 和 腹 部 的 脂 肪 增 加 , 補 充 睪 固 酮 可 以 增 加 肌 肉 之 力 量 和 質 量 , 減 少 脂 肪 量 。 性 腺 功 能 低 下 的 男 人 有 早 發 性 骨 質 疏 鬆 的 現 象 , 補 充 睪 固 酮 可 以 提 高 骨 質 密 度 。

6. 其 他 ﹕

便 秘 、 疲 倦 等 。

20000306t20000306

📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)

評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。

📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)

評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。

🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)

根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。

分享本頁