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愛吃宵夜不運動 六旬男罹罕見大腸「同時癌」

五 31, 2018查看: 1718
排便異常、便秘、胃口變差,當心可能是大腸癌的危險徵兆!66歲的程先生在餐廳任管理職,由於三餐不定時,下班常常吃宵夜、小酌,平常也沒有運動習慣。體型標準的程先生,響應四癌篩檢,接受初次糞便潛血檢查,結果…

喝葡萄酒有益健康 一天以300CC為限

二 29, 2016查看: 1714
由於葡萄酒中所含有的成分有益健康,以致很多人會有喝葡萄酒的習慣;不過,營養師提醒,葡萄酒喝多了也會醉,要喝葡萄酒促進健康,一天也以300CC為限。 含有豐富多酚類及白藜蘆醇…

健康報告滿江紅 遠離心病要三低一高

五 25, 2016查看: 1951
很多人大魚大肉成習慣,等到抽血報告一出來,看到滿江紅才開始擔心健康狀況,陳柏鈞營養師曾經遇過許多不健康飲食型態的案例,經過專業的營養輔導後,體重及體脂肪皆下降,血脂也回到正常的範圍內;民眾在平時就應做…

這種「牛肉」易慢性發炎 異位性皮膚炎患者少碰為妙

二 11, 2022查看: 860
異位性皮膚炎在現代極為常見,對患者來說相當困擾,日日都須承受皮膚反覆發炎、搔癢、脫屑等痛苦,嚴重影響生活作息與社交狀況,營養師陳怡諄曾經在諮詢門診當中遇到一位嚴重的異位性皮膚炎個案,問了飲食內容,她幾…

吃多喝多尿多體重降 小心糖尿病上身!? 

十二 22, 2018查看: 1130
過去有不少糖尿病患者認為,若施打胰島素後,就屬於嚴重病患,得面臨終身洗腎,且施打後,還得打上一輩子,其實這都錯誤的觀念。臺北市立聯合醫院中興院區內分泌暨新陳代謝科主治醫師郭雅雯指出,治療糖尿病有「遺贈…

感冒吃烤橘子 小心吃錯適得其反

八 10, 2016查看: 2092
感冒時,你也習慣吃烤橘子舒緩症狀嗎?但要小心,目前研究上仍未證實,尤其若屬於涼症,這時再吃熱橘子,恐造成反效果;中醫師羅明宇指出,雖然烤橘子有清熱化痰的效果,但若以為咳嗽吃熱橘子,不需就醫就能逐漸痊癒…

我是青春痘,南方人稱我為暗瘡,北方人叫我粉刺、酒刺,男孩子豪邁地稱我為青春美麗疙瘩痘,女孩子親昵地叫我“痘痘”。醫生們則稱我為痤瘡。

我專往花季少年身上長,進入青春期的少年,在雄性激素的作用下,皮脂分泌增加,皮膚油膩,毛囊開口處堵塞形成栓子,或與外界相通形成黑頭,細菌大量繁殖,我便悄悄地爬到他們的臉上。有時我也在他們的胸、背部逗留。我的弟兄很多,如白頭粉刺、黑頭粉刺、丘疹、膿皰、結節、囊腫都是我的胞兄。

當我剛開始出現在這些年輕人臉上時,最怕見到正規醫院的皮膚科大夫,此時如果方法有針對性,只需要局部用藥就可以將我遏制。因為這與主人的年齡段有關,經過一段時間甚至我可以不戰自退。此時,若主人自作主張,塗用膚輕鬆軟膏、皮炎平霜等激素製劑,或者外塗大量化妝品企圖將我遮蓋,豈不知這更助長了我的威風。我不怕主人帶我到美容院求治,美容院只能做一般的皮膚護理,是不能對我構成威脅的。可是美容院的老闆每次總是讓我這些主人花去很多錢。我的主人還常常因憎恨我而用手指去擠、去捏,給他們的臉上留下許多點狀或片狀色斑,甚至疤痕。

我生來懼怕空氣和陽光,只能在陰暗厭氧的條件下存活。根據我的特點,皮膚專家們研究了許多對付我的辦法,如過氧笨甲醯、特麗仙(1%磷酸氯潔黴素溶液)等,就是他們常用來對付我的有力武器,不過由於這些武器價格較高,所以有時他們也用價格低廉的老武器如3%硼酸酒精、氯柳酊等,有時還針對我的特點選用維胺脂或抗生素等全身治療,同樣令我不敢抬頭。

如果我的主人們經常注意皮膚保潔,少食糖果、甜食、多脂及辛辣刺激物,避免飲酒、防治便秘、多吃新鮮蔬菜水果,不用手擠捏,配合中藥清熱解毒,活血化淤,疏通毛囊,清潔肌膚,祛除過厚的角質層,減少油脂分泌等,同樣可以解除煩惱,恢復自信的。

宇光/ 季玉光

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