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新冠病毒患者 營養師教你補充助康復

五 19, 2021點擊數: 1433
新型冠狀病毒(COVID-19)最近在台灣嚴重肆虐,其常見臨床症狀為:發燒、咳嗽、呼吸急促,導致身體疲累及食慾降低,隨著確診人數的不斷激增,醫療量能可能無法負載所有的確診者,必須將醫療留給重症者。 當…

梅雨季好悶 2茶飲助消暑解熱

五 17, 2017點擊數: 1753
近日多雨,時序也開始進入梅雨季節,悶熱、潮溼的空氣容易使人煩躁,久坐辦公室的民眾可能常感到心浮氣躁,中醫師表示,氣溫逐漸升高,人體容易累積過多濕氣,決明子麥茶及金線蓮茶2種中醫茶飲可消暑解熱、減緩煩躁…

少碰甜食 防癌還可避免三高

一 12, 2016點擊數: 2411
根據統計,十大死因前三名分別為癌症、心臟病與腦血管疾病;這三大疾病的出現,都是和飲食有很大的關係。營養師建議,想要防癌以及避免三高所引起的心臟病及腦血管疾病,最好是少碰甜食。 糖會促使腫瘤生長…

防範新型A型流感 熟食禽肉蛋、勤洗手

十一 16, 2018點擊數: 1178
冬季為禽流感好發季節,且近年來大陸持續有新型A型流感病例發生,而兩岸民眾往來中國大陸頻繁,增加跨國傳染風險。雖然禽流感病毒禽傳人情形較為罕見,但仍存有風險。歲末年初,兩岸民眾因旅遊、探親往來將更頻繁,…

運動總撐不久? 喝杯咖啡提升運動耐力

一 02, 2016點擊數: 1970
咖啡是遍及全球的飲料,對人體的益處不在話下。美國喬治亞大學研究人員近日將「咖啡對運動所造成的效益」研究成果,刊登於《運動營養代謝國際期刊》(IJSNEM)上,研究主持人希金斯(Simon…

鮮乳風味都不一樣? 專家告訴你答案

四 13, 2017點擊數: 1723
市售各廠牌的鮮乳味道都不同,有的喝起來濃純香,有的嚐起來奶味較淡、口感清爽,究竟原因是什麼呢?專家指出,生乳經過殺菌、包裝製成鮮乳,不同的殺菌方式、溫度及時間,不僅決定鮮乳的風味,同時也影響營養價值。…

糖尿病藥常常無法按時吃? 專科醫師告訴你該怎麼辦

十二 21, 2020點擊數: 2603
糖尿病患者一旦三餐不正常,就容易影響服藥時間,進而造成血糖控制不佳。亞東醫院新陳代謝科醫師黃聖煒指出,對於生活或工作型態時常變化的糖尿病患者,面臨無法確定吃飯時間,也可能因無法先吃藥後再挨餓半小時才進…

血壓偏低怎麼辦? 中醫治療有方

六 28, 2016點擊數: 3174
如果你的血壓是在90/60mmHg以下,就是低血壓,不但會有中風的危險,中醫師指出,甚至貧血、腦神經衰弱、憂鬱、健忘、注意力不集中等,都和低血壓有相關性,中藥調理是好選擇,並且要加強運動來改善。…

女 性 的 內 生 殖 器 官 有 卵 巢 、 輸 卵 管 、 子 宮 和 陰 道 。 卵 巢 分 泌 性 激 素 , 並 負 責 排 卵 。 排 卵 後 , 輸 卵 管 負 責 將 卵 輸 送 至 子 宮 , 精 子 便 是 在 輸 卵 管 與 卵 相 會 的 。 子 宮 包 括 子 宮 體 、 子 宮 頸 和 子 宮 峽 , 子 宮 為 孕 育 胎 兒 的 地 方 。

女 性 的 外 生 殖 器 官 有 陰 蒂 、 大 陰 唇 和 小 陰 唇 。 陰 蒂 類 似 男 性 的 陰 莖 , 是 女 性 最 敏 感 的 部 位 。 在 發 生 性 行 為 時 , 男 性 愛 撫 女 的 外 生 殖 器 官 會 引 起 女 性 的 性 刺 激 。

男 性 的 內 生 殖 器 官 有 睪 丸 、 附 睪 、 輸 出 管 、 輸 精 管 、 精 囊 和 射 精 管 。 睪 丸 負 責 分 泌 性 激 素 並 製 造 精 子 , 然 後 由 輸 出 管 運 送 至 附 睪 儲 存 。 精 囊 會 分 泌 原 生 質 , 射 精 時 , 精 子 和 原 生 質 混 合 形 成 精 液 , 然 後 由 尿 道 排 出 。

男 性 的 外 生 殖 器 為 陰 莖 和 陰 囊 。 陰 莖 的 勃 起 組 織 在 性 興 奮 時 會 充 血 勃 起 , 以 利 行 房 時 進 入 女 性 的 陰 道 中 ; 至 於 尿 道 則 負 責 輸 送 精 液 和 尿 液 。

📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)

評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。

📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)

評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。

🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)

根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。

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