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糕點「低油、低糖」就可放心吃? 營養師這樣說…

十一 28, 2017查看: 1592
麵包與甜點,讓不少人難以抗拒,近來坊間不少烘焙業者打出「低油、低糖配方」的名號,不少民眾因此失去戒心,認為「減糖、減油應該比較不會胖」,因此失守,吃進可觀的熱量。營養師指出,糕點類就算減少油脂與糖的用…

癌友吃營養補充品 只選單方小心過量

一 04, 2017查看: 2317
癌友在罹癌時,因為化療和放療的副作用,往往會有食慾不振的情形,因此而會吃營養補充品;但是,在吃營養補充品時,還是得要注意成分,以免補充過量;臨床上,就有癌友吃太多維生素A的營養補充品,結果導致皮膚出現…

外食早餐多不及格 造成太多小胖子!

五 14, 2016查看: 2008
以前常聽到長輩說「小孩還在長大多吃點沒關係」、「小時候胖不是胖」、「能吃就是福」等各種理由,把自己的孫子們養得白白胖胖。營養師田宛容,…

fe-women-991201a.jpg (4611 bytes) 熱 潮 紅 是 指 更 年 期 婦 女 因 荷 爾 蒙 的 分 泌 有 了 局 部 的 變 化 , 時 常 造 成 臉 部 血 管 忽 然 擴 張 使 得 血 液 集 中 在 臉 部 稱 之 , 當 然 這 現 象 並 不 局 限 臉 部 。

因 血 液 集 中 的 原 因 , 皮 膚 會 比 較 紅 , 也 因 血 液 散 熱 皮 膚 會 比 較 熱 , 也 可 能 會 合 併 身 體 出 汗 。 這 種 現 象 是 突 發 的 , 它 可 能 發 生 的 次 數 或 每 次 時 間 的 長 短 都 無 法 預 測 , 而 且 除 臉 部 外 它 可 以 發 生 在 身 體 的 任 何 部 位 , 也 可 能 在 停 經 不 同 長 短 的 婦 女 發 生 , 絕 不 是 剛 停 經 婦 女 的 專 利 。

這 種 短 暫 的 發 熱 出 汗 常 使 得 女 性 感 覺 不 舒 服 , 嚴 重 的 婦 女 會 求 醫 接 受 女 性 荷 爾 蒙 治 療 , 但 輕 微 的 婦 女 常 常 忍 受 , 等 待 它 自 然 消 失 , 但 也 有 些 婦 女 以 為 自 己 生 病 了 而 到 處 求 醫 , 所 以 醫 學 的 常 識 平 時 就 要 充 實 才 不 致 不 知 所 措 。

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