未獲授權, 不得複製. You don't have permission to copy the content.

腎病病友喝水 大有學問

二 04, 2017點擊數: 1981
腎臟病友喝水,大有學問。美國腎臟基金會指出,出現腎臟病時,腎臟受損,因此無法像過去一樣,處理多餘水分。當身體累積過多水分,便可能造成高血壓、水腫、心臟衰竭等問題,水分過多也可能累積於肺部,造成呼吸困難…

夏天常大汗淋漓 喝烏梅湯可斂汗

五 26, 2016點擊數: 2296
大熱天,有人不動都會流汗,動一下就大汗淋漓,依據傳統中醫而言,有所謂自汗症;中醫師指出,有自汗症的人,往往氣不夠或是身體過熱,經由中藥調理可以排邪,自汗症獲得改善後,可以喝烏梅湯來斂汗。…

吃辣有助延年益壽?!

一 22, 2017點擊數: 1872
吃辣竟然可以幫助延年益壽?美國一項大型前瞻性研究發現,吃較多辣椒的人,整體死亡率比不吃辣的人減少13%,主要是心臟病、中風死亡率較低,因此整體死亡率也就跟著降低,這代表吃辣或可幫助延長壽命。…

菠菜護眼、抗氧化、改善貧血 這幾種人應多吃

四 16, 2021點擊數: 1211
菠菜主要產季為冬天到春初,含有豐富的礦物質、維生素等營養素,營養師Liz說,菠菜是很強大的食物!吃菠菜有什麼好處呢?基本上深綠色蔬菜有的他都有,另外還含有鐵、維生素C和Beta胡蘿蔔素,改善貧血、抗氧…

吃糖好幸福? 精製糖類成慢性病元兇

二 15, 2019點擊數: 1391
減肥、減重,是許多人掛在嘴邊的習慣語,但卻是一項事實;據統計,台灣已成為亞洲肥胖者最多的冠軍。對此大林慈濟醫院腫瘤中心營養師凃宜辰說明,「生活習慣」是造成肥胖的元兇,特別是現代人壓力大,常會以甜點、手…

飲食西化不節制 子宮內膜癌激增

十二 13, 2015點擊數: 2191
20年來,由於環境荷爾蒙的影響,加上現代人多吃富含激素的動物性油炸食品,子宮內膜癌的發生率增加5倍,幸運的是,原本用於避孕及經血過多治療的子宮內投藥系統,在抑制子宮內膜增生有顯著效果。…

感冒要吃才會好 細菌感染則要禁葡萄糖

九 19, 2016點擊數: 1947
國外有一句諺語:「感冒要進食,發燒則要禁食。」美國最新研究發現,這種說法或許有部分真實性。美國學者進行老鼠實驗時發現,老鼠一旦受細菌感染,常在餵食葡萄糖後死亡,老鼠若是病毒感染,進食後大多可以順利存活…

做 假 牙 不 一 定 要 打 釘 子 , 原 則 上 要 看 做 假 牙 的 種 類 , 及 齒 質 被 蛀 蝕 的 程 度 , 通 常 在 前 牙 由 於 為 了 美 觀 大 部 分 會 選 擇 做 瓷 牙 , 那 磨 牙 齒 修 磨 的 厚 度 會 較 厚 , 為 了 加 強 牙 齒 的 強 度 , 醫 師 會 建 議 打 釘 子 , 至 於 後 牙 要 不 要 打 釘 子 , 就 要 由 專 業 的 牙 醫 師 來 判 斷 是 否 有 足 夠 的 齒 質 來 支 撐 瓷 牙 或 金 屬 牙 套 。

20000320tt

 

📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)

評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。

📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)

評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。

🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)

根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。

分享本頁