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總是三餐外食? 告別「滿腹黃金」靠這招

四 30, 2019查看: 1021
一名職業婦女,因為工作忙碌,一家三口三餐都外食,在長期青菜量攝取不足下,全家都深受便秘所苦。現代人生活繁忙,以外食為主的家庭為數不少,安南醫院大腸直腸外科尤昭傑醫師指出,門診越來越多病患因便秘求診,導…

腎友「少吃少錯」? 飲食不當小心腎功能惡化

五 09, 2021查看: 3093
有慢性腎臟病的病友,應做好飲食控制,若不當節食、禁食,嚴重恐使腎臟功能更惡化!一名60歲楊先生罹患慢性腎臟病,長期接受門診穩定追蹤,但因近來考量新冠肺炎疫情因而未定期回診,加上擔心亂吃會使疾病惡化,沒…

痘痘冒不停 醫籲少吃高GI飲食

八 23, 2016查看: 1950
飲食影響健康甚鉅,臉上的青春痘都也和飲食大有關係!根據研究顯示,低GI飲食可以使青春痘發生率降低;皮膚科醫師呼籲要少吃高GI飲食之外,也要注意臉部清潔,減少油脂分泌,而且應該要早睡早起,有充足的睡眠,…

過多攝取這些食物恐造成孩子性早熟 影響身高發展

二 23, 2022查看: 1844
小美的父母因為平時上班忙碌,經常以外食取代自煮,而到了週末,小美最喜歡到爺爺奶奶家玩,因為奶奶會準備她最愛的雞睪丸跟雞皮料理,沒想到現年7歲的小美胸部已經微微隆起,嚇得媽媽趕緊帶她就醫,收治該名患者的…

香蕉助眠、檸檬舒緩 天然食療緩解不適

五 14, 2016查看: 1747
日常生活隨手可攝取的天然食材也具有舒緩不適症狀的功效,像是幫助入眠的香蕉、減解感冒症狀的檸檬等,不過,營養師鐘晟紘, 國泰綜合醫院營養組, 提醒若出現相關不適症狀,還是請醫師確認才是上策!…

告別火燒心 墊高床頭、少喝咖啡

一 06, 2017查看: 2179
甜食吃多、愛喝咖啡容易火燒心,火燒心也是大家熟知的胃食道逆流,主要症狀為胃酸逆流,而胃酸逆流其實是正常的生理現象,大部分的胃酸逆流不會造成黏膜傷害或是不舒服症狀,但當胃酸逆流造成黏膜的傷害或出現不舒服…

排 卵 是 卵 細 胞 從 卵 泡 逸 出 的 過 程 。 在 排 卵 時 , 卵 子 及 其 周 圍 的 放 射 冠 與 卵 泡 液 一 起 放 出 , 進 入 腹 腔 。

( a ) 排 卵 前 的 卵 泡 周 圍 血 管 擴 張 血 管 通 道 性 增 加 , 卵 泡 壁 水 腫 , 卵 泡 頂 端 變 得 薄 弱 。 前 列 腺 素 、 阻 織 胺 等 可 能 與 此 有 關 。

( b ) 在 排 卵 時 , 前 列 腺 素 PGE 2 , PGF 2 , PGI 2 等 會 增 加 , 也 是 刺 激 肌 肉 的 成 份 , 尤 其 卵 巢 滑 肌 。 這 些 前 列 腺 素 , 可 能 做 成 疼 痛 的 因 素 。

( c ) 以 上 乃 是 生 理 狀 態 , 不 用 太 擔 心 。

( d ) 但 必 須 先 排 除 有 其 他 做 成 腹 疼 痛 的 病 變 , 如 卵 巢 腫 瘤 、 骨 盆 腔 炎 症 、 子 宮 內 膜 異 位 症 、 骨 盆 腔 沾 粘 等 。

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