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糖尿病年輕化 19歲男大生也遭殃

一 26, 2018點擊數: 1741
一名19歲正值大學青春歲月,本是念書和談戀愛交織的熱血年紀的男大生卻得因糖尿病定期到醫院報到。原來這名男大生不久前在短時間內暴瘦30公斤,還自認為減肥成功而沾沾自喜,不料經醫院檢查確診為第二型糖尿病。…

脂肪肝別急著用藥 找出原因才能真正改善

十二 18, 2016點擊數: 1748
造成脂肪肝原因,包括飲酒過量、體重過重、有三高病史等都恐埋下致病原因,臨床上,急性和慢性肝炎也可能會同時合併脂肪肝問題;湯昇曄,國立成大醫院斗六分院胃腸肝膽科醫師指出,但因部分患者未有明顯徵兆,因此當…

適量食用油菜、胡蘿蔔 具有美容功效

十二 10, 2015點擊數: 2068
許多愛美民眾總會買保養品好好保養自己,但其實很多食物就是最天然的美容保養品,透過飲食改變,不但能幫助美容,也能達到健康養生的效果;開業中醫診所院長鄧正梁指出,包括油菜、胡蘿蔔和黃瓜等,就富含豐富的營養…

感冒吃烤橘子 小心吃錯適得其反

八 10, 2016點擊數: 2171
感冒時,你也習慣吃烤橘子舒緩症狀嗎?但要小心,目前研究上仍未證實,尤其若屬於涼症,這時再吃熱橘子,恐造成反效果;中醫師羅明宇指出,雖然烤橘子有清熱化痰的效果,但若以為咳嗽吃熱橘子,不需就醫就能逐漸痊癒…

預防中暑的水分補給法 醫:運動飲料比咖啡因飲料合適

八 18, 2020點擊數: 1395
預防中暑如何補水?日本內科醫生谷田貝茂雄表示,以運動醫學的角度來看,這個夏天的熱度已經不適合進行室外運動,如果還是想要外出運動,就要注意中暑也有可能會致命,更應該採取完善預防措施。脫水是引發中暑的主要…

三高族群防心病 三餐飲食要這樣吃

三 05, 2018點擊數: 1904
一名40歲的上班族黃先生為三高危險群,過年年假大快朵頤,量血壓發現數值過高,急忙掛急診。醫生表示患者春節期間三餐飲食不正常,糖尿病及高血壓患者會因口味過重的年菜造成血壓、血糖升高,需多注意飲均衡,避免…

好「孕」到! 準媽咪該吃些什麼?

五 19, 2017點擊數: 1714
現代人多晚婚,以致懷孕生子機率大幅下降,雖然目前已有不孕症治療有助於受孕;不過,想要生下健康寶寶,孕媽咪也得要健康吃。所謂一人吃兩人補,準媽咪該吃些什麼呢?專家建議,想要順利受孕,除了維持標準體重之外…

過多攝取這些食物恐造成孩子性早熟 影響身高發展

二 23, 2022點擊數: 1906
小美的父母因為平時上班忙碌,經常以外食取代自煮,而到了週末,小美最喜歡到爺爺奶奶家玩,因為奶奶會準備她最愛的雞睪丸跟雞皮料理,沒想到現年7歲的小美胸部已經微微隆起,嚇得媽媽趕緊帶她就醫,收治該名患者的…

如果你有痛風,可得要積極治療,以免身體長期慢性發炎,恐導致心血管疾病上身!臨床上,就有一名五十歲左右男子,有痛風病史,但卻沒有積極治療,只在急性發作時吃藥;沒想到,冠狀動脈塞了二條,所幸經由血管繞道手術,才救回一命。

冠狀動脈阻塞血管繞道手術救命

這名中年男子愛喝酒,又喜歡吃肉,痛風病史已長達十年,每年都會因為痛風急性發作而痛的哇哇叫,但是吃了藥好了,就又忘了痛風對身體的影響。根據研究顯示,痛風緩慢而持續的發炎狀態,會增加心血管疾病的風險;而他也就因此導致冠狀動脈阻塞,竟然連裝支架都無法完成,而必須以血管繞道手術才能治療。

痛風急性發作 清熱利濕止痛

痛風病人往往不喜歡長期吃西藥;其實,中醫也能治療痛風。中醫師姜智釗表示,痛風是尿酸鈉鹽結晶沉積於關節、滑液囊、軟骨、肌腱等處而導致的發炎性疾病,中年男性和停經後女性是痛風的好發族群;而痛風屬於「痺症」,急性發作期在於清熱利濕止痛,並可以針灸或按摩太白、水泉、命門等穴位輔助治療。

玄參、雞香藤、丹參、金銀花可降尿酸

姜智釗中醫師指出,痛風慢性不發作的間歇期,玄參、雞香藤、丹參、金銀花等中藥不但可調補脾腎,還能降低血中尿酸,並且預防發作;此外,改變生活型態很重要,肥胖者要減重,並且要多喝水、少喝酒和含糖飲料、避免過度勞累,除了可減緩痛風石、腎臟炎等併發症發生,還能降低心血管疾病風險!

📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)

評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。

📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)

評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。

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根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。

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