未獲授權, 不得複製. You don't have permission to copy the content.

馬鈴薯發芽能不能吃? 真相在此

八 18, 2019點擊數: 1191
隔壁林媽媽驚呼:「前幾天才從市場買回來的馬鈴薯,竟然有好幾顆的外皮已經長出一點一點的綠芽了!」「黃阿姨則發現買到發綠馬鈴薯薯條」。為維護消費者食用馬鈴薯及其製品之品質及衛生安全,臺北市政府衛生局於10…

胃食道逆流「火燒心」 酒、碳酸飲料會助長

二 10, 2018點擊數: 1562
30多歲的林先生,近期因年節將近經常聚餐、大量飲用柳橙汁與碳酸飲料,加上歲末壓力大,出現有火燒心症狀而至胃腸科門診,檢查發現胃食道逆流。治療期間林先生發覺火燒心情況緩解,長期困擾的牙齒敏感也有所改善,…

進補後失眠、口腔潰瘍? 中醫:2體質當心傷身

十一 06, 2021點擊數: 996
「立冬」這個節氣代表秋天的終了、冬季開始。除了天氣漸漸轉冷外,不少人也會開始食用薑母鴨、燒酒雞、麻油雞、羊肉爐、藥燉排骨、十全大補等進補;醫師提醒,同一道藥膳,有些人吃後覺得滋補,但有些人可是會吃出毛…

減鹽增健康! 每日攝取不超過6公克

五 01, 2017點擊數: 2163
攝取過多鈉,會增加高血壓等心血管罹病率與死亡率的風險。建議成人每日鈉總攝取量不超過2,400毫克(即食鹽6公克),然而近年的營養調查皆顯示,鈉的攝取量為建議量的1.5~2倍。 控制鈉預防心血管病…

喉嚨卡卡、吞嚥困難當心食道癌上身! 愛吃這些食物快戒掉

一 11, 2021點擊數: 3437
當吞嚥食物時,你也會感到喉嚨卡卡嗎?小心除了可能是胃食道逆流引起,也恐是食道癌徵兆。一名50歲婦人日前進食時感到喉嚨卡卡,且帶有點沙啞,起初以為是胃食道逆流導致,自行吃了好幾個月的苦茶油伴麵線,以為能…

美味佳餚當前 吃撐了怎麼辦?

二 09, 2017點擊數: 1809
是否有過吃撐了的經驗?尤其最近春酒一攤接一攤,美味佳餚當前,難免會貪嘴,吃多了大魚大肉,胃腸就會拉警報!中醫師建議,飲食多節制,是避免吃撐的重要原則,若是出現腸胃不舒服,也可按壓胃經來緩解。…

fe-women-991201a.jpg (4611 bytes) 熱 潮 紅 是 指 更 年 期 婦 女 因 荷 爾 蒙 的 分 泌 有 了 局 部 的 變 化 , 時 常 造 成 臉 部 血 管 忽 然 擴 張 使 得 血 液 集 中 在 臉 部 稱 之 , 當 然 這 現 象 並 不 局 限 臉 部 。

因 血 液 集 中 的 原 因 , 皮 膚 會 比 較 紅 , 也 因 血 液 散 熱 皮 膚 會 比 較 熱 , 也 可 能 會 合 併 身 體 出 汗 。 這 種 現 象 是 突 發 的 , 它 可 能 發 生 的 次 數 或 每 次 時 間 的 長 短 都 無 法 預 測 , 而 且 除 臉 部 外 它 可 以 發 生 在 身 體 的 任 何 部 位 , 也 可 能 在 停 經 不 同 長 短 的 婦 女 發 生 , 絕 不 是 剛 停 經 婦 女 的 專 利 。

這 種 短 暫 的 發 熱 出 汗 常 使 得 女 性 感 覺 不 舒 服 , 嚴 重 的 婦 女 會 求 醫 接 受 女 性 荷 爾 蒙 治 療 , 但 輕 微 的 婦 女 常 常 忍 受 , 等 待 它 自 然 消 失 , 但 也 有 些 婦 女 以 為 自 己 生 病 了 而 到 處 求 醫 , 所 以 醫 學 的 常 識 平 時 就 要 充 實 才 不 致 不 知 所 措 。

📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)

評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。

📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)

評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。

🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)

根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。

分享本頁