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食物加熱吃當心腸胃炎上身! 專家授防範原則

二 10, 2022查看: 1291
嘉榮急診室出現家中1人上吐下瀉,或腹痛就醫,之後其他人也出現一樣症狀,就醫的狀況增加,原來是傳染性腸胃炎惹的禍。嘉榮副院長蔡政翰表示,經了解大多因過年期間聚餐,或食用重複加熱的食物導致腸胃炎,還有出現…

咳到瘋掉 這五種止咳食療必學!

十二 10, 2020查看: 977
季節交替正是風邪容易入侵之際,許多人感冒之後久咳不癒,除了藥物或喉糖之外,中醫師王翊錞分享五個食療祕方,讓民眾可以溫和止咳不傷身。 一、甘草貝母梨汁 用料:粗梨1個,川貝母粉3克,生甘草10克。…

夏天消暑解渴 腎友們這樣吃特別危險 

八 10, 2019查看: 1132
67歲的李阿姨每週固定到診所洗腎,近幾日醫師發現她的手腳嚴重水腫、比平常胖了5公斤,詢問之下原來是因為天氣太熱,忍不住狂吃西瓜,導致體內水分無法順利排出,造成四肢嚴重水腫。腎臟內科醫師陳孟財表示,夏日…

健康報告滿江紅 遠離心病要三低一高

五 25, 2016查看: 1966
很多人大魚大肉成習慣,等到抽血報告一出來,看到滿江紅才開始擔心健康狀況,陳柏鈞營養師曾經遇過許多不健康飲食型態的案例,經過專業的營養輔導後,體重及體脂肪皆下降,血脂也回到正常的範圍內;民眾在平時就應做…

吃了含戴奧辛雞蛋 如何排出體內戴奧辛?

四 22, 2017查看: 1863
衛福部食品藥物管理署委託國立成功大學進行調查,調查發現,有1件雞蛋的戴奧辛含量為5.2皮克╱克脂肪,超過戴奧辛管制限值2.5皮克╱克脂肪,異常偏高。腎臟科主治醫師顏宗海表示,戴奧辛半衰期長達七年,若想…

火氣大就喝青草茶? 這些情況愈喝愈糟

八 25, 2016查看: 3387
天氣炎熱,許多人感到心浮氣躁、口乾舌燥,甚至嘴破,常會以為是火氣大,喝杯青草茶、苦茶退火;但中醫師提醒,火氣在中醫分為實火及虛火,若是熬夜、晚睡引起的口苦、口乾、胃食道逆流、乾咳、潮熱盜汗、牙齦腫脹等…

拔 牙 後 多 久 可 製 作 假 牙 , 依 病 患 口 腔 狀 況 及 所 製 作 何 種 類 型 之 假 牙 而 略 有 不 同 , 簡 單 的 說 可 分 為 下 列 幾 種 狀 況 :

1 . 如 拔 完 後 需 製 作 全 口 假 牙 ─ 可 以 在 拔 完 後 約 二 星 期 ( 只 要 傷 口 不 再 疼 痛 或 腫 脹 ) 就 可 製 作 假 牙 。 否 則 等 傷 口 完 全 癒 合 ( 通 常 至 少 二 個 月 ) , 病 患 無 假 牙 可 戴 在 飲 食 及 生 活 上 均 不 是 很 方 便 。

2 . 若 需 製 作 活 動 假 牙 其 一 也 可 以 在 拔 完 後 二 星 期 就 可 製 作 , 不 過 假 牙 完 成 後 , 最 後 每 二 星 期 回 診 一 次 來 調 整 假 牙 , 避 免 假 牙 刺 激 傷 口 , 減 緩 其 癒 合 時 間 。

製 作 固 定 假 牙 ─ 若 拔 前 牙 , 且 未 來 要 製 作 固 定 假 牙 因 影 響 美 觀 甚 鉅 最 好 是 等 傷 口 完 全 好 了 ( 大 約 需 2 - 3 個 月 ) 在 做 較 佳 , 不 過 缺 牙 這 段 期 間 可 製 作 活 動 性 的 或 固 定 性 的 暫 時 假 牙 , 以 維 持 美 觀 及 功 能 , 若 拔 牙 在 後 牙 , 且 是 製 作 衛 生 型 牙 橋 , 通 常 只 要 傷 口 不 疼 痛 且 癒 合 良 好 就 可 製 作 。

📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)

評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。

📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)

評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。

🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)

根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。

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